Etkinlikler arama ve görünümlerde gezinme
Nisan 2020
Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı | Nisan 2020
Eğitimin Amacı Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi Programı İster yogaya yeni başlamış ol, ister uzun yıllardır pratidiyor ol, bu program ile kişisel yoga pratiğini sağlam temeller üzerine oturtabilir ve öğrendiklerini tüm dünyada geçerli Yoga Alliance onaylı sertifika sayesinde öğrencilerine aktarabilirsin. İzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga Eğitmenliği Programı ile eğitmen adayları, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı geliştirirler. Temel Yoga Eğitmenliği Programımızın amacı, güvenli,…
Daha fazlasını bul »Şerife Karahançer ile Şifalı Nefes & Yoga Nidra
Şerife Karahançer ile Şifalı Nefes & Yoga Nidra Şifalı Nefes & Yoga Nidra Yoga Nidra ile (yoga uykusu) uyurken uyanık olmayı ve bilinçli uyumayı öğreneceğiz. Yoga Nidra, benzersiz ''hareket etmeden egzersiz'' pratiği ile gevşeme tekniklerini birleştirerek içsel yolculuğumuzu derinleştirecek. Amaç bedenin büyük iç farkındalığı ile bedeni nasıl yöneteceğini keşfetmektir. Aynı zamanda kalbi rahatlatmak, stresi ve stres bağlantılı hastalıkları azaltmak, çok derin farkındalıkla dinlenmeli uyku ihtiyacını azaltmak. Uyurken uyanık olma... Uykunun faydaları ve filozofis Yoga Nidra farkındalıkla uyuma. Uykunun modelini…
Daha fazlasını bul »Mayıs 2020
Adrasan Yoga Festivali
Adrasan Yoga Festivali 2020 Festival Detayları: 4'üncüsünü bu sene yapacağımız festivalimizde yine çok değerli yoga eğitmenlerimizle konu temalı dersler, atölyeler, tekne ile Suluada gezisi vardır. Yoga Eğitmenlerimiz; Şerife Karahançer (Duygusal Anatomi) Özlem Ataman (Kundalini Yoga) Banu Çadırcı (Yoga Terapi) Vedat Havlucu (Power Yoga) Ebru Özler Burkut (Vinyasa Yoga) Cenk Sarkuş (Ses Dengeleme Atölyesi - Qigong) Seyhan Altınok Bana (Mindfulness - Yin Yoga) Hatun Çelebi (Kahkaha Yogası) Aslı İba Duran (Freedom Vinyasa) Yer: Adrasan Arkadaş Otel Ulaşım: Katılımcılar ucak ve…
Daha fazlasını bul »Temmuz 2020
Karadeniz Doğa Gezisi & Yoga
Karadeniz Doğa Gezisi & Yoga 1. Gün 9 Temmuz persembe İzmir - Trabzon Ucus 09:45 >>> 11:35 Macka Kahvalti Cay Fabrikasi Ziyaret Rize Cay Bahcesi Molasi Ayder Goboca Dag Evi Konaklama 2. Gün 10 Temmuz cuma Kahvalti Otelde Gelin Tulu Selalesi Bulut Selalesi Zir Kale Palovit Ardesen Yemek Borcka karagol Macahel Green Roof Hotel 3. Gün 11 Temmuz cumartesi Kahvalti Maral selalesi Sevda Abla yemek Camili koyu Macahel Green Roof Hotel 4. Gün 12 Temmuz pazar Kahvalti Artvin Deriner Baraji…
Daha fazlasını bul »Ağustos 2020
Mavi Yolculuk & Yoga
Mavi Yolculuk & Yoga Tekneye katılış : Bozburun - Cumartesi, Saat 14:00 Tekneden ayrılış : Bozburun - Cumartesi Saat 09:00 Bu tur esnasında misafirlerimiz, yoga uygulamaları sonrasında ; Birbirinden güzel koylarda konaklayacak, Tekne üzerinde, yıldızlar altında uyuyabilecek, Gurme Restoran yemeklerimizin tadını çıkarabilecek, Uygun rüzgarlarda, yelkenli ile gitmenin keyfini sürebilecek, SUP'larımızı (Stand Up Paddle) ücretsiz kullanabilecek, Arzu ettiklerinde bizimle Deneme Dalışı yapabilecek (Ücretli) Snorkel ile kıyılarda sualtını izleyebilecek, bizim rehberliğimizden faydalanabilecek, Sabah kahvaltısı sonrasında tepelerde yürüyüşler yapabilecek, Tur esnasında Antik…
