Yükleniyor Etkinlikler

« All Events

Semra Demirel Uçar ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı

30 Kasım 2019 @ 08:00 - 15 Aralık 2019 @ 17:00

Hamile Yogası eğitimi 845x321 - Semra Demirel Uçar ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı

Semra Demirel Uçar ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı

Semra Demirel Uçar ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı, Gebelik anne olma yolculuğundaki ilk adımdır. Kadının kendi bedeni, duyguları, içgüdüleri ve yaşamsal gücüyle daha yoğun bağlantıya geçtiği, hormonların etkisiyle ruhsal açıdan da hassas olduğu bir dönemdir.
Bu eğitimde öğreneceğiniz duruşlar, nefes egzersizleri, gevşeme teknikleri, hamileliğin 3 trimester’ında güvenle uygulayabileceğiniz hassasiyettedir.

Hamile yogası öğretmeni olarak; kadının anatomisi, gebelik fizyolojisi, doğum süreci, hamilelik dönemi ve psikolojisi hakkında yeterli bilgiye sahip olacağınız, anne adaylarının ruhsal ve bedensel ihtiyaçlarını tanıyabileceğimiz bir eğitim sunuyorum.

Eğitim İçeriği

• Hamileliğin dönemleri ve oluşan bedensel ruhsal değişimler.
• Hamilelik ve doğum sürecinde yoganın yeri.
• Hamile yogasında asanalar ve gebelik dönemlerine göre ortak uygulamalar.
• Hamilelik döneminde pranayama
• Pelvisi tanıma, pelvik taban egzersizleri.
• Sık görülen rahatsızlıklar ve rahatlatıcı asanalar (çatı ağrısı, bel ve sırt ağrıları, güçsüzlük, vena kava, plasenta previa, carpal tünel sendromu, ruhsal çalkantılar.
• Güvenli ders verme, planlama, yardımcı malzeme kullanımı, eğitmen tavrı.
• Doğum nedir? Anatomisi ve fizyolojisi.
• Doğumu destekleyici nefes teknikleri.
• Meditasyon, bebekle bağ kurma çalışmaları.
• Hafif masaj teknikleri, masaj sırasında bedendeki dikkat edilecek noktaların gösterilmesi, aromatik yağların kullanımı, bilinçli müzik seçimi.
• Mandala dansı.
• Postpartum dönemi, bedendeki değişiklikler ve karşılaşılan problemler.
• Kişisel farkındalık çalışmaları ve çember.

Eğitim Tarihleri

25-26 Mayıs 2019 (10.00-18.00) Cumartesi – Pazar
01-02 Haziran 2019 (10.00-18.00) Cumartesi – Pazar

Eğitim Süresi

32 saati hoca birebir hoca ile pratik ve çalışma olup, 5 saat ders verme, 5 saat ders gözlem ve ödevlerle birlikte eğitim 45 saattir.
Eğitim eksiksiz katılan, ders verme, gözlem ve ödevleri tamamlayan öğrenciler sertifika almaya hak kazanacaktır.

Eğitim Ücreti

Eğitim ücreti : 1600 tl.
Ön Ödeme : 500 tl.

Kimler Katılabilir

200 saatlik temel hocalık eğitimi almış yada eğitimleri devam eden Yoga öğretmenlerine açık bir eğitimdir.
• (Ebeler, doulalar, plates eğitmenleri, doğum terapistleri için ayrı bir eğitim planlanacaktır. Birebir eğitim alınabilir)

İzmir Karuna Yoga
Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR
E-Mail: yoginiserife@gmail.com
Telefon: 0(545) 531 87 75

Detaylar

Başlangıç:
30 Kasım 2019 @ 08:00
Bitiş:
15 Aralık 2019 @ 17:00
Etkinlik Kategori:
Etkinlik etiketleri:
, , , ,
Website:
izmirkarunayoga.com

Organizatör

İzmir Karuna Yoga
Telefon:
0545 531 87 75
E-posta:
info@izmirkarunayoga.com
Website:
http://izmirkarunayoga.com

Mekan

İzmir Karuna Yoga
Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B
Karşıyaka/İZMİR,35590Türkiye
+ Google Haritalar
Telefon:
0545 531 87 75
Website:
http://www.izmirkarunayoga.com

Detaylar

Başlangıç:
30 Kasım 2019 @ 08:00
Bitiş:
15 Aralık 2019 @ 17:00
Etkinlik Kategori:
Etkinlik etiketleri:
, , , ,
Website:
izmirkarunayoga.com

Organizatör

İzmir Karuna Yoga
Telefon:
0545 531 87 75
E-posta:
info@izmirkarunayoga.com
Website:
http://izmirkarunayoga.com

Mekan

İzmir Karuna Yoga
Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B
Karşıyaka/İZMİR,35590Türkiye
+ Google Haritalar
Telefon:
0545 531 87 75
Website:
http://www.izmirkarunayoga.com