Etkinlikler

Temel Yoga Uzmanlaşma Programı

Eğitimin Amacı

Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi Programı

İster yogaya yeni başlamış ol, ister uzun yıllardır pratidiyor ol, bu program ile kişisel yoga pratiğini sağlam temeller üzerine oturtabilir ve öğrendiklerini tüm dünyada geçerli Yoga Alliance onaylı belge sayesinde öğrencilerine aktarabilirsin.

İzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga Eğitmenliği Programı ile eğitmen adayları, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı geliştirirler.

Temel Yoga Eğitmenliği Programımızın amacı, güvenli, bütünsel ve dengeli yoga dersleri verme becerisine sahip yoga eğitmenleri yetiştirmektir. Eğitim 6 modülden oluşur ve 1 haftalık inziva ile son bulur. Toplamda 200 saat süren bu eğitimin temel standartları uluslar arası tanınırlığa sahip Yoga Alliance tarafından belirlenmiştir ve sonucunda eğitmen adaylarının belgesi Yoga Alliance RYT200 onayını taşır.

5000 yıllık kadim yoga geleneğini, yoga asanaları, nefes teknikleri, anatomi, yoga felsefesi ve eğitmen olmanın esasları prensipleri çerçevesinde öğrenen eğitmen adayları stüdyo derslerinde asistanlık yaparak ve staj dersleri vererek tecrübelerini pekiştirme fırsatı bulurlar.

Eğitim Süresi Toplam : 200 Saat Teori ve Uygulama : 80 saat Felsefe Dersleri : 30 Saat Anatomi :  20 Saat Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme)

 

Eğitim Program İçeriğiHatha Yoga Eğitim Teknikleri ve Pratikler

Süre: 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler)

• Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar

• Yoğun Asana Pratikleri

• Bandhalar

• Pranayama (Nefes) Teknikleri

• Kriyalar

• Meditasyon Teknikleri

• Mantra Okunuşları

• Geleneksel Yoga Teknikleri

 

Hatha Yoga Eğitmenlik Pratiği

•  Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları

•  Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme

•  Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri

•  Eğitmenlikte Ses ve Vücut Dili Kullanımı

•  Ders Program Hazırlanması

•  Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi

•  Staj dersleri

 

Eğitim Metodolojisi

• Uygulama ve İzleme Prensipleri

• Diğer Eğitmenlere Asistanlık

• Öğrenme Süreçleri

• İletişim Becerileri

• Öğretme Teknikleri

• Yoga Eğitmenlik Nitelikleri

 

Yoga Felsefesi

Süre:(30 saat)

• Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)

• Çakralar

• Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı

 

Anatomi ve Fizyoloji

• Temel Anatomi ve Yoga Anatomi

• İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları

• Postür analiz

 

İnziva

• Kişisel Pratik

• Ders Pratikleri

• Nefes ve Meditasyon

• Sessizlik Zamanı

• Sohbetler

• Soru Cevap

• Sözlü ve Yazılı Sınav

 

Eğitime Kimler Katılabilir?

•  Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.

•  Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.

•  Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.

•  Yoga Eğitmenliğini mesleği haline getirip, prestijli bir sertifikayla Yoga stüdyosu, spor salonunda ya da bireysel olarak ders vermek isteyenler.

•  Pilates, fitness, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.

 

 

Eğitim Buluşma Takvimi

20– 21 Temmuz 2024 Yoga Felsefesi ve Yoga Asanaları Temelleri Güneşe Selam serileri

27– 28 Temmuz 2024 Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 2 Pranayama ve Meditasyon teknikleri

3– 4 Agustos 2024 Temel Anatomi ve Yoga Anatomisi

10– 11 Ağustos 2024 Ders kurulumu ve Hocalığın incelikleri talimatlar. Mudralar

17– 19 Ağustos 2024 Cakralar psikolojisi, Meridyenler

24– 25 Ağustos 2024 Ellerle Düzeltme ve Prop Kullanım, mantralar

 

Etkin Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları, Ders Program Hazırlanması, Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi, Sözlü Yönlendirme

 

Kamp ücrete dahil değildir.

Kamp yeri sonra belirlenecektir.

 

Ders saatleri

Cumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır.

Yoga Eğitmenliği Kurs Ücreti

•  Eğitim Bedeli: 18000 TL (nakit)

20000 Kredi kartı. ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online , sayfasından taksitli satın alabilirsiniz.)

 

• Eğitim sonunda ders saatlerini tamamlayıp, başarılı olan öğrencilere 200 Saatlik Yoga Alliance onaylı belge verilecektir.

