Yükleniyor Etkinlikler

« All Events

Şerife Karahançer ile Şifalı Nefes & Yoga Nidra

25 Şubat 2023 @ 10:00 - 26 Şubat 2023 @ 17:00

- 900TL
12 sifaliweb 845x321 - Şerife Karahançer ile Şifalı Nefes & Yoga Nidra

Şerife Karahançer ile Şifalı Nefes & Yoga Nidra

Şifalı Nefes & Yoga Nidra

Yoga Nidra ile (yoga uykusu) uyurken uyanık olmayı ve bilinçli uyumayı öğreneceğiz. Yoga Nidra, benzersiz ”hareket etmeden egzersiz” pratiği ile gevşeme tekniklerini birleştirerek içsel yolculuğumuzu derinleştirecek.
Amaç bedenin büyük iç farkındalığı ile bedeni nasıl yöneteceğini keşfetmektir. Aynı zamanda kalbi rahatlatmak, stresi ve stres bağlantılı hastalıkları azaltmak, çok derin farkındalıkla dinlenmeli uyku ihtiyacını azaltmak. Uyurken uyanık olma…

  • Uykunun faydaları ve filozofis
  • Yoga Nidra farkındalıkla uyuma.
  • Uykunun modelini anlama
  • Sağlık için çok önemli
  • Hafızayı güçlendirir
  • Anlamayı berraklaştırır

İzmir Karuna Yoga
Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR
E-Mail: info@izmirkarunayoga.com
Telefon: 0545 531 87 75

Detaylar

Başlangıç:
25 Şubat 2023 @ 10:00
Bitiş:
26 Şubat 2023 @ 17:00
Ücret:
900TL
Etkinlik Kategori:
Etkinlik etiketleri:
, , , , ,
Website:
www.izmirkarunayoga.com

Organizatör

İzmir Karuna Yoga
Telefon:
0545 531 87 75
E-posta:
info@izmirkarunayoga.com
Website:
http://izmirkarunayoga.com

Mekan

İzmir Karuna Yoga
Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B
Karşıyaka/İZMİR,35590Türkiye
+ Google Haritalar
Telefon:
0545 531 87 75
Website:
http://www.izmirkarunayoga.com

Detaylar

Başlangıç:
25 Şubat 2023 @ 10:00
Bitiş:
26 Şubat 2023 @ 17:00
Ücret:
900TL
Etkinlik Kategori:
Etkinlik etiketleri:
, , , , ,
Website:
www.izmirkarunayoga.com

Organizatör

İzmir Karuna Yoga
Telefon:
0545 531 87 75
E-posta:
info@izmirkarunayoga.com
Website:
http://izmirkarunayoga.com

Mekan

İzmir Karuna Yoga
Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B
Karşıyaka/İZMİR,35590Türkiye
+ Google Haritalar
Telefon:
0545 531 87 75
Website:
http://www.izmirkarunayoga.com