Karşıyaka Muharrem Candaş Spor Salonu
Karşıyaka Muharrem Candaş Spor Salonu Karuna Yoga olarak her salı 09:00 -10:00 da Muharrem Candaş spor salonu ndayız. Asuman Sarıgöl hocamızın ücretsiz yoga derslerine tüm İzmir halkı davetlidir.
Girdi yapan İzmir Karuna Yoga
Kavi İle Masaj Terapi- Modül 1(Sırt Masajı)
Kavi ile Masaj Terapi – 1. Modül, Sırt Masajı Tarih: 9-10 Aralık 2017 Saatler: 10:00 – 18:00 Yer: İzmir Karuna Yoga Rezervasyon ve fiyat bilgisi için 0545 5318775 Toplam 3 […]
29 Ekim Cumhuriyet Bayarımımız Kutlu Olsun
“Efendiler, yarın Cumhuriyet ilan edeceğiz” 27 Ekim 1923‘te Vekiller Heyeti’nin istifası TBMM’de okunduktan sonra, yeni bir vekiller heyeti kurma yolunda çalışmalar başladı. Muhalefetin yeni hükûmet kurma çabasında bir sonuç alınamadı. […]
Garudasana (Kartal Pozu)
Kartal Pozu
GARUDASANA (Kartal Pozu)
Garuda büyük bir yumurtadan çıktı. Milyonlarca güneş kadar parlaktı. Onun gücünden korkan tanrılar ona bedence ve güç bakımından küçülmesi için yalvardılar.
Bakasana (Turna Pozu)
Turna Pozu
BAKASANA(Turna Pozu)
Bu poz suda duran bir turna kuşunun duruşuna benzer. Hint mitolojisinde günün birinde toprak kavgası yapan iki aile vardır.
Eka Pada Koundinyasana (Karga Pozu)
Karga pozu
EKA PADA KOUNDİNYASANA (Karga Pozu)
Bu poz Bilge Koundinya ile prens Siddharta’nın hikayesidir. Prens doğunca pek çok bilge prensle ilgili çok güzel tahminlerde bulunurlar.
Chakrasana (Tekerlek Pozu)
Tekerlek Pozu
Urdhva Dhanurasana
CHAKRASANA(Tekerlek Pozu)
Bu poz çok derin bir geriye eğilme pozudur. Aynı zamanda mukha dhanurasana (yay) pozuna da benzemektedir. Tek farkı bu pozda eller yay pozunda olduğu gibi ayak bileklerini kavramaz.
Her canlının kendi yogası vardır…
Dünyada ne kadar canlı varsa onların kendi yogaları vardır ve ne kadar insan varsa herkesin yogası kendinedir. Kendi sesimiz, kendi yürüyüşümüz, gülüşümüz gibi yoga da bize özgüdür…
Ne Kadar Uzun Olduğunu Nerden Bilebilirsin?
“Bir ağaç gölge verdiğini ve gölgesinin iyi olduğunu nereden bilir?… Sen, ne kadar uzun olduğunu nasıl bilebilirsin?… Devam et…”
B.K.S. Iyengar
Yaşam Koçu Şehime Gül Gözen ile Kendine Yol Açmak
Yaşam Koçu Şehime Gül Gözen ile Kendine Yol Açmak Yaşam Koçu Şehime Gül Gözen ‘den KENDİNE YOL AÇMAK “Dönüşüm Atölyeleri “ eğitimine İzmir Karuna Yoga’da başlıyor. I.MODÜL / Niyet ve […]