 

 

İzmir Karuna Yoga

Adres: Mimar Sinan Mh. 1400 sk. no:6/1 Konak/İZMİR

E-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com

Telefon: 0(545) 531 87 75  (Karuna Yoga)

Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı

Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı

 

Eğitimin Amacı:

Şule Güneş ile Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı, Toplumun geleceği olan çocuklarımız gelişimlerinin en hızlı, en yoğun ve eğitime en çok ihtiyaçları oldukları dönemde çocuk yogası ile attığımız tohumlar sayesinde, kendileriyle ve çevreleriyle farkındalık geliştirerek üzerlerindeki nefesi, huzuru, kıpırtıyı, coşkuyu ve neşeyi hiç kaybetmeden, bedensel, duygusal ve zihinsel dengeyi kurup erken yaşta stresle baş edebilme yollarını öğrenerek;

  • Kendine özgürce ifade edebilen,
  • Kendini seven,
  • Kendine güvenen,
  • Kendisiyle barışık, yaratıcı, özgür, mutlu, bedenini ve nefesini fark ederek, kendisiyle ve başkalarıyla olan iletişimi sağlayan nesiller yetiştirmek.

Yoga duruşları ile doğa, ağaç ve hayvan sevgisini arttırıp, önemini anlayıp nasıl, doğa, ağaçlar bizim dileklerimizi yerine getiriyor, oksijen, çiçekler, meyveler, ahşap ve gölge sunuyorlar, bize, kuşlara ve hayvanlara ev sahipliği yapıyorlar, bitkiler, ağaçlar ve hayvanlar gibi yoga asanalarında birçok faydasının olduğunu sağlık, güç, esneklik ve konsantrasyon gibi meyveleri olduğunu öğreniyorlar.

Bu farkındalıkla özlerindeki enerji, huzur, neşe, coşku ve kıpırtıyı hiç unutmayan bireyler yetiştirebilmek dileğiyle Namaste .

Eğitime sadece temel yoga eğitimi olan eğitmenler katılabilirler. Eğitmenin yoga pratiğini yapması çok önemlidir.

  • Eğitimin İçeriği
  • Çocuk yogası‘nın hedefi ve faydaları
  • Yaş gruplarının gelişim özellikleri
  • Nefes çalışmaları
  • Isınma çalışmaları
  • Yoga pozları
  • Oyunlar
  • Eşli çalışmalar
  • Gevşeme teknikleri
  • Hikayelerle yoga programları
  • Şarkı
  • Ödevler
  • Staj

 

İLAYDA GÜNEŞ

Yoga Eğitmeni & Veteriner Hekim

Profesyonel Özet:10 yaşından beri yoga pratiği yapmakta olan ve 8 yıldır yoga eğitmenliği yapan bir veteriner hekimim. Çocuk yogası yaparak başladığım bu yolculukta, 200 saatlik temel yoga eğitimimi ve ardından 300 saatlik ileri seviye eğitimlerimi tamamladım. Sürekli olarak yeni eğitimler alarak kendimi geliştirmekte ve öğrendiklerimi öğrencilerimle paylaşmaktayım.

Eğitim:

  • 200 Saatlik Yoga Eğitmenliği Sertifikası, [KARUNA YOGA], [2016]
  • 300 Saatlik İleri Yoga Eğitmenliği Sertifikası, [KARUNA YOGA], [2022]
  • Veteriner Hekimlik Lisansı, [ERCİYES ÜNİVERSİTESİ], [2016-2022]

İş Deneyimi:

  • Yoga Eğitmeni, [KARUNA YOGA], [2016-2024]
  • Çocuk yogası eğitimleri vermek.
  • Hamak Yogası Eğitmenlik Eğitimi
  • Yoga felsefesi, anatomi ve asana pratiği üzerine dersler düzenlemek.
  • Öğrencilerin bireysel ihtiyaçlarına göre kişisel yoga programları hazırlamak.
  • Avusturya’da iki buçuk ay Veteriner Hekimlik stajı
  • Erciyes üniversitesi Binicilik Kulübü başkanlığı
  • 4 yıl boyunca lisanslı yüzücülük
  • Amerika’da Work&Travel programına katıldım

Beceriler:

  • Derin yoga bilgisi ve çeşitli yoga stilleri üzerine uzmanlık.
  • Güçlü iletişim becerileri ve öğretme yeteneği.
  • Sürekli öğrenme ve kendini geliştirme arzusu.
  • Veteriner hekimlik alanında sağlık ve anatomik bilgi.

İzmir Karuna Yoga

Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR
E-Mail: info@izmirkarunayoga.com
Web: www.izmirkarunayoga.com
Telefon: 0545 531 87 75