Daha fazlasını bul »Hindistan Kerala Ayurveda Kampı
Hindistan Kerala Ayurveda Kampı NAMASTE! Ayurveda, kaynağı M.Ö. 7. yüzyıla dayanan, insanı bir bütün olarak değerlendiren, zamansız ve arıtılmış bir rehberlik sunan Hint geleneksel tıp bilimidir. Ayurveda uzun zaman sağlıklı olarak yaşama sanatıdır. Bu yaşam bilimini şifasını, Kerala’da bulunan en otantik ve köklü ayurvedik tedavi merkezlerinden biri olan Ayurveda Vaidya Nilayam’da tecrübe etmek üzere İzmir Karuna Yoga Merkezi ve Adana YogaLOFT Merkezi olarak birlikte yola çıkıyoruz. Konaklamamız süresince hem bize sunulan günlük ayurvedik ritüellere sadık kalacağız, hem de Hint kültürünü,…
Daha fazlasını bul »Ekim 2020
Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı | Ekim 2020
Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı Eğitimin Amacı Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi Programı İster yogaya yeni başlamış ol, ister uzun yıllardır pratidiyor ol, bu program ile kişisel yoga pratiğini sağlam temeller üzerine oturtabilir ve öğrendiklerini tüm dünyada geçerli Yoga Alliance onaylı sertifika sayesinde öğrencilerine aktarabilirsin. İzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir, Marmaris ve Kayseri'de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga Eğitmenliği Programı ile eğitmen adayları, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir…
Daha fazlasını bul »Şerife Karahançer ile Yin Yoga Uzmanlaşma Programı
Şerife Karahançer ile Yin Yoga Uzmanlaşma Programı Yin Yoga bedenimizle yeniden bağlantı kurmamızı sağlayan medidatif bir yoga biçimidir. Hedefi yüzeydeki dokular ya da kas dokuları değil, bağlayıcı dokulardır. Sıklıkla uyguladığımız yang yogayı dengelerken, kendinize yönelik şefkat geliştirmenizi ve sınırlarınızı keşfetmenize olanak tanır. Yin yoga pratiğinde yavaşlamayı öğrenirken yüzeye çıkan duygularla anda kalmayı deneyimlersiniz. Yin yogada bedeni poza sokmak için kullanmayız, pozu bedenin içine girmek için kullanırız. 20 saatlik bu yin yoga eğitiminde yin yoga sisteminin nasıl çalıştığını, yaşam enerjisinin bedende…
Daha fazlasını bul »Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı
Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı Ayurveda hakkında.. Varoluşu kaynağından kavrayın Kendi gizli saklı hallerinizi çözün Sonsuz huzur içinde Tam bilinçli yaşayın 1. Bölüm: Ders I : Yüzyüze Sözlü geleneğin tuhaf dili. Sankhaya felsefesi ile varoluşu, evreni, yaşamı ve kendini bilme sanatını anlamak. Ayurvedanın mitolojik hikayesi ve bakış açısı ile temel Ayurveda kavramları. Ders II : Avyakta – Doşhik Teori. Tridosha’lar ve subdosha’lar Ayrvedik fizyoloji diyebileceğimiz beden tipleri hakkında her şey Ders III : Shapta Dhatu’lar Ayurvedik anatomi diyebileceğimiz beden dokularının fizikselden…
Daha fazlasını bul »Kasım 2020
Tayfun Koç ile Workshop
Tayfun Koç ile Workshop Tayfun Koç ile Workshop Program Cumartesi (7 Kasım) 11.00/13.00 Bandha çalışmaları ve kol dengeleri 13.00/14.00 Workshop arası 14.00/15.30 El üzeri, ters duruşlar
Daha fazlasını bul »