BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:İzmir Karuna Yoga X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Istanbul BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:+03 DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260919T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260920T170000 DTSTAMP:20260720T102350Z CREATED:20260720T102157Z LAST-MODIFIED:20260720T102350Z UID:7372-1789812000-1789923600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Yoga (200 saat) DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı   \n \nProgramın Amacı \nİzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir\, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga uzmanlaşma Programı ile yogada uzmanlaşmak isteyenlere\, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı geliştirirler. \nProgram Süresi Toplam : 200 Saat Teori ve Uygulama : 80 saat Felsefe Dersleri : 30 Saat Anatomi :  20 Saat Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme)  \n \nProgram 2 aşamada gerçekleşecektir. \n\n\n19 Eylüle kadar hazırlık dersleri \n\n\n19 Eylül program başlangıcı \n\n\n \nProgram İçeriği Hatha Yoga Teknikleri ve Pratikler \nSüre: 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler) \n• Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar  \n• Yoğun Asana Pratikleri  \n• Bandhalar  \n• Pranayama (Nefes) Teknikleri  \n• Kriyalar  \n• Meditasyon Teknikleri  \n• Mantra Okunuşları \n• Geleneksel Yoga Teknikleri \n \nHatha Yoga Pratiği \n•  Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme  \n•  Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri  \n•  Ses ve Vücut Dili Kullanımı  \n•  Ders Program Hazırlanması  \n•  Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi  \n•  Staj dersleri \n \nProgramın Metodolojisi \n• Uygulama ve İzleme Prensipleri  \n• Diğer üyelere asistanlık  \n• Öğrenme Süreçleri  \n• İletişim Becerileri  \n• Öğretme Teknikleri  \n \nYoga Felsefesi \nSüre:(30 saat) \n• Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)  \n• Çakralar  \n• Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı \nAnatomi ve Fizyoloji \n• Temel Anatomi ve Yoga Anatomi  \n• İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları  \n• Postür analiz \n \nİnziva \n• Kişisel Pratik  \n• Ders Pratikleri  \n• Nefes ve Meditasyon  \n• Sessizlik Zamanı  \n• Sohbetler  \n• Soru Cevap  \n\nPrograma Kimler Katılabilir? \n•  Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.  \n•  Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.  \n•  Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek\, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.  \n•  Pilates\, fitness\, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip\, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir. \n \n \nProgramının Buluşma Takvimi \n19– 20 Eylül 2026 Yoga Felsefesi ve Yoga Asanaları Temelleri Güneşe Selam serileri \n17–18 Ekim 2026 Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 2 Pranayama ve Meditasyon teknikleri \n14– 15 Kasım 2026 Temel Anatomi ve Yoga Anatomisi \n19 – 20 Aralık 2026 Ders kurulumu ve Hocalığın incelikleri talimatlar. Mudralar \n9– 10 Ocak 2027  Çakralar psikolojisi\, Meridyenler \n6– 7 Şubat 2027 Ellerle Düzeltme ve Prop Kullanım\, mantralar \n \nKamp ücrete dahil değildir.  \nKamp yeri sonra belirlenecektir. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n\n\nProgramın Ücreti: 65000 Kredi kartına 3 taksit \n\n\nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\nTemmuz ayı kampanyası: 24 ders yoga paketi hediye (8415 TL değerinde) \n Temmuz: 15000 TL \n Ağustos: 15000 TL \n Eylül: 20000 TL \n Ekim: 15000 TL \n \n \nİzmir Karuna Yoga \nAdres: Bostanlı Mh. 6347 sk. no:5/B Karşıyaka/İZMİR  \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0(545) 531 87 75  (Karuna Yoga) URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-yoga-200-saat/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260926T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260927T170000 DTSTAMP:20260720T103327Z CREATED:20260720T103327Z LAST-MODIFIED:20260720T103327Z UID:7377-1790416800-1790528400@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Power Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:  \nİleri Seviye Power Yoga Programı: Gücünüzü ve Ustalığınızı Dönüştürün\nİleri Seviye Power Yoga Programı\, yoga pratiğinizde sınırları zorlamak ve derinlemesine ustalaşmak isteyen deneyimli yogiler için özel olarak tasarlandı. Bu eğitim\, Power Yoga’nın dinamik ve zorlayıcı akışlarını bir adım öteye taşıyarak\, hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılığınızı zirveye çıkarmanızı hedefler. \n  \nİleri Seviye Power Yoga Uzmanlaşma Programı: Gücünüzü ve Ustalığınızı Dönüştürün \n \nİleri Seviye Power Yoga programı\, yoga pratiğinizde sınırları zorlamak ve derinlemesine ustalaşmak isteyen deneyimli yogiler için özel olarak tasarlandı. Bu program\, Power Yoga’nın dinamik ve zorlayıcı akışlarını bir adım öteye taşıyarak\, hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılığınızı zirveye çıkarmanızı hedefler. \nİzmir’deki bu kapsamlı program\, Yoga Alliance’ın yüksek standartlarına uygun olarak hazırlandı. Pratiğinizi derinleştirirken aynı zamanda başkalarına ilham verme ve Power Yoga’nın inceliklerini öğretme becerileri kazanacaksınız. \n  \nProgramın Odak Noktaları ve İçeriği\nBu ileri seviye eğitim\, Power Yoga’nın temel prensiplerini pekiştirirken\, pratiğinizi zenginleştirecek yeni boyutlar kazandırır: \n\n\nZorlayıcı Asana Uygulamaları: Gelişmiş kol dengeleri\, ters duruşlar\, derin bükülmeler ve güçlü bacak pozlarının detaylı hizalanmaları\, modifikasyonları ve varyasyonları üzerinde yoğunlaşacağız. Her pozun bedensel ve enerjetik etkileri derinlemesine incelenecek. \n\n\nDinamik ve Yaratıcı Akış Sekansları: Kendi ileri seviye Power Yoga akışlarınızı tasarlama ve uygulama becerilerinizi geliştireceksiniz. Akış içinde nefes ve hareketin mükemmel senkronizasyonu üzerinde ustalaşma hedeflenir. \n\n\nİleri Seviye Pranayama (Nefes Teknikleri): Pratiğinizin enerjisini ve odağını artıran daha karmaşık nefes kontrol teknikleri öğretilir. Bu teknikler\, zihinsel berraklığı ve içsel gücü artırmanıza yardımcı olacak. \n\n\nAnatomi ve Fizyoloji: İleri seviye pozların güvenli ve etkili bir şekilde uygulanması için gerekli olan kas ve iskelet sistemi bilgisi derinlemesine işlenir. Sakatlıklardan korunma ve pratiği kişiye özel uyarlama prensipleri öğretilir. \n\n\nYoga Felsefesi ve Meditasyon: Power Yoga’nın felsefi kökenleri ve modern yaşamdaki yeri üzerine derinlemesine tartışmalar yapılır. Zihinsel dayanıklılığı ve içsel huzuru destekleyen ileri seviye meditasyon ve farkındalık teknikleri deneyimlenecektir. \n\n\nÖğretim Metodolojisi (Eğitmen Olmak İsteyenler İçin): İleri seviye Power Yoga dersleri tasarlama\, sunma ve yönlendirme becerileri üzerinde çalışılır. Etkili sözlü komutlar\, öğrencilere destek olma ve sınıf yönetimi teknikleri öğretilir. \n\n\n  \nKimler İçin Uygundur?\nBu eğitim\, minimum 1-2 yıl düzenli ve yoğun Power Yoga veya Vinyasa Yoga pratiği olan\, fiziksel ve zihinsel olarak kendilerini zorlamaya istekli\, yoga yolculuklarını derinleştirmek isteyen yogiler için idealdir. Katılımcılardan sağlam bir temel yoga bilgisine ve fiziksel dayanıklılığa sahip olmaları beklenir. \nİzmir’deki bu özel program ile Power Yoga’nın gücünü ve inceliklerini keşfederek kendi pratiğinizde ve öğretiminizde yeni bir seviyeye ulaşmaya hazır olun. \n \n \n \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \nİleri Seviye Modül Ücreti   \n•  Ücret: 13500 Kredi kartı  \n Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/power-yoga-2-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye CATEGORIES:Etkinlikler ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/izmir-karuna-web.