Name: Yoga Anatomi Uzmanlaşma Programı
Start: 2025-10-25T08:00:00+03:00
End: 2025-10-25T17:00:00+03:00
Location: alsancak karuna yoga

« All Events

Bu etkinlik geçti.

Yoga Anatomi Uzmanlaşma Programı

25 Ekim 2025 @ 08:00 - 17:00

- 9000TL

izmir karuna web 3 - Yoga Anatomi Uzmanlaşma Programı

Yoga Alliance Onaylı İleri Seviye Yoga ve Anatomi Programı: Pratiğinizi ve Bilginizi Derinleştirin

İleri Seviye Yoga ve Anatomi Programı, yoga pratiğini ve öğretme becerilerini bir üst seviyeye taşımak isteyen deneyimli yogiler ve mevcut yoga eğitmenleri için özel olarak tasarlanmıştır. Bu kapsamlı program, sadece fiziksel asana pratiğinizin derinleşmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda insan anatomisi ve fizyolojisi konusundaki bilginizi de zenginleştirerek daha bilinçli ve güvenli bir eğitmen olmanızı hedefler.

Programın Odak Noktaları

Bu ileri seviye eğitim, hem teorik hem de pratik bilgiyi bir araya getiren zengin bir müfredat sunar:

İleri Seviye Asana Uygulamaları ve Geçişler: Daha karmaşık yoga pozlarına (ters duruşlar, kol dengeleri, derin bükülmeler) güvenli ve etkili bir şekilde giriş ve çıkış teknikleri öğretilir. Bu pozların bedensel ve zihinsel faydaları detaylıca incelenir.
Fonksiyonel Anatomi ve Biyomekanik: İnsan vücudunun kemik, kas, eklem ve sinir sistemleri yoga pozları özelinde detaylı bir şekilde işlenir. Hareketin biyomekaniği, yaygın sakatlanmaların önlenmesi ve her beden tipine uygun poz modifikasyonları konusunda derinlemesine bilgi edinilir. Bu sayede, hem kendi pratiğinizde hem de öğrencilerinizle çalışırken daha bilinçli kararlar alırsınız.
Öğretim Metodolojileri ve Uygulama: Mevcut yoga eğitmenleri için, ileri seviye pozları ve kompleks akışları güvenli, ilham verici ve etkili bir şekilde öğretme becerileri geliştirilir. Ders planlama, öğrenci yönetimi ve sınıf atmosferi yaratma konularında pratik deneyimler sunulur.

Kimler İçin Uygundur?

Kendi pratiğini derinleştirmek, yoga anatomisi ve fizyolojisi hakkında kapsamlı bilgi edinmek ve/veya ileri seviye yoga dersleri verme yetkinliğini kazanmak isteyen herkes bu programa başvurabilir.

Bu eğitim, yoga eğitmeni olmak isteyenler için sağlam bir temel sunarken, kendi pratiğini derinleştirmek isteyen herkes için de paha biçilmez bir kaynaktır.

B.K.S. Iyengar

Yoga Anatomi ve Kineziyoloji

Motor Duyu ve Algı

Hareket Gelişimi ve Pratik uygulama

Derin iç hat (DFL Nedir)

Yoga pozlarındaki bedenin sınırlarını keşfetmek ve incelemek

Kimler Katılabilir

Pilates eğitimi almış kendisini geliştirmek isteyenler

Kendini tanıyarak kendine zarar vermek istemeyenler

Ders saatleri

Cumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır.

• Ücret: 9000 Kredi kartı ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online , sayfasından satın alabilirsiniz.)