BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:İzmir Karuna Yoga X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Istanbul BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:+03 DTSTART:20240101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20261107T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20261108T170000 DTSTAMP:20260816T101229Z CREATED:20260816T100347Z LAST-MODIFIED:20260816T101229Z UID:7436-1794038400-1794157200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Çocuk Yogası Programının İçeriği \nÇocuk yogası programı\, çocukların bedensel\, zihinsel ve duygusal gelişimlerini desteklemek amacıyla özel olarak tasarlanmış programdır. Bu eğitim\, çocukların yoga pozlarını eğlenceli bir şekilde öğrenmelerini\, nefes tekniklerini keşfetmelerini ve içsel farkındalıklarını geliştirmelerini sağlar. \n \nÇocuk Yogası Programı Genel İçeriği \n\n\nÇocuk Gelişimi ve Psikolojisi: Çocukların farklı yaş dönemlerindeki fiziksel ve duygusal ihtiyaçları\, öğrenme özellikleri ve psikolojik gelişimleri hakkında bilgi verilir. \n\n\nYoga Felsefesi ve Temel İlkeleri: Yoga felsefesinin temel kavramları\, yoga pozlarının (asana) ve nefes tekniklerinin (pranayama) temelleri aktarılır. \n\n\nÇocuk Yogası Pozları: Çocukların yaş ve gelişim düzeylerine uygun\, güvenli ve eğlenceli yoga pozları öğretilir. Bu pozlar\, hayvanları\, doğayı ve masalları temsil eden oyunlarla birleştirilerek çocukların ilgisini çeker. \n\n\nNefes Teknikleri: Çocuklara basit ve etkili nefes teknikleri öğretilir. Nefes teknikleri\, çocukların stresle baş etmelerine\, odaklanmalarına ve zihinsel olarak rahatlamalarına yardımcı olur. \n\n\nDinlenme ve Meditasyon Teknikleri: Çocuklara gevşeme ve meditasyon teknikleri öğretilir. Bu teknikler\, çocukların iç dünyalarına yolculuk yapmalarını ve zihinsel olarak huzur bulmalarını sağlar. \n\n\nOyunlar ve Hikayeler: Çocuk yogası derslerinde\, yoga pozlarını ve nefes tekniklerini pekiştirmek için çeşitli oyunlar ve hikayeler kullanılır. Bu sayede çocuklar\, öğrenme sürecini daha eğlenceli hale getirirler. \n\n\nEbeveynlere Yönelik Bilgilendirme: Çocuk yogasının faydaları\, evde nasıl uygulanabileceği ve çocuklarla yoga yapmanın önemi gibi konularda ebeveynlere bilgi verilir. \n\n\n \nÇocuk Yogası Programının Faydaları\nÇocuk yogası eğitimi\, hem çocuklar hem de ebeveynler için birçok fayda sunar: \n\n\nFiziksel Gelişim: Esnekliği artırır\, dengeyi geliştirir\, kasları güçlendirir ve vücut farkındalığını artırır. \n\n\nZihinsel Gelişim: Odaklanmayı\, konsantrasyonu ve hafızayı güçlendirir\, yaratıcılığı destekler ve problem çözme becerilerini geliştirir. \n\n\nDuygusal Gelişim: Stresle baş etme becerilerini geliştirir\, özgüveni artırır\, duygusal dengeyi sağlar ve sosyal becerileri geliştirir. \n\n\nPsikolojik Gelişim: Kendine güven duygusunu artırır\, beden imajını olumlu yönde etkiler ve iç huzuru sağlar. \n\n\nEbeveyn-Çocuk İlişkileri: Ebeveynlerin çocuklarıyla daha güçlü bağlar kurmalarına yardımcı olur. \n\n\n \nÇocuk Yogası Programı Kimlere Hitap Eder?\nÇocuk yogası eğitimi\, çocuklarla ilgilenen herkese hitap eder. Özellikle aşağıdaki kişiler için faydalı olabilir: \n\n\nÇocuk gelişim uzmanları: Çocukların gelişimini desteklemek için yeni yöntemler öğrenmek isteyen uzmanlar. \n\n\nÖğretmenler: Sınıf ortamında çocukların dikkatini toplamak ve stresi azaltmak isteyen öğretmenler. \n\n\nEbeveynler: Çocuklarının sağlıklı bir yaşam sürmelerini ve kişisel gelişimlerini desteklemek isteyen ebeveynler. \n\n\nYoga eğitmenleri: Çocuklara yönelik yoga dersleri vermek isteyen yoga eğitmenleri. \n\n\n\n\nÜcret: 13500 Kredi kartı \nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0545 531 87 75 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/cocuk-yogasi-uzmanlasma-programi-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/08/cocuk-yogasi.