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20261024T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20261024T170000 DTSTAMP:20260725T095057Z CREATED:20260724T152152Z LAST-MODIFIED:20260725T095057Z UID:7389-1792836000-1792861200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Asanalarda Derinleşme ve Mitoloji DESCRIPTION:Yoga Asanalarının Mitolojisi Eğitimi: Kadim Hikayeler ve Derin Bağlantılar\nYoga\, binlerce yıldır süregelen bir pratiğin ötesinde\, zengin bir felsefe\, derin bir yaşam bilgeliği ve köklü bir mitolojik mirası barındırır. Yoga asanaları (duruşları)\, sadece fiziksel pozlar olmanın ötesinde\, her birinin arkasında yatan kadim hikayeler\, tanrılar\, kahramanlar ve evrensel prensiplerle yoğrulmuştur. “Yoga Asanalarının Mitolojisi Eğitimi” size bu büyüleyici dünyaya bir kapı aralar. \n \nBu Program Kimler İçin? \n\n\nYoga eğitmenleri ve ileri seviye uygulayıcılar \n\n\nYoga felsefesine ve tarihine ilgi duyan herkes \n\n\nMitolojiye ve spiritüel hikayelere meraklı olanlar \n\n\nKendi yoga pratiğini daha derin bir seviyeye taşımak isteyenler \n\n\nHikaye anlatıcılığı ve sembolizmle bağlantı kurmak isteyenler \n\n\n \nProgramda Neler Öğreneceksiniz? \nBu eğitimde\, seçkin yoga asanalarının (örneğin\, Virabhadrasana – Savaşçı Pozu\, Hanumanasana – Maymun Tanrı Pozu\, Natarajasana – Dans Eden Şiva Pozu vb.) mitolojik kökenlerini\, ilgili tanrıları\, rüya alemlerini ve sembolik anlamlarını keşfedeceksiniz. Dersler genellikle şu konuları içerecektir: \n\n\nHint Mitolojisine Giriş: Başlıca tanrılar (Brahma\, Vişnu\, Şiva)\, tanrıçalar (Lakşmi\, Sarasvati\, Durga)\, destanlar (Ramayana\, Mahabharata) ve önemli mitolojik figürler. \n\n\nAsanaların Hikaye Anlatıcılığı: Her bir asananın arkasındaki spesifik mitolojik hikaye ve bu hikayelerin asananın formu\, adı ve etkisiyle nasıl ilişkilendiği. \n\n\nSembolizm ve Anlam: Asanaların fiziksel faydalarının yanı sıra\, temsil ettikleri erdemler (cesaret\, bilgelik\, denge\, adanmışlık)\, ruhsal dersler ve evrensel yaşam prensipleri. \n\n\nMitolojiyi Pratiğe Entegre Etmek: Öğrenilen mitolojik bilgileri kendi yoga pratiğinize ve/veya derslerinize nasıl dahil edeceğinize dair pratik yaklaşımlar ve ilham verici örnekler. \n\n\nMantralar ve Meditasyonlar: İlgili mitolojik figürlerle bağlantı kurmayı sağlayan mantralar ve meditasyon teknikleri. \n\n\nVinyasa Akışları ve Tema Oluşturma: Mitolojik temaları kullanarak yaratıcı ve anlamlı yoga sekansları oluşturma becerisi. \n\n\n \nBu Programın Faydaları: \n\n\nYoga asanalarına ve pratiğinize daha derin bir anlam katmak. \n\n\nÖğrencilerinize veya kendi pratiğinize daha zengin ve ilham verici hikayeler sunmak. \n\n\nKadim bilgelikle bağlantı kurarak ruhsal gelişiminizi desteklemek. \n\n\nMitolojik arketipler aracılığıyla kişisel dönüşüm ve kendini keşif yolculuğuna çıkmak. \n\n\nYoga eğitmeniyseniz\, derslerinizi benzersiz ve unutulmaz kılmak. \n\n\n \nEğitim Metodolojisi: \nGenellikle interaktif dersler\, hikaye anlatımı\, görsel sunumlar\, tartışmalar\, asana uygulamaları ve bazen yaratıcı yazma veya sanatsal ifade çalışmaları içerebilir. Katılımcıların kendi deneyimlerini paylaşmaları ve öğrendiklerini pratiğe dökmeleri teşvik edilir. \nYoga asanalarının mitolojisi eğitimi\, sadece bir öğrenme deneyimi değil\, aynı zamanda yoga pratiğinizin ruhunu besleyen\, kadim hikayelerin gücüyle yeniden bağ kurmanızı sağlayan dönüştürücü bir yolculuktur. \n \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \nİleri Seviye Modül Ücreti : \n•  Eğitim Bedeli: 13500 Kredi kartı  \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n• 300 Saat İleri Seviye Yoga eğitimine dahildir. (Yoga Alliance onaylıdır) \n\n\nEĞİTİM VEREN KURUMDAN İSTENEN BELGELER \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\nEĞİTİM KAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/asanalarda-derinlesme-ve-mitoloji-2-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/asanalar-mitoloji.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20261107T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20261108T170000 DTSTAMP:20260816T101229Z CREATED:20260816T100347Z LAST-MODIFIED:20260816T101229Z UID:7436-1794038400-1794157200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Çocuk Yogası Programının İçeriği \nÇocuk yogası programı\, çocukların bedensel\, zihinsel ve duygusal gelişimlerini desteklemek amacıyla özel olarak tasarlanmış programdır. Bu eğitim\, çocukların yoga pozlarını eğlenceli bir şekilde öğrenmelerini\, nefes tekniklerini keşfetmelerini ve içsel farkındalıklarını geliştirmelerini sağlar. \n \nÇocuk Yogası Programı Genel İçeriği \n\n\nÇocuk Gelişimi ve Psikolojisi: Çocukların farklı yaş dönemlerindeki fiziksel ve duygusal ihtiyaçları\, öğrenme özellikleri ve psikolojik gelişimleri hakkında bilgi verilir. \n\n\nYoga Felsefesi ve Temel İlkeleri: Yoga felsefesinin temel kavramları\, yoga pozlarının (asana) ve nefes tekniklerinin (pranayama) temelleri aktarılır. \n\n\nÇocuk Yogası Pozları: Çocukların yaş ve gelişim düzeylerine uygun\, güvenli ve eğlenceli yoga pozları öğretilir. Bu pozlar\, hayvanları\, doğayı ve masalları temsil eden oyunlarla birleştirilerek çocukların ilgisini çeker. \n\n\nNefes Teknikleri: Çocuklara basit ve etkili nefes teknikleri öğretilir. Nefes teknikleri\, çocukların stresle baş etmelerine\, odaklanmalarına ve zihinsel olarak rahatlamalarına yardımcı olur. \n\n\nDinlenme ve Meditasyon Teknikleri: Çocuklara gevşeme ve meditasyon teknikleri öğretilir. Bu teknikler\, çocukların iç dünyalarına yolculuk yapmalarını ve zihinsel olarak huzur bulmalarını sağlar. \n\n\nOyunlar ve Hikayeler: Çocuk yogası derslerinde\, yoga pozlarını ve nefes tekniklerini pekiştirmek için çeşitli oyunlar ve hikayeler kullanılır. Bu sayede çocuklar\, öğrenme sürecini daha eğlenceli hale getirirler. \n\n\nEbeveynlere Yönelik Bilgilendirme: Çocuk yogasının faydaları\, evde nasıl uygulanabileceği ve çocuklarla yoga yapmanın önemi gibi konularda ebeveynlere bilgi verilir. \n\n\n \nÇocuk Yogası Programının Faydaları\nÇocuk yogası eğitimi\, hem çocuklar hem de ebeveynler için birçok fayda sunar: \n\n\nFiziksel Gelişim: Esnekliği artırır\, dengeyi geliştirir\, kasları güçlendirir ve vücut farkındalığını artırır. \n\n\nZihinsel Gelişim: Odaklanmayı\, konsantrasyonu ve hafızayı güçlendirir\, yaratıcılığı destekler ve problem çözme becerilerini geliştirir. \n\n\nDuygusal Gelişim: Stresle baş etme becerilerini geliştirir\, özgüveni artırır\, duygusal dengeyi sağlar ve sosyal becerileri geliştirir. \n\n\nPsikolojik Gelişim: Kendine güven duygusunu artırır\, beden imajını olumlu yönde etkiler ve iç huzuru sağlar. \n\n\nEbeveyn-Çocuk İlişkileri: Ebeveynlerin çocuklarıyla daha güçlü bağlar kurmalarına yardımcı olur. \n\n\n \nÇocuk Yogası Programı Kimlere Hitap Eder?\nÇocuk yogası eğitimi\, çocuklarla ilgilenen herkese hitap eder. Özellikle aşağıdaki kişiler için faydalı olabilir: \n\n\nÇocuk gelişim uzmanları: Çocukların gelişimini desteklemek için yeni yöntemler öğrenmek isteyen uzmanlar. \n\n\nÖğretmenler: Sınıf ortamında çocukların dikkatini toplamak ve stresi azaltmak isteyen öğretmenler. \n\n\nEbeveynler: Çocuklarının sağlıklı bir yaşam sürmelerini ve kişisel gelişimlerini desteklemek isteyen ebeveynler. \n\n\nYoga eğitmenleri: Çocuklara yönelik yoga dersleri vermek isteyen yoga eğitmenleri. \n\n\n\n\nÜcret: 13500 Kredi kartı \nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0545 531 87 75 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/cocuk-yogasi-uzmanlasma-programi-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/08/cocuk-yogasi.