Yazılar

Şerife Karahançer ile Yoganın Temelleri

Şerife Karahançer ile Yoganın Temelleri

Şerife Karahançer ile İzmir Karuna Yoga’da Yoganın Temelleri


İzmir Karuna Yoga
Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR 
E-Mail: yoginiserife@gmail.com
Telefon: 0545 531 87 75 (Şerife Karahançer)

Şerife Karahançer ile Temel Yoga Eğitimi

Şerife Karahançer ile Temel Yoga Eğitimi

Şerife Karahançer ile Temel Yoga Eğitimi‘nin 4. modülü tamamlandı.

Görkem Dizdar Ile Motor Hareket Gelişimi

Görkem Dizdar ile Motor Hareket Gelişimi etkinliği tamamlandı

Etkinliğimiz Görkem Dizdar muhteşem perfomansı ile tamamlandı. Teşekkürler Görkem…

Holi Festival partisine hazırmıyız?

Holi festival partisine katılmayı düşünürmüsünüz?

1 2 - Holi Festival partisine hazırmıyız?

Holi Festival partisine hazırmıyız? Nepal’i farklı yönleri ile birlikte gezelim.

Dünyanın çatısına yolculuk edeceğiz…

2 2 - Holi Festival partisine hazırmıyız?

Nepal’in Sadhu’ları hayatınıza dokunacak..

 

3 2 - Holi Festival partisine hazırmıyız?

Buddha’nın doğum yeri Lumbini..

 

4 2 - Holi Festival partisine hazırmıyız?

Himalayalara karşı Şerife Karahançer eşliğinde Yoga seansları.

 

5 2 - Holi Festival partisine hazırmıyız?

Himalayaların gölgesinde yamaç paraşütü yapmak ister misiniz.

 


 

Dünyanın Çatısına Yolculuk

4 – 13 MART 2017 (9 GECE / 10 GÜN)

Nepal’in en önemli festivallerinden biri olan Holi Festivali ve renkli görüntülerin ortaya çıktığı eğlence dolu bir gezi daha sizleri bekliyor.

Kathmandu Vadisi / Bhaktapur / Patan
Chitwan Milli Parkı / Pokhara / Lumbini

Melih Eriş rehberliğinde Dünyanın Çatısında Geziyoruz…

NEPAL tam bir cennet. Burada yaşayanların yüzünde gülümseme hiç eksik olmuyor. Çünkü ölümsüzlüğe inanıyorlar. Bugün yaptıklarından yarın sorumlu olacaklarını bilerek yaşıyorlar. “Ne ekersek onu biçeriz” deyişine çok sahip çıkmışlar. Kısacası buradaki insanların yaşamı KARMA felsefesi üzerine kurulmuş. Kim gelirse gelsin ülkelerine herkese aynı davranış içinde bulunuyorlar. İnsanlar mutlular, çok fazla açlık ve sefalet görülmüyor. Her birey yaşamına razı olarak yaşıyor.

Kathmandu Vadisi‘nde UNESCO Dünya Kültür mirasları arasında unutamayacağınız bir kültür gezisi…
Dünyanın çatısı EVEREST’İ yakından görme fırsatı…

Chitwan Milli Parkı‘nda unutamayacağınız fil safarisi, fillerle dans, vahşi yaşamda kano macerası, yerli kabilerle yakın temas…

Buddha‘nın doğum yeri olan mistik Lumbini Himalayalarla çevrili büyülü gölün sahibi, Pokhara’da yeniden doğuş için…

Bu olağanüstü deneyimi yaşamak ve programın detaylarını öğrenmek için lütfe bizimle iletişime geçiniz.

NOT: *Gezilerimiz www.prontotour.com internet adresiyle faaliyet gösteren “PRONTOTOUR AC TURİZM”, TURSAB’ın “A-2609” Numaralı Seyahat işletmesi belgesine sahip tur operatörü işbirliği ve güvencesiyle yapılmaktadır.

İletişim
Şerife Karahançer
yoginiserife@gmail.com
0536 897 27 49

Sayra Çaydaş
sayra@caydas.com
0533 572 15 85

 

Dünyanın Çatısına Yolculuk

Gülseren Alcı İle Yoga Felsefesi

Yeni Yılda Aklı Kontrol etmenin yolları;

YOGA

Gülseren Alçı ile Yoga Felsefesi

Ayhan Güler ile Naturel İzmir

Ayhan Güler ile Naturel İzmir etkinliği

Qigong Ayhan Güler ile naturel izmir 5 element döngüsü ve 6 şifalandırıcı Ses Sağaltım ve Dengeleme

Neslihan İskit ile Çocuk Yogası Eğitimi

Neslihan İskit ile Çocuk Yogası Eğitimi Tamamlandı

Eğlenceli eğitimi için Neslihan İskit’e teşekkür ederiz.

