Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı
Ayurveda hakkında..
Varoluşu kaynağından kavrayın
Kendi gizli saklı hallerinizi çözün
Sonsuz huzur içinde
Tam bilinçli yaşayın
1. Bölüm:
Ders I : Yüzyüze
Sözlü geleneğin tuhaf dili. Sankhaya felsefesi ile varoluşu, evreni, yaşamı ve kendini bilme sanatını anlamak. Ayurvedanın mitolojik hikayesi ve bakış açısı ile temel Ayurveda kavramları.
Ders II : Avyakta – Doşhik Teori. Tridosha’lar ve subdosha’lar
Ayrvedik fizyoloji diyebileceğimiz beden tipleri hakkında her şey
Ders III : Shapta Dhatu’lar
Ayurvedik anatomi diyebileceğimiz beden dokularının fizikselden psikolojiye, karma kanunları bağlantılarından mevcut durumlarını iyileştirme tekniklerine kadar 7 doku hakkında pek çok şey.
Ders IV : Agni
Sindirim ateşinin gücünü kavramanın tüm varoluşu sindirebilmek anlamına geleceği gerçeği konusunda şuur geliştirme dersi. Agni, algının yakıtıdır.
2. Bölüm:
Ders I: Yüzyüze
Gizli bedenin simyası denilen prana, tejas ve ojası Hint kültürünün mitolojik hikayeleri eşliğinde anlamak. Rugna Patkaram çizelgesi hazırlamak, yorumlamak nabız okumayı denemek ve beden tipini teyit etmek için çok pratik yaklaşımlar.
Sağlığı korumak ve hastalığı yönetmek için marmanın önemi, bölgesel işlevi , aktive edilmesi üzerine teknikler ve uygulamaları.
Ders II : Şrotamsi’ler ve Marmani’ler
Gizli saklı bedenin kanal ağı, fizik bedenin son derece farklı yönlere akan hassas kanalları ile tüm bunların enerji akışlarını birbirine geçiren farklı frekanslardaki sinir kas kavşaklarının akıl dışı çalışma prensipleri.
Ders III : Rasa ve 6 Tadın ilişkisi
Beslenme ve tatlar. Beden tiplerine uygun tatlar, sağlık ve hastalıklar bağlamında beslenme tat kombinasyonları.
Ders IV : Pachana
Kompleks yiyeceklerin emilime uygun hale dönüşüm sürecidir. Son derece karmaşık son derece büyüleyici bir o kadar da doğal ve basittir. Tatların ahara-rasa’daki seyahati sonucu hazmedilen yiyeceklerin olgunlaşıp dokuya girmesi dokuda olgunlaşmaya devam edip bir sonraki dokuyu beslemesi aşamaları ve bu aşamalarda başarısız olan sistemin toksin üretme mantığı.
3. Bölüm:
Ders I : Yüzyüze
Samprapti ve vyadhi, hastalık tanımı ve oluşum aşamaları ve ayurvedanın dravyaguna rasa shastra dediği ayurvedik farmakoloji ve yağ hazırlama konusunda mini bir atölye çalışması ve uygulamaları .
Ders II : Chikitsa
Ayurvedanın tedavi sistemine genel giriş ve pancakarmanın mantığını kavrama.
Ders III : Dinacharya, Rutucharya
Günlük rutinler ile sağlığı ve mutluluğu daim kılma teknikleri ve mevsimsel rutinler ile gençliği zindeliği ve üretkenliği daim kılma teknikleri.
Ders IV : Mantra Bilim, Taşlar, Renkler
Homeopati ve Jyotish hakkında ayurveda ile ilgilenenlerin bilmesi gereken temel bilgiler, pratik ve uygulanabilir gerekli ve faydalı bilgiler. (Güzellik tonikleri, gençlik kremleri, uğurlu günler, taşlar, renkler, beden tipinin mantraları, basit homeopatik remediler, numaralojik hesaplamalar)
4. Bölüm:
Ayurveda Uygulama Kampı
4 günlük Pancakarma programı
1 gün: Teşhis ve tedavide genel huzursuzluğu gözlemleme teknikleri, konsültasyon yapma, yeni bakış açısı kazandırma ve beslenme listesi hazırlama yöntemleri. Uygun nefes teknikleri, uygun yoga asanaları ve meditasyon teknikleri kimlere hangi kriterlere göre ve nasıl verilir.
2 gün: Arınma teknikleri ve uygun beslenme yöntemleri. Basti ve vamana ve virechana uygulamalarının teorik ve pratik öğretileri. Neti, nasya, karna purana tekniklerinin öğretilmesi ve herkesin uygulaması. Rakta Moksana ve rakta kupha uygulamaları gösterilecek ve uygulatılacaktır.
3 gün: Abyanga, sarvangadhara, shirodhara, shiro basti, kati basti, hrid basti
janu basti, netra tarpana hakkında detaylı bilgi, uygulama herkesin başkasına uygulaması çalışması ( uygulama yapmak istediğiniz kişileri de getirebilirsiniz, eğer yalnız geldiyseniz buradaki yoga öğrencileri gönüllü olarak gelecekler)
4 gün: Tekne ile Dalyan ve İztuzu plajı gezi programı. Sultaniye Kaplıcaları, çamur banyosu, keçi sütü, otlar ve yağlar ile zenginleştirilmiş pirinç ile hazırlanan petra pinda uygulamaları .
Eğitimimiz;
- Modül 23-24-25 Ekim
- Modül 20-21-22 Kasım
- İnziva: 16-17-18-19 Aralık
Ayurvedik bakış açısının ne kadar tuhaflığı varsa bilebildiğim kadarını öğreteceğim ve kişisel görüşüm odur ki, ayurveda sizden akacak ise tam da bu yüzyüze derslerden sonra gerçekleşecektir. Kadim sözlü gelenek işte bu ..
Takiben her hafta sonu size bir ders yollayacağım.Hafta ortasına kadar okuyup sindirmenizi isteyeceğim sonrasında bazen soru cevap bazen bir şeyler yazmanızı bazen uygalamayı videoya çekip grupta paylaşmanızı isteyerek ama daima bir sürü bilgi akıtarak dinamik katılım talep edeceğim.
Ve sonunda sizleri Köyceğiz’e toplayarak hem tatil hem kamp ama feci yoğun bir program ile evlerinize uğurlayacağım ama emin olun her birinizin kalbi ayurvedalarda, yogalarda, buralarda kalacak..
Hayatıma hoşgeldiniz.