Hanumanasana’nın mitolojik hikayeleri

Hanumanasana veya Maymun Duruşu, adını Hinduizm’de saygı duyulan maymun tanrısı Hanuman’dan almıştır. İşte pozun arkasındaki popüler hikaye:

Büyük Atılım:

• Muazzam gücü ve Lord Rama’ya olan bağlılığıyla tanınan Hanuman’a çok önemli bir görev verildi. Rama’nın karısı Sita, iblis kral Ravana tarafından kaçırılmış ve ada krallığı Lanka’ya (bugünkü Sri Lanka) götürülmüştü.
• Sita’yı bulmak için Hanuman’ın Hindistan’ı Lanka’dan ayıran uçsuz bucaksız okyanusu geçmesi gerekiyordu. Hikaye onun Hindistan’ın güney ucundaki Virasana’da (Kahraman Duruşu) diz çöktüğünü söylüyor.
• Gücünü meditasyon yoluyla toplayan ve Rama’ya olan sarsılmaz bağlılığından güç alan Hanuman, okyanus boyunca büyük bir adım attı.

Mitolojik Temsil Olarak Yoga Duruşu:

• Hanumanasana’nın fiziksel ifadesi – bir bacağın geriye doğru uzatılması ve ellerin öne doğru uzatılmasıyla öne doğru eğilme – bu efsanevi sıçramayı somutlaştırır.
• Geriye doğru iten güçlü arka bacak, Hanuman’ın güçlü sıçramasını temsil ederken, uzanan ön bacak, onun Lanka’ya ulaşma kararlılığını simgeliyor.
• Bazen Rama’nın hayali bir yüzüğünü (bağlılığının bir simgesi) tutan eller, hikayeyle olan bağlantıyı daha da güçlendiriyor.

Sıçrayışın Ötesinde:

• Hanuman’ın atılımı sadece fiziksel güçle ilgili değil; onun muazzam inancını, sarsılmaz bağlılığını ve cesur ruhunu temsil eder.
• Hanumanasana’yı uygulayarak bu niteliklerle bağlantı kurabilir ve onları kendi içinizde geliştirebilirsiniz.

Daha Fazla Araştırma:

• Hanuman ve onun diğer becerileri hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, onun Lord Rama ile olan maceralarını ayrıntılarıyla anlatan saygın bir Hint destanı olan Ramayana’yı keşfedebilirsiniz