Şerife Karahançer ile Muharrem Candaş’ta Yoga

Şerife Karahançer ile Muharrem Candaş’ta Yogada derslere başladı

Karuna Yoga olarak bugün keyifle ve bir o kadar enerji dolu başladık güne. Kent Konseyi Başkanı Sayın Selman Boyacıoğlu’na, Karşıyaka Belediyesi ve Spor Müdürlüğüne sonsuz teşekkürler ? Veee tabiki eşlik eden herkese Namaste…

Etkinlikler

Ebru Özler Burkut ile Vinyasa Yoga (1. Modül)

Ebru Özler Burkut ile Vinyasa Yoga (1. Modül)

200 Saat seviyesinde temel hocalık eğitimlerini tamamlamış öğrencilerin katılabilecekleri bu eğitim, öğrencilerin dönüştürücü gücü yüksek ileri seviye vinyasa yoga ders akışları tasarlayabilmeleri için kendilerine destek olacaktır.

Bu eğitim ile öğrenciler, hiza prensiplerinin sunduğu destek , sağlamlık ve güven duygusu içinde, fiziksel ve enerjik hiza farkındalığı ve vinyasa krama mantığı ile , bilinçli ve zekice sıralanmış pozlar arasında zerafetle akarken kendilerini her yönden yeniden tanıyarak keşfedebileceklerdir.

Öğrenciler bu eğitimle Vinyasa Krama bilimi ve sanatını daha detaylı inceleme suretiyle kendi özgün akış derslerini yapılandırma yönünde özgüven kazanacaklardır.

Bu eğitim ile bedeni ve zihni ileri seviye yoga pozlarına adım adım nasıl hazırlayabileceklerini, ileri seviye hedef pozlara nasıl doğru ve emniyetli bir şekilde yol alabileceklerini öğreneceklerdir.

Katılımcılar kendi özgün ışıklarını özgürce yansıtabilecekleri , dengeli ve tatmin edici akış dersleri yaratma kabiliyetlerini geliştireceklerdir.

Güçlü ve dinamik asana uygulamalarının hareketliliği içinde meditaf bir zihinle an’da kalmayı araştırırken, beden zihin ruh bütünlüğünü deneyimleyebileceklerdir.

 

Ebru Özler Burkut Kimdir?

Ebru, yaşamına kattığı düzenli egzersiz alışkanlığı, sağlıklı ve dengeli yaşam konularına duyduğu merak ve ilgi nedeniyle, yurtdışında eğitim aldığı 90’lı yıllarda yogaya yöneldi. Yogaya dair edindiği pozitif deneyimler yoganın büyüsüne kapılmasına, yoganın sağlığına katkısı, kendisine dair artan farkındalığı, bireysel uygulamalarına düzenli olarak devam etmesine sebep oldu.
Yoganın güzelliklerini başkaları ile paylaşma isteği ile 2005 senesinden bugüne uluslararası boyutta tanınmış değerli bir çok hoca ile çalıştı, farklı eğitimlerle kendini besledi ve beslemeye devam ediyor.

Ebru, Adana’da birçok farklı merkezde yoga paylaşımlarında bulunduktan sonra 2010 senesinde, şehrin ilk Hatha Yoga Stüdyosu olan Yoga LOFT Adana’yı açtı, stüdyo 2015 senesinde Yoga Alliance’a kayıtlı bir yoga okulu olarak tanındı. Birçok kişinin yoga ile tanışmasına , bir çok yoga uzmanının Adana’ya kazandırılmasına rehber ve yardımcı oldu. Yoganın doğru anlaşılması, tanınması ve değer bulması için sevgiyle ve adanmışlıkla çalışmaya devam etmektedir.

Ebru, derslerinde öğrencilerini ana farkındalıkla yerleşmeye davet eder. Bulundukları anda fiziksel, zihinsel ve duygusal yönden kendilerine açıklık, dürüstlük ve şefkatle bakmalarına çağrıda bulunur. Öğrencilerini kendileri ile bağ kurmaları için yüreklendirir, kendilerini keşfetmelerine ve böylece en derindeki potansiyellerinin açığa çıkabilmesine sevgi ile rehberlik eder. Hem matları üzerinde hem de yaşamda daha esnek, cesur ve dayanıklı olabilmeleri için herkesi şefkatle destekler.

ücret: 1200 TL

 

İzmir Karuna Yoga

Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR
E-Mail: info@izmirkarunayoga.com
Telefon: 0(545)531 87 75 (Karuna Yoga)