Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga Programı, bedeni, zihni ve ruhu bir araya getiren dinamik ve dönüştürücü bir deneyim sunar. Vinyasa, "belirli bir düzen içinde yerleştirmek" anlamına gelir ve eğitimimiz de nefes ile hareketin senkronize edildiği akıcı sekanslar üzerine kuruludur. Bu, size hem fiziksel güç ve esneklik kazandıracak hem de zihinsel odaklanma ve içsel huzuru derinleştirecek bir yolculuk vaat ediyor.