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20261024T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20261024T170000 DTSTAMP:20260725T095057Z CREATED:20260724T152152Z LAST-MODIFIED:20260725T095057Z UID:7389-1792836000-1792861200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Asanalarda Derinleşme ve Mitoloji DESCRIPTION:Yoga Asanalarının Mitolojisi Eğitimi: Kadim Hikayeler ve Derin Bağlantılar\nYoga\, binlerce yıldır süregelen bir pratiğin ötesinde\, zengin bir felsefe\, derin bir yaşam bilgeliği ve köklü bir mitolojik mirası barındırır. Yoga asanaları (duruşları)\, sadece fiziksel pozlar olmanın ötesinde\, her birinin arkasında yatan kadim hikayeler\, tanrılar\, kahramanlar ve evrensel prensiplerle yoğrulmuştur. “Yoga Asanalarının Mitolojisi Eğitimi” size bu büyüleyici dünyaya bir kapı aralar. \n \nBu Program Kimler İçin? \n\n\nYoga eğitmenleri ve ileri seviye uygulayıcılar \n\n\nYoga felsefesine ve tarihine ilgi duyan herkes \n\n\nMitolojiye ve spiritüel hikayelere meraklı olanlar \n\n\nKendi yoga pratiğini daha derin bir seviyeye taşımak isteyenler \n\n\nHikaye anlatıcılığı ve sembolizmle bağlantı kurmak isteyenler \n\n\n \nProgramda Neler Öğreneceksiniz? \nBu eğitimde\, seçkin yoga asanalarının (örneğin\, Virabhadrasana – Savaşçı Pozu\, Hanumanasana – Maymun Tanrı Pozu\, Natarajasana – Dans Eden Şiva Pozu vb.) mitolojik kökenlerini\, ilgili tanrıları\, rüya alemlerini ve sembolik anlamlarını keşfedeceksiniz. Dersler genellikle şu konuları içerecektir: \n\n\nHint Mitolojisine Giriş: Başlıca tanrılar (Brahma\, Vişnu\, Şiva)\, tanrıçalar (Lakşmi\, Sarasvati\, Durga)\, destanlar (Ramayana\, Mahabharata) ve önemli mitolojik figürler. \n\n\nAsanaların Hikaye Anlatıcılığı: Her bir asananın arkasındaki spesifik mitolojik hikaye ve bu hikayelerin asananın formu\, adı ve etkisiyle nasıl ilişkilendiği. \n\n\nSembolizm ve Anlam: Asanaların fiziksel faydalarının yanı sıra\, temsil ettikleri erdemler (cesaret\, bilgelik\, denge\, adanmışlık)\, ruhsal dersler ve evrensel yaşam prensipleri. \n\n\nMitolojiyi Pratiğe Entegre Etmek: Öğrenilen mitolojik bilgileri kendi yoga pratiğinize ve/veya derslerinize nasıl dahil edeceğinize dair pratik yaklaşımlar ve ilham verici örnekler. \n\n\nMantralar ve Meditasyonlar: İlgili mitolojik figürlerle bağlantı kurmayı sağlayan mantralar ve meditasyon teknikleri. \n\n\nVinyasa Akışları ve Tema Oluşturma: Mitolojik temaları kullanarak yaratıcı ve anlamlı yoga sekansları oluşturma becerisi. \n\n\n \nBu Programın Faydaları: \n\n\nYoga asanalarına ve pratiğinize daha derin bir anlam katmak. \n\n\nÖğrencilerinize veya kendi pratiğinize daha zengin ve ilham verici hikayeler sunmak. \n\n\nKadim bilgelikle bağlantı kurarak ruhsal gelişiminizi desteklemek. \n\n\nMitolojik arketipler aracılığıyla kişisel dönüşüm ve kendini keşif yolculuğuna çıkmak. \n\n\nYoga eğitmeniyseniz\, derslerinizi benzersiz ve unutulmaz kılmak. \n\n\n \nEğitim Metodolojisi: \nGenellikle interaktif dersler\, hikaye anlatımı\, görsel sunumlar\, tartışmalar\, asana uygulamaları ve bazen yaratıcı yazma veya sanatsal ifade çalışmaları içerebilir. Katılımcıların kendi deneyimlerini paylaşmaları ve öğrendiklerini pratiğe dökmeleri teşvik edilir. \nYoga asanalarının mitolojisi eğitimi\, sadece bir öğrenme deneyimi değil\, aynı zamanda yoga pratiğinizin ruhunu besleyen\, kadim hikayelerin gücüyle yeniden bağ kurmanızı sağlayan dönüştürücü bir yolculuktur. \n \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \nİleri Seviye Modül Ücreti : \n•  Eğitim Bedeli: 13500 Kredi kartı  \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n• 300 Saat İleri Seviye Yoga eğitimine dahildir. (Yoga Alliance onaylıdır) \n\n\nEĞİTİM VEREN KURUMDAN İSTENEN BELGELER \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\nEĞİTİM KAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/asanalarda-derinlesme-ve-mitoloji-2-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/asanalar-mitoloji.