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20261121T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20261122T170000 DTSTAMP:20260725T095434Z CREATED:20250701T135834Z LAST-MODIFIED:20260725T095434Z UID:7118-1795255200-1795366800@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Yoga Felsefesi - Bhagavat Gita DESCRIPTION:Yoga Felsefesi ve Bhagavad Gita Programı: Kadim Bilgelikle Yaşamı Aydınlatın\nYoga Felsefesi ve Bhagavad Gita Programı\, yoga pratiğinin ötesine geçerek\, yaşamın anlamını\, amacını ve bireyin evrenle olan ilişkisini anlamak isteyen herkes için derinlemesine bir yolculuk sunar. Bu program\, sadece fiziksel pozlarla değil\, zihinsel ve ruhsal gelişimle de ilgilenenlerin\, kadim metinlerdeki bilgeliği modern hayata nasıl entegre edeceklerini keşfetmelerini sağlar. Özellikle\, yoga felsefesinin temel taşı olan Bhagavad Gita metni üzerinden\, ruhsal uyanış ve içsel huzur arayışında olanlara rehberlik eder. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu özel eğitim\, hem teorik derinlik hem de pratik içselleştirme ile zenginleştirilmiş bir müfredat sunar: \n\nYoga Felsefesine Giriş: Yoga’nın sekiz basamağı (Ashtanga Yoga’nın Yamalar\, Niyamalar\, Asana\, Pranayama\, Pratyahara\, Dharana\, Dhyana\, Samadhi) detaylıca işlenir. Bu prensiplerin günlük yaşamda nasıl uygulanabileceği ve kişisel gelişim üzerindeki etkileri tartışılır.\nBhagavad Gita’nın Derinlemesine İncelenmesi: Yoga felsefesinin en kutsal ve etkili metinlerinden biri olan Bhagavad Gita’nın ana temaları (Dharma\, Karma\, Jnana Yoga\, Bhakti Yoga\, Raja Yoga) ayet ayet analiz edilir. Metnin savaş alanındaki diyalogu üzerinden\, yaşamın zorluklarıyla nasıl başa çıkılacağı\, eylemin doğası ve ruhsal görevler üzerine çıkarımlar yapılır.\nKarma Yoga (Eylem Yogası): Bhagavad Gita’nın merkezindeki “eylemde eylemsizlik” ve sonucuna bağlanmadan çalışma prensibi detaylandırılır. Günlük yaşamdaki sorumluluklarımızı ruhsal bir pratik olarak nasıl yaşayacağımız üzerinde durulur.\nJnana Yoga (Bilgi Yogası) ve Bhakti Yoga (Adanmışlık Yogası): Bilginin ve inancın ruhsal yolculuktaki rolü incelenir. Farklı ruhsal eğilimlere sahip bireylerin kendi yollarına nasıl devam edebilecekleri tartışılır.\nZihin ve Duygusal Yönetim: Yoga felsefesinin zihin üzerindeki etkisi\, duygusal tepkileri anlama ve yönetme stratejileri öğretilir. İçsel barışı ve dinginliği koruma yolları keşfedilir.\nFelsefeyi Günlük Hayata Entegre Etme: Öğrenilen felsefi bilgilerin matın dışındaki yaşamımıza\, ilişkilerimize ve kararlarımıza nasıl yansıtılacağı üzerine pratik tartışmalar ve egzersizler yapılır.\n\n  \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n•  Ücret: 13500 Kredi kartı  satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0(545)531 87 75 (Karuna Yoga) URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-felsefesi-bhagavat-gita/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/07/bhagavat-gita.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20261128T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20261129T170000 DTSTAMP:20260816T101126Z CREATED:20260816T101126Z LAST-MODIFIED:20260816T101126Z UID:7439-1795852800-1795971600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Fly (Hamak) Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Fly(hamak) Yoga Programında Neler Yapılır: \n\nTemel Hareketler:\n Hamakta sallanmak\, dönmek ve ters dönmek gibi temel hamak hareketleri öğrenilir. \n\nAsana Adaptasyonları:\n Geleneksel yoga duruşları hamak yardımıyla uyarlanır ve kolaylaştırılır. \n\nGüç ve Esneklik:\n Hamak\, kasları güçlendirmek ve eklemleri esnetmek için kullanılır. \n\nDenge ve Koordinasyon:\n Hamakta dengeyi ve koordinasyonu geliştirmeye yönelik egzersizler yapılır. \n\nNefes ve Meditasyon:\n Nefes egzersizleri (pranayama) ve meditasyon\, zihni sakinleştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olur. \n\n\nFly Yoga Programını Faydaları: \n\nDaha az eklem stresi:\n Hamak\, eklemlere binen baskıyı azaltarak yogayı daha nazik ve erişilebilir hale getirir. \n\nArtan hareket açıklığı:\n Hamak\, geleneksel yoga duruşlarında yeni hareket açıklıkları elde etmenize yardımcı olabilir. \n\nGüç ve esneklik:\n Hamak\, kasları güçlendirmek ve eklemleri esnetmek için kullanılabilir. \n\nDenge ve koordinasyon:\n Hamakta dengeyi ve koordinasyonu geliştirmeye yönelik egzersizler yapılır. \n\nStresi azaltma:\n Nefes egzersizleri (pranayama) ve meditasyon\, zihni sakinleştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olur. \n\nEğlence ve keyif:\n Fly Yoga\, geleneksel yogadan daha eğlenceli ve keyifli bir deneyim sunabilir. \n\n\nFly Yoga Programına Kimler Katılabilir? \n\n\nHer yaştan ve fitness seviyesinden insan Fly Yoga Etkinliğine katılabilir. \n\n\nYoga ile yeni tanışanlar \n\n\nGeleneksel yogada zorlananlar \n\n\nEklem ağrısı veya sakatlığı olanlar \n\n\nGüç ve esnekliklerini geliştirmek isteyenler \n\n\nStresi azaltmak ve rahatlamak isteyenler \n\n\nEğlenceli ve keyifli bir yoga deneyimi yaşamak isteyenler \n\n\n\n \nYer: Bostanlı Karuna Yoga \nÜcret: 13500 Kredi kartın \nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/fly-hamak-yoga-uzmanlasma-programi-2-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/08/fly-yoga.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20261205T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20261206T170000 DTSTAMP:20260816T101951Z CREATED:20260816T101645Z LAST-MODIFIED:20260816T101951Z UID:7444-1796464800-1796576400@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Yoga (200 saat) DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı   \n \nProgramın Amacı \nİzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir\, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga uzmanlaşma Programı ile yogada uzmanlaşmak isteyenlere\, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı geliştirirler. \nProgram Süresi Toplam : 200 Saat Teori ve Uygulama : 80 saat Felsefe Dersleri : 30 Saat Anatomi :  20 Saat Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme)  \n \nProgram 2 aşamada gerçekleşecektir. \n\n\n19 Eylüle kadar hazırlık dersleri \n\n\n19 Eylül program başlangıcı \n\n\n \nProgram İçeriği Hatha Yoga Teknikleri ve Pratikler \nSüre: 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler) \n• Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar  \n• Yoğun Asana Pratikleri  \n• Bandhalar  \n• Pranayama (Nefes) Teknikleri  \n• Kriyalar  \n• Meditasyon Teknikleri  \n• Mantra Okunuşları \n• Geleneksel Yoga Teknikleri \n \nHatha Yoga Pratiği \n•  Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme  \n•  Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri  \n•  Ses ve Vücut Dili Kullanımı  \n•  Ders Program Hazırlanması  \n•  Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi  \n•  Staj dersleri \n \nProgramın Metodolojisi \n• Uygulama ve İzleme Prensipleri  \n• Diğer üyelere asistanlık  \n• Öğrenme Süreçleri  \n• İletişim Becerileri  \n• Öğretme Teknikleri  \n \nYoga Felsefesi \nSüre:(30 saat) \n• Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)  \n• Çakralar  \n• Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı \nAnatomi ve Fizyoloji \n• Temel Anatomi ve Yoga Anatomi  \n• İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları  \n• Postür analiz \n \nİnziva \n• Kişisel Pratik  \n• Ders Pratikleri  \n• Nefes ve Meditasyon  \n• Sessizlik Zamanı  \n• Sohbetler  \n• Soru Cevap  \n\nPrograma Kimler Katılabilir? \n•  Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.  \n•  Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.  \n•  Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek\, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.  \n•  Pilates\, fitness\, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip\, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir. \n \n \nProgramının Buluşma Takvimi \n5– 6 Aralık 2026 Yoga Felsefesi ve Yoga Asanaları Temelleri Güneşe Selam serileri \n26-27 Aralık 2026 Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 2 Pranayama ve Meditasyon teknikleri \n30– 31 Ocak 2027 Temel Anatomi ve Yoga Anatomisi \n27 – 28 Şubat 2027 Ders kurulumu ve Hocalığın incelikleri talimatlar. Mudralar \n27– 28 Mart 2027  Çakralar psikolojisi\, Meridyenler \n17– 18 Nisan 2027 Ellerle Düzeltme ve Prop Kullanım\, mantralar \n \nKamp ücrete dahil değildir.  \nKamp yeri sonra belirlenecektir. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n\n\nProgramın Ücreti: 65000 Kredi kartına  \n\n\nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\n\n \nİzmir Karuna Yoga \nAdres: Bostanlı Mh. 6347 sk. no:5/B Karşıyaka/İZMİR  \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0(545) 531 87 75  (Karuna Yoga) URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-yoga-200-saat-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/08/1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20261212T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20261213T170000 DTSTAMP:20260724T154752Z CREATED:20260724T152754Z LAST-MODIFIED:20260724T154752Z UID:7392-1797069600-1797181200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Yin Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Yin Yoga Programı: Sakinliğin ve Derinliğin Sanatı\nİleri Seviye Yin Yoga Programı\, Yin yoga pratiğinizi ve öğretme becerilerinizi en derin seviyelere taşımak isteyen deneyimli yogiler ve mevcut yoga eğitmenleri için özel olarak tasarlanmıştır. Bu kapsamlı program\, pasif pozlarda uzun süre kalarak bağ dokularına odaklanmanın ötesine geçerek\, bedenin enerji kanallarını (meridyenleri)\, geleneksel Çin tıbbı (TCM) prensiplerini ve yoganın felsefi derinliklerini keşfetmenizi sağlar. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu ileri seviye eğitim\, hem teorik hem de pratik bilgiyi bir araya getiren zengin bir müfredat sunar: \n\nİleri Seviye Yin Asana Uygulamaları ve Varyasyonları: Farklı beden tiplerine ve ihtiyaçlara uygun daha karmaşık Yin pozları\, modifikasyonları ve varyasyonları detaylıca öğretilir. Pozların uzun süreli tutulmasında bedenin tepkilerini anlama ve kişisel pratiği derinleştirme üzerinde durulur.\nFonksiyonel Anatomi ve Meridyen Teorisi: İnsan vücudunun iskeletsel varyasyonları ve bağ dokuları (fasya\, ligamentler\, tendonlar) Yin yoga pozları özelinde işlenir. Geleneksel Çin Tıbbı’nın meridyen sistemi ile Yin pozlarının organlar ve enerji akışı üzerindeki etkileri detaylıca incelenir. Bu sayede\, hem kendi pratiğinizde hem de öğrencilerinizle çalışırken daha bilinçli ve hedefe yönelik uygulamalar yapabilirsiniz.\nİleri Seviye Nefes ve Meditasyon Teknikleri: Yin pratiğini destekleyen ve zihni daha derin sakinlik hallerine taşıyan ileri nefes çalışmaları (Pranayama) ve meditasyon teknikleri öğretilir. Zihinsel dinginliğin ve farkındalığın geliştirilmesi ana odak noktalarından biridir.\nÖğretim Metodolojileri ve Sınıf Yönetimi: Mevcut yoga eğitmenleri için\, sakin\, davetkar ve dönüştürücü Yin yoga dersleri tasarlama ve yönetme becerileri geliştirilir. Ders planlama\, uygun destek malzemeleri (props) kullanımı\, sınıf atmosferi yaratma ve öğrencilere bireysel rehberlik konularında pratik deneyimler sunulur.\nYin Yoga Dizileme Prensipleri: Öğrencilerin enerji seviyeleri\, fiziksel ihtiyaçları ve belirli temalara uygun Yin yoga sekansları oluşturma sanatı öğretilir.\n\n  \nKimler İçin Uygundur?\nKendi yin pratiğini derinleştirmek\, enerji bedeni ve geleneksel Çin tıbbı hakkında bilgi edinmek ve/veya ileri seviye\, dönüştürücü Yin yoga dersleri verme yetkinliğini kazanmak isteyen herkes bu programa başvurabilir. \n  \n\n\nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n\n•  Ücret: 13500 Kredi kartı  \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nKAMPLARIMIZ\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yin-yoga-uzmanlasma-programi-2-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/yin-yoga.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20270116T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20270117T170000 DTSTAMP:20260725T095601Z CREATED:20250701T141142Z LAST-MODIFIED:20260725T095601Z UID:7122-1800093600-1800205200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Farkındalık ve Nefes Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Farkındalık ve Nefes Programı: İçsel Dinginliğe Giden Yol\nFarkındalık ve Nefes Programı\, günümüzün yoğun ve stresli yaşam koşullarında içsel dengeyi yeniden kazanmak isteyen herkes için tasarlanmış bütünsel bir programdır. Bu program\, bilimsel olarak kanıtlanmış farkındalık (mindfulness) prensiplerini kadim nefes teknikleriyle (pranayama) birleştirerek\, katılımcıların an’da kalma becerilerini geliştirmelerini\, stresi yönetmelerini ve daha huzurlu bir zihin yapısına sahip olmalarını hedefler. Duygusal zekayı güçlendirmek ve yaşam kalitesini artırmak isteyen bireyler için değerli bir rehberdir. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu özel eğitim\, hem teorik bilgi hem de pratik uygulamalarla dolu zengin bir müfredat sunar: \n\nFarkındalığa Giriş ve Temelleri: Mindfulness’ın ne olduğu\, bilimsel temelleri ve günlük yaşamda nasıl uygulanabileceği detaylıca işlenir. Otomatik pilotta yaşamaktan bilinçli farkındalığa geçişin yolları keşfedilir.\nTemel Nefes Teknikleri (Pranayama): Nefesin beden ve zihin üzerindeki güçlü etkileri öğretilir. Karın nefesi\, burun deliklerini dengeleme nefesi (Nadi Shodhana) ve sakinleştirici nefesler gibi temel tekniklerin doğru uygulanışı ve faydaları deneyimlenir. Nefesin bir “ankraj” olarak nasıl kullanılacağı üzerinde durulur.\nFarkındalık Meditasyon Uygulamaları: Rehberli meditasyonlar aracılığıyla zihni gözlemleme\, duygu ve düşünceleri yargılamadan kabul etme becerileri geliştirilir. Beden taramaları (body scan)\, oturan meditasyonlar ve yürüyüş meditasyonları pratiğe dökülür.\nDuygusal Farkındalık ve Yönetim: Duygusal tepkilerin farkına varma\, onları anlama ve daha yapıcı yollarla ifade etme stratejileri öğretilir. Duygusal dalgalanmalarla başa çıkma becerileri geliştirilir.\nStres Azaltma Teknikleri: Nefes ve farkındalık pratiklerinin stres hormonları üzerindeki etkileri açıklanır. Günlük yaşamda stresi azaltmak ve dayanıklılığı artırmak için pratik araçlar sunulur.\nFarkındalığı Günlük Hayata Entegre Etme: Öğrenilen tekniklerin yemek yeme\, konuşma\, dinleme ve diğer rutin aktiviteler gibi günlük yaşama nasıl dahil edileceği üzerine pratik tavsiyeler ve egzersizler yapılır.\nMinnettarlık ve Öz Şefkat: Kendine ve başkalarına karşı daha şefkatli olma\, minnettarlık geliştirme pratikleri ile içsel kaynakları güçlendirme yolları keşfedilir.\n\n\nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n•  Ücret: 13500 Kredi kartı  \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0(545)531 87 75 (Karuna Yoga) URL:https://izmirkarunayoga.com/event/farkindalik-ve-nefes-3/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/07/farkindalik-.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20270123T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20270124T170000 DTSTAMP:20260816T103417Z CREATED:20260816T103417Z LAST-MODIFIED:20260816T103417Z UID:7452-1800691200-1800810000@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:SEVGİNİN KANUNU Sonlu olandan sonsuz olana\, Birleşme gücü verir sevgi sana. Hiçbir şeye ve her şeye\, Güvenme gücü verir sevgi sana. Seni yaratanla senin arandaki dua\, En büyük gücüdür sevginin verdiği sana. Enginlik verir sevgi sana\, Ne kadar uçsuz bucaksız olabiliyorsa. Sevgi tutar seni\, Kendi sonsuzluğunla temasında​. Tecrübelerin en güzeli\, Sevgidir işte o teslimiyet hali. (Yogi Bhajan\, Çeviren: Aslı İba Duran) İnsan bedeninin deneyimleyebileceği en büyük değişim/dönüşümlerden biri olan gebelik süreci\, kadınlar için şüphesiz ki müthiş bir tecrübedir. Yaklaşık 40 hafta süren bu dönemi hem fiziksel hem de zihinsel olarak rahat\, huzurlu ve sağlıklı geçirmek her anne adayının hakkıdır. Kadim yoga bilgeliği gebelere bu süreçte başvurabilecekleri ve şifa bulacakları oldukça etkili bir araç sunmaktadır. Hamile yogası\, Hatha yoga prensiplerinin gebenin değişen ve dönüşen bedeninin ihtiyaçlarına ve bebeğin gereksinimlerine uyarlanmasıyla pratik edilir. Sadece hamilenin fiziksel sağlığını korumakla ve bedenini doğuma hazırlamakla kalmaz\, annenin bebek ile kuracağı bağı derinden etkiler. Mutlu ve huzurlu anneler\, rahat bir doğumla\, mutlu ve huzurlu bebekler doğururlar.  \n \nBu 5 altın anahtar;  \n● Yoga Asanaları\, hamileliğin ve sonrasının daha huzurlu geçmesi ve doğumun daha rahat olabilmesi için hamile kadının bedenini bu yeni duruma hazırlar. Bebeğe giden kan akımını artırarak onun daha iyi beslenmesini sağlar.  \n● Nefes yada Pranayama\, teknikleri hem annenin hem bebeğin daha iyi oksijenlenmesini ve yaşam enerjisi ile dolmalarını sağlar.  \n● Mudra’lar ve Banda’lar\, üreme organları ve salgı bezleri üzerinde güçlü etkileri vardır.  \n● Meditasyon\, hamilelik sırasında ki korkuları\, endişeleri ve akıl karışıklıklarını gidermek için harika bir yoldur. Kadının farkındalığını artırarak bebek ile iletişime geçmesini\, onun neden hoşlanıp neden hoşlanmadığını anlamasına yardımcı olur.  \n● Derin Gevşeme\, hamilelik\, doğum ve sonrası fiziksel ve ruhsal gevşeme için harika bir yoldur.  \n \nYer: Bostanlı Karuna Yoga \nÜcret: 13500 Kredi kartı \nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/hamile-yogasi-uzmanlasma-programi-5-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/08/hamile-yogasi-1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20270213T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20270214T170000 DTSTAMP:20260724T154621Z CREATED:20260724T154457Z LAST-MODIFIED:20260724T154621Z UID:7399-1802512800-1802624400@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Nefes Farkındalığında Somatik Uygulama-1(Workshop) DESCRIPTION:Yoga Terapi Programı: Şifa ve Dönüşüm Yolculuğu \nYoga Terapi programı\, yoga prensiplerini ve uygulamalarını bireysel sağlık ihtiyaçlarına uyarlayarak şifa ve iyileşme sağlamayı hedefleyen kapsamlı bir programdır. Bu program\, fiziksel\, zihinsel ve duygusal rahatsızlıkları olan kişilere yogayı terapötik bir araç olarak kullanma konusunda derinlemesine bilgi ve beceri kazandırmak isteyen deneyimli yoga eğitmenleri ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır. \nYoga terapi\, standart yoga derslerinin ötesine geçerek\, bireyin özel durumlarına\, rahatsızlıklarına ve hedeflerine yönelik kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar. Programın odak noktası\, yoganın bütüncül şifa gücünü anlamak ve onu başkalarının iyiliğine sunmaktır. \n  \nProgramı Odak Noktaları\nBu ileri seviye program\, hem teorik hem de pratik bilgiyi bir araya getiren zengin bir müfredat sunar: \n\n\nYoga Terapinin Temelleri ve Uygulama Alanları: Yoga terapisinin tanımı\, kapsamı\, etik kuralları ve farklı sağlık koşullarına nasıl uygulanabileceği detaylıca incelenir. Kronik ağrılar\, stres\, anksiyete\, depresyon\, sindirim sorunları\, uyku bozuklukları gibi yaygın rahatsızlıklar için yoga temelli yaklaşımlar öğrenilir. \n\n\nFonksiyonel Anatomi ve Patoloji: İnsan vücudunun sistemleri (kas-iskelet\, sinir\, endokrin vb.) ve yaygın rahatsızlıkların patolojisi\, yoga pozlarının ve nefes tekniklerinin bu sistemler üzerindeki etkileri bağlamında ele alınır. Bireysel duruş bozuklukları ve hareket kısıtlamalarına yönelik modifikasyonlar üzerinde durulur. \n\n\nBireyselleştirilmiş Terapi Planı Oluşturma: Öğrencinin sağlık geçmişi\, ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda güvenli\, etkili ve kişiye özel yoga terapi seansları ve programları tasarlama becerileri geliştirilir. Değerlendirme teknikleri\, seans yapılandırması ve ilerleme takibi öğretilir. \n\n\nİleri Seviye Pranayama ve Meditasyon Teknikleri: Terapötik amaçlarla kullanılan özel nefes çalışmaları ve zihinsel durumları dengelemeye yönelik meditasyon teknikleri detaylıca incelenir. Travma bilgilendirilmiş yaklaşımlar ve regülasyon stratejileri üzerinde durulur. \n\n\nYoga Felsefesi ve Psikolojisi: Yoganın kadim felsefesinin (Yogik Psikoloji) modern psikoloji ve terapi yaklaşımlarıyla nasıl entegre edilebileceği araştırılır. Zihin-beden bağlantısının iyileşme sürecindeki rolü vurgulanır. \n \n\n\n  \n \n \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n•  Ücret: 13500 Kredi kartı \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-terapi-uzmanlasma-programi-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/terapi-1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20270220T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20270221T170000 DTSTAMP:20260816T102316Z CREATED:20260816T102316Z LAST-MODIFIED:20260816T102316Z UID:7450-1803117600-1803229200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Yoga (200 saat) DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı   \n \nProgramın Amacı \nİzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir\, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga uzmanlaşma Programı ile yogada uzmanlaşmak isteyenlere\, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı geliştirirler. \nProgram Süresi Toplam : 200 Saat Teori ve Uygulama : 80 saat Felsefe Dersleri : 30 Saat Anatomi :  20 Saat Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme)  \n \nProgram 2 aşamada gerçekleşecektir. \n\n\n19 Eylüle kadar hazırlık dersleri \n\n\n19 Eylül program başlangıcı \n\n\n \nProgram İçeriği Hatha Yoga Teknikleri ve Pratikler \nSüre: 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler) \n• Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar  \n• Yoğun Asana Pratikleri  \n• Bandhalar  \n• Pranayama (Nefes) Teknikleri  \n• Kriyalar  \n• Meditasyon Teknikleri  \n• Mantra Okunuşları \n• Geleneksel Yoga Teknikleri \n \nHatha Yoga Pratiği \n•  Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme  \n•  Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri  \n•  Ses ve Vücut Dili Kullanımı  \n•  Ders Program Hazırlanması  \n•  Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi  \n•  Staj dersleri \n \nProgramın Metodolojisi \n• Uygulama ve İzleme Prensipleri  \n• Diğer üyelere asistanlık  \n• Öğrenme Süreçleri  \n• İletişim Becerileri  \n• Öğretme Teknikleri  \n \nYoga Felsefesi \nSüre:(30 saat) \n• Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)  \n• Çakralar  \n• Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı \nAnatomi ve Fizyoloji \n• Temel Anatomi ve Yoga Anatomi  \n• İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları  \n• Postür analiz \n \nİnziva \n• Kişisel Pratik  \n• Ders Pratikleri  \n• Nefes ve Meditasyon  \n• Sessizlik Zamanı  \n• Sohbetler  \n• Soru Cevap  \n\nPrograma Kimler Katılabilir? \n•  Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.  \n•  Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.  \n•  Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek\, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.  \n•  Pilates\, fitness\, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip\, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir. \n \n \nProgramının Buluşma Takvimi \n20– 21 Şubat 2027 Yoga Felsefesi ve Yoga Asanaları Temelleri Güneşe Selam serileri \n13-14 Mart 2027 Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 2 Pranayama ve Meditasyon teknikleri \n3– 4 Nisan 2027 Temel Anatomi ve Yoga Anatomisi \n24 – 25 Nisan 2027 Ders kurulumu ve Hocalığın incelikleri talimatlar. Mudralar \n8– 9 Mayıs 2027  Çakralar psikolojisi\, Meridyenler \n22– 23 Mayıs 2027 Ellerle Düzeltme ve Prop Kullanım\, mantralar \n \nKamp ücrete dahil değildir.  \nKamp yeri sonra belirlenecektir. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n\n\nProgramın Ücreti: 65000 Kredi kartına  \n\n\nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\n\n \nİzmir Karuna Yoga \nAdres: Bostanlı Mh. 6347 sk. no:5/B Karşıyaka/İZMİR  \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0(545) 531 87 75  (Karuna Yoga) URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-yoga-200-saat-2-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/08/1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20270320T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20270320T170000 DTSTAMP:20260725T095643Z CREATED:20260724T155650Z LAST-MODIFIED:20260725T095643Z UID:7403-1805536800-1805562000@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Nefes Farkındalığında Somatik Uygulama-2 DESCRIPTION:Nefes Farkındalığında Somatik Uygulama Programı: Şifa ve Dönüşüm Yolculuğu\nYoga Terapi Programı\, yoga prensiplerini ve uygulamalarını bireysel sağlık ihtiyaçlarına uyarlayarak şifa ve iyileşme sağlamayı hedefleyen kapsamlı bir programdır. Bu eğitim\, fiziksel\, zihinsel ve duygusal rahatsızlıkları olan kişilere yogayı terapötik bir araç olarak kullanma konusunda derinlemesine bilgi ve beceri kazandırmak isteyen deneyimli yoga eğitmenleri ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır. \nYoga terapi\, standart yoga derslerinin ötesine geçerek\, bireyin özel durumlarına\, rahatsızlıklarına ve hedeflerine yönelik kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar. Programın odak noktası\, yoganın bütüncül şifa gücünü anlamak ve onu başkalarının iyiliğine sunmaktır. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu ileri seviye eğitim\, hem teorik hem de pratik bilgiyi bir araya getiren zengin bir müfredat sunar: \n\n\nYoga Terapinin Temelleri ve Uygulama Alanları: Yoga terapisinin tanımı\, kapsamı\, etik kuralları ve farklı sağlık koşullarına nasıl uygulanabileceği detaylıca incelenir. Kronik ağrılar\, stres\, anksiyete\, depresyon\, sindirim sorunları\, uyku bozuklukları gibi yaygın rahatsızlıklar için yoga temelli yaklaşımlar öğrenilir. \n\n\nFonksiyonel Anatomi ve Patoloji: İnsan vücudunun sistemleri (kas-iskelet\, sinir\, endokrin vb.) ve yaygın rahatsızlıkların patolojisi\, yoga pozlarının ve nefes tekniklerinin bu sistemler üzerindeki etkileri bağlamında ele alınır. Bireysel duruş bozuklukları ve hareket kısıtlamalarına yönelik modifikasyonlar üzerinde durulur. \n\n\nBireyselleştirilmiş Terapi Planı Oluşturma: Öğrencinin sağlık geçmişi\, ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda güvenli\, etkili ve kişiye özel yoga terapi seansları ve programları tasarlama becerileri geliştirilir. Değerlendirme teknikleri\, seans yapılandırması ve ilerleme takibi öğretilir. \n\n\nİleri Seviye Pranayama ve Meditasyon Teknikleri: Terapötik amaçlarla kullanılan özel nefes çalışmaları ve zihinsel durumları dengelemeye yönelik meditasyon teknikleri detaylıca incelenir. Travma bilgilendirilmiş yaklaşımlar ve regülasyon stratejileri üzerinde durulur. \n\n\nYoga Felsefesi ve Psikolojisi: Yoganın kadim felsefesinin (Yogik Psikoloji) modern psikoloji ve terapi yaklaşımlarıyla nasıl entegre edilebileceği araştırılır. Zihin-beden bağlantısının iyileşme sürecindeki rolü vurgulanır. \n\n\n\n \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n•  Ücreti: 13500 Kredi kartı \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n\n\n  \n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-terapi-2-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/terapi2.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20270410T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20270410T170000 DTSTAMP:20260816T104658Z CREATED:20260816T104658Z LAST-MODIFIED:20260816T104658Z UID:7457-1807344000-1807376400@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı-1.Modül DESCRIPTION:Ayurveda Programı: Kadim Bilgeliğin ve Bütünsel Sağlığın Yolu\nTemel Ayurveda Programı\, “yaşam bilimi” anlamına gelen kadim bir Hint şifa sistemi olan Ayurveda’nın derinliklerine inmek isteyen herkes için kapsamlı bir programdır. Bu program\, bedenin\, zihnin ve ruhun birbiriyle olan bağlantısını anlamayı\, kişisel doğanızı (doshanızı) keşfetmeyi ve dengeyi hayatınıza entegre ederek bütünsel sağlığa ulaşmayı hedefler. Modern yaşamın getirdiği dengesizliklerle başa çıkmak ve doğal yollarla sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için ideal bir rehberdir. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu özel program\, hem teorik bilgi hem de pratik uygulamalarla dolu zengin bir müfredat sunar: \n\nAyurveda’ya Giriş ve Temel Prensipler: Ayurveda’nın tarihi\, felsefesi ve temel kavramları (beş element\, üç dosha – Vata\, Pitta\, Kapha) detaylıca işlenir. Her doshanın özellikleri\, güçlü ve zayıf yönleri öğrenilir.\nKişisel Doşanızın Belirlenmesi: Katılımcılar\, kendi baskın doşalarını (Prakriti) ve mevcut dengesizliklerini (Vikriti) anlamak için rehberlik alırlar. Bu sayede\, kişiye özel sağlıklı yaşam stratejileri oluşturmanın temelleri atılır.\nAyurvedik Beslenme ve Yaşam Tarzı: Her dosha tipine uygun beslenme prensipleri\, yiyeceklerin enerji ve etkileri (rasa\, virya\, vipaka) öğretilir. Mevsimlere ve kişisel ihtiyaçlara göre yaşam tarzı değişiklikleri\, günlük rutinler (dinacharya) ve mevsimsel rutinler (ritucharya) hakkında bilgi verilir.\nAyurvedik Bitkiler ve Baharatlar: Yaygın olarak kullanılan Ayurvedik bitkiler ve baharatların şifalı özellikleri\, bedensel ve zihinsel dengeyi sağlamadaki rolleri incelenir.\nSindirim Sağlığı (Agni) ve Toksin Atımı (Ama): Ayurveda’ya göre sağlığın anahtarı olan güçlü sindirim ateşinin (Agni) önemi ve toksinlerin (Ama) bedende birikmesinin nedenleri ile bunları doğal yollarla temizleme yöntemleri öğretilir.\nYoga ve Meditasyonun Ayurveda ile Entegrasyonu: Her dosha tipine uygun yoga pozları\, nefes çalışmaları (pranayama) ve meditasyon teknikleri öğretilir. Zihinsel dengeyi ve duygusal iyiliği destekleyen uygulamalar vurgulanır.\nAyurvedik Masaj ve Uygulamalar: Kendi kendine masaj teknikleri (abhyanga) ve diğer temel Ayurvedik uygulamaların (dil kazıma\, yağ çekme vb.) sağlığa faydaları deneyimlenir.\n\n  \n• Ücret: 13500 Kredi kartı \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\n\n\n\nEĞİTİM KAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-ayurveda-uzmanlasma-programi-1-modul-3-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/08/ayirveda-1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20270410T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20270410T170000 DTSTAMP:20260817T124302Z CREATED:20260816T104926Z LAST-MODIFIED:20260817T124302Z UID:7458-1807344000-1807376400@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı-2.modül DESCRIPTION:Ayurveda Programı: Kadim Bilgeliğin ve Bütünsel Sağlığın Yolu\nTemel Ayurveda Programı\, “yaşam bilimi” anlamına gelen kadim bir Hint şifa sistemi olan Ayurveda’nın derinliklerine inmek isteyen herkes için kapsamlı bir programdır. Bu program\, bedenin\, zihnin ve ruhun birbiriyle olan bağlantısını anlamayı\, kişisel doğanızı (doshanızı) keşfetmeyi ve dengeyi hayatınıza entegre ederek bütünsel sağlığa ulaşmayı hedefler. Modern yaşamın getirdiği dengesizliklerle başa çıkmak ve doğal yollarla sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için ideal bir rehberdir. \nProgramın Odak Noktaları\nBu özel program\, hem teorik bilgi hem de pratik uygulamalarla dolu zengin bir müfredat sunar: \n\nAyurveda’ya Giriş ve Temel Prensipler: Ayurveda’nın tarihi\, felsefesi ve temel kavramları (beş element\, üç dosha – Vata\, Pitta\, Kapha) detaylıca işlenir. Her doshanın özellikleri\, güçlü ve zayıf yönleri öğrenilir.