Etkinlikler
Etkinlikler ait takvim
|
Pazartesi
|
Salı
|
Çarşamba
|
Perşembe
|
Cuma
|
Cumartesi
|
Pazar
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
0 etkinlik,
|
1 etkinlik,
100 Günlük Temel Çigong Çalışmaları(Son Sınıf!) *Bu ders programımız son kez tekrarlanacaktır. “Su gibi akışkan, kaya gibi sağlam ol” Çigong kısacası yukarıdaki cümleyle özetlenebilir ve bize kendimize ve çevremize karşı olan farkındalığımızı arttırarak, fiziksel, ruhsal ve zihinsel sağlığımıza kavuşmamızı ve uyum içerisinde hareket etmemizi ve daha güçlü ve sağlam olmamızı öğretir. Bunu her yaştan herkesin […] |
2 etkinlikler,
Şerife Karahançer ile Yin Yoga Yin yoga bedenimizle yeniden bağlantı kurmamızı sağlayan medidatif bir yoga biçimidir. Hedefi yüzeydeki dokular ya da kas dokuları değil, bağlayıcı dokulardır. Sıklıkla uyguladığımız yang yogayı dengelerken, kendinize yönelik şefkat geliştirmenizi ve sınırlarınızı keşfetmenize olanak tanır. Yin yoga pratiğinde yavaşlamayı öğrenirken yüzeye çıkan duygularla anda kalmayı deneyimlersiniz. Yin yogada bedeni poza […] |
|
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |
1 etkinlik, |