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260926T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260927T170000 DTSTAMP:20260720T103327Z CREATED:20260720T103327Z LAST-MODIFIED:20260720T103327Z UID:7377-1790416800-1790528400@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Power Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:  \nİleri Seviye Power Yoga Programı: Gücünüzü ve Ustalığınızı Dönüştürün\nİleri Seviye Power Yoga Programı\, yoga pratiğinizde sınırları zorlamak ve derinlemesine ustalaşmak isteyen deneyimli yogiler için özel olarak tasarlandı. Bu eğitim\, Power Yoga’nın dinamik ve zorlayıcı akışlarını bir adım öteye taşıyarak\, hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılığınızı zirveye çıkarmanızı hedefler. \n  \nİleri Seviye Power Yoga Uzmanlaşma Programı: Gücünüzü ve Ustalığınızı Dönüştürün \n \nİleri Seviye Power Yoga programı\, yoga pratiğinizde sınırları zorlamak ve derinlemesine ustalaşmak isteyen deneyimli yogiler için özel olarak tasarlandı. Bu program\, Power Yoga’nın dinamik ve zorlayıcı akışlarını bir adım öteye taşıyarak\, hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılığınızı zirveye çıkarmanızı hedefler. \nİzmir’deki bu kapsamlı program\, Yoga Alliance’ın yüksek standartlarına uygun olarak hazırlandı. Pratiğinizi derinleştirirken aynı zamanda başkalarına ilham verme ve Power Yoga’nın inceliklerini öğretme becerileri kazanacaksınız. \n  \nProgramın Odak Noktaları ve İçeriği\nBu ileri seviye eğitim\, Power Yoga’nın temel prensiplerini pekiştirirken\, pratiğinizi zenginleştirecek yeni boyutlar kazandırır: \n\n\nZorlayıcı Asana Uygulamaları: Gelişmiş kol dengeleri\, ters duruşlar\, derin bükülmeler ve güçlü bacak pozlarının detaylı hizalanmaları\, modifikasyonları ve varyasyonları üzerinde yoğunlaşacağız. Her pozun bedensel ve enerjetik etkileri derinlemesine incelenecek. \n\n\nDinamik ve Yaratıcı Akış Sekansları: Kendi ileri seviye Power Yoga akışlarınızı tasarlama ve uygulama becerilerinizi geliştireceksiniz. Akış içinde nefes ve hareketin mükemmel senkronizasyonu üzerinde ustalaşma hedeflenir. \n\n\nİleri Seviye Pranayama (Nefes Teknikleri): Pratiğinizin enerjisini ve odağını artıran daha karmaşık nefes kontrol teknikleri öğretilir. Bu teknikler\, zihinsel berraklığı ve içsel gücü artırmanıza yardımcı olacak. \n\n\nAnatomi ve Fizyoloji: İleri seviye pozların güvenli ve etkili bir şekilde uygulanması için gerekli olan kas ve iskelet sistemi bilgisi derinlemesine işlenir. Sakatlıklardan korunma ve pratiği kişiye özel uyarlama prensipleri öğretilir. \n\n\nYoga Felsefesi ve Meditasyon: Power Yoga’nın felsefi kökenleri ve modern yaşamdaki yeri üzerine derinlemesine tartışmalar yapılır. Zihinsel dayanıklılığı ve içsel huzuru destekleyen ileri seviye meditasyon ve farkındalık teknikleri deneyimlenecektir. \n\n\nÖğretim Metodolojisi (Eğitmen Olmak İsteyenler İçin): İleri seviye Power Yoga dersleri tasarlama\, sunma ve yönlendirme becerileri üzerinde çalışılır. Etkili sözlü komutlar\, öğrencilere destek olma ve sınıf yönetimi teknikleri öğretilir. \n\n\n  \nKimler İçin Uygundur?\nBu eğitim\, minimum 1-2 yıl düzenli ve yoğun Power Yoga veya Vinyasa Yoga pratiği olan\, fiziksel ve zihinsel olarak kendilerini zorlamaya istekli\, yoga yolculuklarını derinleştirmek isteyen yogiler için idealdir. Katılımcılardan sağlam bir temel yoga bilgisine ve fiziksel dayanıklılığa sahip olmaları beklenir. \nİzmir’deki bu özel program ile Power Yoga’nın gücünü ve inceliklerini keşfederek kendi pratiğinizde ve öğretiminizde yeni bir seviyeye ulaşmaya hazır olun. \n \n \n \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \nİleri Seviye Modül Ücreti   \n•  Ücret: 13500 Kredi kartı  \n Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/power-yoga-2-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye CATEGORIES:Etkinlikler ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/izmir-karuna-web.