\nKişisel Doşanızın Belirlenmesi: Katılımcılar\, kendi baskın doşalarını (Prakriti) ve mevcut dengesizliklerini (Vikriti) anlamak için rehberlik alırlar. Bu sayede\, kişiye özel sağlıklı yaşam stratejileri oluşturmanın temelleri atılır.\nAyurvedik Beslenme ve Yaşam Tarzı: Her dosha tipine uygun beslenme prensipleri\, yiyeceklerin enerji ve etkileri (rasa\, virya\, vipaka) öğretilir. Mevsimlere ve kişisel ihtiyaçlara göre yaşam tarzı değişiklikleri\, günlük rutinler (dinacharya) ve mevsimsel rutinler (ritucharya) hakkında bilgi verilir.\nAyurvedik Bitkiler ve Baharatlar: Yaygın olarak kullanılan Ayurvedik bitkiler ve baharatların şifalı özellikleri\, bedensel ve zihinsel dengeyi sağlamadaki rolleri incelenir.\nSindirim Sağlığı (Agni) ve Toksin Atımı (Ama): Ayurveda’ya göre sağlığın anahtarı olan güçlü sindirim ateşinin (Agni) önemi ve toksinlerin (Ama) bedende birikmesinin nedenleri ile bunları doğal yollarla temizleme yöntemleri öğretilir.\nYoga ve Meditasyonun Ayurveda ile Entegrasyonu: Her dosha tipine uygun yoga pozları\, nefes çalışmaları (pranayama) ve meditasyon teknikleri öğretilir. Zihinsel dengeyi ve duygusal iyiliği destekleyen uygulamalar vurgulanır.\nAyurvedik Masaj ve Uygulamalar: Kendi kendine masaj teknikleri (abhyanga) ve diğer temel Ayurvedik uygulamaların (dil kazıma\, yağ çekme vb.) sağlığa faydaları deneyimlenir.\n\n\n\n•  Ücret: 13500 Kredi kartı \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır.  \n kayıt için: 2150 TL + 10 000 TL (26 Eylül-%10 indirimli) \n \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nEĞİTİM KAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-ayurveda-uzmanlasma-programi-2-modul-3-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/08/ayurveda-2.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20270410T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20270410T170000 DTSTAMP:20260725T092326Z CREATED:20260725T092004Z LAST-MODIFIED:20260725T092326Z UID:7408-1807351200-1807376400@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı (Şifalı Nefes-Yoga Nidra) DESCRIPTION:Şifalı Nefes ve Yoga Nidra Probramı: Derin Dinlenmenin ve Dönüşümün Anahtarı\nŞifalı Nefes ve Yoga Nidra Programı\, zihinsel\, duygusal ve fiziksel iyilik halini derinleştirmek isteyen herkes için tasarlanmış kapsamlı bir programdır. Bu program\, modern yaşamın getirdiği stres ve yorgunluktan arınmak\, içsel huzuru bulmak ve bilinçaltındaki potansiyeli ortaya çıkarmak isteyen yogiler\, terapistler ve kişisel gelişim yolcuları için idealdir. Şifalı nefes (pranayama) teknikleri ve derin gevşeme pratiği olan Yoga Nidra’nın birleşimiyle\, kendinizi yeniden keşfedeceğiniz dönüştürücü bir yolculuk sunarız. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu özel eğitim\, hem teorik bilgi hem de pratik uygulama ile zenginleştirilmiş bir müfredat sunar: \n\nŞifalı Nefes (Pranayama) Teknikleri: Farklı nefes tekniklerinin (kapalabhati\, nadi shodhana\, bhramari vb.) fizyolojik ve zihinsel etkileri detaylıca öğretilir. Nefesin enerjiyi dengeleme\, stresi azaltma\, zihni sakinleştirme ve bedeni şifalandırma gücü derinlemesine deneyimlenir.\nYoga Nidra (Yogik Uyku) Pratiği ve Yöntemleri: Derin gevşeme ve bilinçli farkındalık hali olan Yoga Nidra’nın temel prensipleri\, aşamaları ve uygulama yöntemleri kapsamlı bir şekilde işlenir. Bu pratikle bedensel gerilimleri salıverme\, zihinsel sessizliğe ulaşma ve bilinçaltı inanç kalıplarını dönüştürme becerileri geliştirilir.\nSankalpa Oluşturma (Niyet Belirleme): Yoga Nidra pratiğinin önemli bir parçası olan kişisel niyet (sankalpa) belirleme ve bunu bilinçaltına ekme teknikleri öğretilir. Hayata pozitif değişimleri çekmek için niyetin gücü keşfedilir.\nEnerji Bedenleri ve Çakralar: Pranik bedenin (enerji bedeninin) yapısı\, nadiler (enerji kanalları) ve çakralar (enerji merkezleri) arasındaki ilişki incelenir. Nefes ve Yoga Nidra pratiklerinin bu enerji merkezleri üzerindeki etkileri detaylıca ele alınır.\nÖğretim Metodolojileri ve Rehberlik: Eğitmenlik yolculuğuna çıkmak isteyenler veya mevcut eğitmenler için\, Şifalı Nefes ve Yoga Nidra seanslarını güvenli\, etkili ve ilham verici bir şekilde nasıl rehberlik edecekleri öğretilir. Ses tonu\, ritim\, kelime seçimi ve öğrenciye özel yaklaşımlar üzerinde durulur.\nBilimsel Yaklaşım ve Araştırmalar: Nefes tekniklerinin ve derin gevşemenin beyin dalgaları\, sinir sistemi ve genel sağlık üzerindeki bilimsel etkileri güncel araştırmalar ışığında değerlendirilir.\n\n  \nKimler İçin Uygundur?\nBu program\, yoga pratiğine aşina olan veya genel sağlık ve iyi oluş konularına ilgi duyan herkes için uygundur. Özellikle stres\, anksiyete\, uyku sorunları yaşayanlar\, zihinsel berraklık arayanlar ve içsel huzuru deneyimlemek isteyenler bu programdan büyük fayda sağlayacaktır. \nBu eğitimle\, zihninizde ve bedeninizde nasıl bir şifa ve denge arıyorsunuz? \n \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n• Ücret: 13500 Kredi kartı  \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0545 531 87 75 \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\n\n\n\nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n\n  \n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-nidra-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/terapi3-1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20270925T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20270926T170000 DTSTAMP:20260725T093555Z CREATED:20260725T093555Z LAST-MODIFIED:20260725T093555Z UID:7412-1821866400-1821978000@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Vinyasa Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Yoga Alliance Onaylı İleri Seviye Vinyasa Yoga Programı: Pratiğinizi Derinleştirin\nWeb sitemizin etkinlikler sayfasında tanıttığımız Yoga Alliance Onaylı İleri Seviye Vinyasa Yoga Programı\, temel bilgilerin ötesine geçerek Vinyasa pratiğinizi ve öğretme becerilerinizi zirveye taşımak isteyen deneyimli yogiler ve eğitmenler için özel olarak tasarlanmıştır. Bu eğitim\, Vinyasa’nın akışkanlığını\, gücünü ve meditatif yönünü daha derinlemesine keşfetmenizi sağlayacak kapsamlı bir yolculuk sunar. \n  \nEğitimin Odak Noktaları ve İçeriği\nBu ileri seviye program\, katılımcıların hem kişisel pratiklerini geliştirmelerini hem de daha karmaşık ve ilham verici Vinyasa dersleri tasarlama ve sunma yeteneklerini artırmalarını hedefler: \n\nGelişmiş Asana Uygulamaları ve Geçişler: İleri seviye kol dengeleri\, ters duruşlar\, derin bükülmeler ve kalça açıcı pozlar detaylı bir şekilde incelenir. Bu pozlara güvenli ve akıcı geçişler (Vinyasa Krama) öğretilir. Her pozun anatomik hizalamaları ve enerji etkileri derinlemesine analiz edilir.\nYaratıcı Akış Sekansları ve Temalandırma: Katılımcılar\, belirli temalar\, anatomik odak noktaları veya enerji merkezleri (çakralar) etrafında kendi özgün ve yaratıcı Vinyasa akışlarını tasarlama becerileri kazanır. Akışların mantıksal sıralaması ve enerji yükselişi üzerinde durulur.\nPranayama ve Meditasyonun Derinleştirilmesi: Gelişmiş nefes teknikleri (Pranayama) ve çeşitli meditasyon metodolojileri pratiğe entegre edilir. Nefesin\, zihni sakinleştirme\, enerjiyi dengeleme ve içsel farkındalığı artırma üzerindeki rolü derinlemesine deneyimlenir.\nİleri Seviye Anatomi ve Biyomekanik: Yoga pozlarının arkasındaki kas-iskelet sistemi\, fasyalar ve hareket biyomekaniği daha detaylı incelenir. Bu bilgi\, hem kendi pratiğinizde sakatlanmaları önlemenize hem de öğrencilerinize daha güvenli ve etkili yönlendirmeler yapmanıza olanak tanır.\nÖğretim Metodolojileri ve Sınıf Yönetimi: İleri seviye öğrencilere ders verme\, modifikasyonlar sunma\, sözel ve dokunsal yönlendirmeler yapma teknikleri geliştirilir. Büyük sınıfları yönetme\, farklı seviyelerdeki öğrencilere hitap etme ve ilham verici bir ders atmosferi yaratma becerileri üzerinde durulur\n\n  \nKimler İçin Uygundur?\nBu eğitim\, genellikle 200 saatlik temel yoga eğitmenlik eğitimini tamamlamış ve Yoga Alliance sertifikasına sahip olan veya Vinyasa yoga pratiğinde en az 2-3 yıllık düzenli deneyimi olan kişilere yöneliktir. Kendi pratiklerini ve öğretme becerilerini bir sonraki seviyeye taşımak\, daha derinlemesine bilgi edinmek ve yoga eğitmeni olarak daha yetkin hale gelmek isteyenler için mükemmel bir fırsattır. \nYoga Alliance Onaylı İleri Seviye Vinyasa Yoga Programımız ile pratiğinizde ustalaşın\, öğretme yeteneklerinizi geliştirin ve yoga yolculuğunuzda yeni ufuklar açın. Bu dönüştürücü deneyime hazır mısınız? \n\nİleri Seviye Modül Ücreti \n•  Ücret: 13500 Kredi kartına \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR\nE-Mail: info@izmirkarunayoga.com\nTelefon: 0(545)531 87 75 (Karuna Yoga) \n  \n  \n  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/vinyasa-yoga-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye CATEGORIES:Etkinlikler ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/izmir-karuna-web-1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20271023T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20271023T170000 DTSTAMP:20260725T094900Z CREATED:20260725T094710Z LAST-MODIFIED:20260725T094900Z UID:7415-1824285600-1824310800@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Yoga Anatomi Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Yoga Alliance Onaylı İleri Seviye Yoga ve Anatomi Programı: Pratiğinizi ve Bilginizi Derinleştirin\nİleri Seviye Yoga ve Anatomi Programı\, yoga pratiğini ve öğretme becerilerini bir üst seviyeye taşımak isteyen deneyimli yogiler ve mevcut yoga eğitmenleri için özel olarak tasarlanmıştır. Bu kapsamlı program\, sadece fiziksel asana pratiğinizin derinleşmesini sağlamakla kalmaz\, aynı zamanda insan anatomisi ve fizyolojisi konusundaki bilginizi de zenginleştirerek daha bilinçli ve güvenli bir eğitmen olmanızı hedefler. \nProgramın Odak Noktaları\nBu ileri seviye eğitim\, hem teorik hem de pratik bilgiyi bir araya getiren zengin bir müfredat sunar: \n\n\n\nİleri Seviye Asana Uygulamaları ve Geçişler: Daha karmaşık yoga pozlarına (ters duruşlar\, kol dengeleri\, derin bükülmeler) güvenli ve etkili bir şekilde giriş ve çıkış teknikleri öğretilir. Bu pozların bedensel ve zihinsel faydaları detaylıca incelenir. \n\n\nFonksiyonel Anatomi ve Biyomekanik: İnsan vücudunun kemik\, kas\, eklem ve sinir sistemleri yoga pozları özelinde detaylı bir şekilde işlenir. Hareketin biyomekaniği\, yaygın sakatlanmaların önlenmesi ve her beden tipine uygun poz modifikasyonları konusunda derinlemesine bilgi edinilir. Bu sayede\, hem kendi pratiğinizde hem de öğrencilerinizle çalışırken daha bilinçli kararlar alırsınız. \n\n\nÖğretim Metodolojileri ve Uygulama: Mevcut yoga eğitmenleri için\, ileri seviye pozları ve kompleks akışları güvenli\, ilham verici ve etkili bir şekilde öğretme becerileri geliştirilir. Ders planlama\, öğrenci yönetimi ve sınıf atmosferi yaratma konularında pratik deneyimler sunulur. \n\n\n\nKimler İçin Uygundur?\nKendi pratiğini derinleştirmek\, yoga anatomisi ve fizyolojisi hakkında kapsamlı bilgi edinmek ve/veya ileri seviye yoga dersleri verme yetkinliğini kazanmak isteyen herkes bu programa başvurabilir. \nBu eğitim\, yoga eğitmeni olmak isteyenler için sağlam bir temel sunarken\, kendi pratiğini derinleştirmek isteyen herkes için de paha biçilmez bir kaynaktır. \nB.K.S. Iyengar \nYoga Anatomi ve Kineziyoloji \nMotor Duyu ve Algı \nHareket Gelişimi ve Pratik uygulama \nDerin iç hat (DFL Nedir) \nYoga pozlarındaki bedenin sınırlarını keşfetmek ve incelemek \n  \nKimler Katılabilir \nPilates eğitimi almış kendisini geliştirmek isteyenler \nKendini tanıyarak kendine zarar vermek istemeyenler \n  \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n• Ücret: 13500  \n Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \nİzmir Karuna Yoga \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTelefon: 0(545) 531 87 75  (Karuna Yoga) \n  \n  \n  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-anatomi-uzmanlasma-programi-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/anatomi.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20271120T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20271120T170000 DTSTAMP:20260725T100255Z CREATED:20260725T100255Z LAST-MODIFIED:20260725T100255Z UID:7422-1826704800-1826730000@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Duygusal Anatomi Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Yoga’da Duygusal Anatomi Programı: Bedeninizdeki Duyguların Şifalı Yolculuğu\nYoga pratiğini derinleştirmek ve bedenin bilgeliğiyle yeniden bağ kurmak isteyenler için tasarlanan “Yoga’da Duygusal Anatomi Programı”\, duygusal ve fiziksel katmanlar arasındaki güçlü ilişkiyi keşfetmeye odaklanan dönüştürücü bir programdır. Bu eğitim\, katılımcıları kendi bedenlerinin anlattığı hikayeleri dinlemeye ve dokularda saklanan duygusal izleri yoga aracılığıyla şifalandırmaya davet ediyor. \nBu program\, modern anatomi bilgisini kadim yoga felsefesiyle birleştirerek\, duyguların bedenimizdeki yansımalarını anlamak için bütünsel bir çerçeve sunar. Katılımcılar\, gündelik hayatta yaşanan stres\, kaygı\, korku ve mutluluk gibi duyguların kaslarda\, fasyada ve iç organlarda nasıl biriktiğini ve bu birikimlerin duruşu\, hareket kalıplarını ve genel sağlık durumunu nasıl etkilediğini öğrenirler. \nProgramın Temel Taşları: \n\nBeden Okuma (Bedenin Hafızası): Her bedenin kendine özgü bir geçmişi ve bu geçmişin oluşturduğu bir “duygusal haritası” vardır. Eğitim\, katılımcılara bu haritayı okuma\, bedendeki gerginlik ve blokajların ardındaki duygusal nedenleri anlama becerisi kazandırır.\nEnerji Merkezleri (Çakralar) ve Duygular: Yedi temel çakranın her birinin hangi duygusal durumlarla ilişkili olduğu incelenir. Çakralardaki dengesizliklerin duygusal ve fiziksel hayata etkileri ve bu merkezleri yoga asanaları\, nefes (pranayama) ve meditasyon ile nasıl dengeleyebileceğimiz uygulamalı olarak öğretilir.\nAsana\, Duygu ve Anatomi İlişkisi: Belirli yoga pozlarının (asanalar)\, bedenin farklı bölgelerinde tutulan duygusal gerilimi nasıl serbest bıraktığı derinlemesine keşfedilir. Örneğin\, kalça açıcı pozların bastırılmış duyguları yüzeye çıkarma potansiyeli veya göğüs açıcıların kalbi ferahlatma ve neşeyi artırma etkisi gibi konular ele alınır.\nDuygusal Boşalım ve Şifalanma: Eğitim\, yoga pratiği sırasında ortaya çıkabilecek duygusal yoğunlukları güvenli bir alanda karşılamayı ve dönüştürmeyi hedefler. Katılımcılar\, yargılamadan gözlem yapmayı ve bedensel duyumlar aracılığıyla duygusal bir arınma yaşamayı deneyimler.\n\nKimler Katılabilir? \nBuprograma\, kendi içsel yolculuğunda derinleşmek isteyen her seviyeden yoga öğrencisine\, yoga eğitmenlerine\, terapistlere ve insan bedeni ile ruhu arasındaki bağlantıya ilgi duyan herkese açıktır. Katılımcıların\, kendi duygusal sağlıkları üzerinde sorumluluk almaya ve yoga matının ötesine geçen bir farkındalık geliştirmeye istekli olmaları yeterlidir. \n“Yoga’da Duygusal Anatomi Programı”\, bedeninizi sadece kas ve kemik yığını olarak değil\, aynı zamanda yaşayan\, hisseden ve bilgelik dolu bir rehber olarak görmeniz için eşsiz bir fırsat sunuyor. Bu yolculukla\, bedeninize kulak vererek daha otantik\, dengeli ve şefkat dolu bir yaşamın kapılarını aralayabilirsiniz. \nUYARI: Bu eğitim “hayatınızı değiştirecek” ilham verici bilgiler içerebilir. \n \n\n\nÜcret: 13500 Kredi kartına  sayfasından satın alabilirsiniz.) \nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\n  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/duygusal-anatomi-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/duygusal.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT END:VCALENDAR