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260919T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260920T170000 DTSTAMP:20260720T102350Z CREATED:20260720T102157Z LAST-MODIFIED:20260720T102350Z UID:7372-1789812000-1789923600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Yoga (200 saat) DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı   \n \nProgramın Amacı \nİzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir\, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga uzmanlaşma Programı ile yogada uzmanlaşmak isteyenlere\, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı geliştirirler. \nProgram Süresi Toplam : 200 Saat Teori ve Uygulama : 80 saat Felsefe Dersleri : 30 Saat Anatomi :  20 Saat Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme)  \n \nProgram 2 aşamada gerçekleşecektir. \n\n\n19 Eylüle kadar hazırlık dersleri \n\n\n19 Eylül program başlangıcı \n\n\n \nProgram İçeriği Hatha Yoga Teknikleri ve Pratikler \nSüre: 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler) \n• Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar  \n• Yoğun Asana Pratikleri  \n• Bandhalar  \n• Pranayama (Nefes) Teknikleri  \n• Kriyalar  \n• Meditasyon Teknikleri  \n• Mantra Okunuşları \n• Geleneksel Yoga Teknikleri \n \nHatha Yoga Pratiği \n•  Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme  \n•  Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri  \n•  Ses ve Vücut Dili Kullanımı  \n•  Ders Program Hazırlanması  \n•  Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi  \n•  Staj dersleri \n \nProgramın Metodolojisi \n• Uygulama ve İzleme Prensipleri  \n• Diğer üyelere asistanlık  \n• Öğrenme Süreçleri  \n• İletişim Becerileri  \n• Öğretme Teknikleri  \n \nYoga Felsefesi \nSüre:(30 saat) \n• Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)  \n• Çakralar  \n• Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı \nAnatomi ve Fizyoloji \n• Temel Anatomi ve Yoga Anatomi  \n• İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları  \n• Postür analiz \n \nİnziva \n• Kişisel Pratik  \n• Ders Pratikleri  \n• Nefes ve Meditasyon  \n• Sessizlik Zamanı  \n• Sohbetler  \n• Soru Cevap  \n\nPrograma Kimler Katılabilir? \n•  Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.  \n•  Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.  \n•  Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek\, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.  \n•  Pilates\, fitness\, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip\, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir. \n \n \nProgramının Buluşma Takvimi \n19– 20 Eylül 2026 Yoga Felsefesi ve Yoga Asanaları Temelleri Güneşe Selam serileri \n17–18 Ekim 2026 Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 2 Pranayama ve Meditasyon teknikleri \n14– 15 Kasım 2026 Temel Anatomi ve Yoga Anatomisi \n19 – 20 Aralık 2026 Ders kurulumu ve Hocalığın incelikleri talimatlar. Mudralar \n9– 10 Ocak 2027  Çakralar psikolojisi\, Meridyenler \n6– 7 Şubat 2027 Ellerle Düzeltme ve Prop Kullanım\, mantralar \n \nKamp ücrete dahil değildir.  \nKamp yeri sonra belirlenecektir. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n\n\nProgramın Ücreti: 65000 Kredi kartına 3 taksit \n\n\nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\nTemmuz ayı kampanyası: 24 ders yoga paketi hediye (8415 TL değerinde) \n Temmuz: 15000 TL \n Ağustos: 15000 TL \n Eylül: 20000 TL \n Ekim: 15000 TL \n \n \nİzmir Karuna Yoga \nAdres: Bostanlı Mh. 6347 sk. no:5/B Karşıyaka/İZMİR  \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0(545) 531 87 75  (Karuna Yoga) URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-yoga-200-saat/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2026/07/1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260603T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260607T170000 DTSTAMP:20250927T085053Z CREATED:20250621T180909Z LAST-MODIFIED:20250927T085053Z UID:7068-1780473600-1780851600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı-3.4 Modül DESCRIPTION:Ayurveda Hakkında Varoluşu kaynağında kavrayın Kendi gizli saklı hallerinizi çözün Sonsuz huzur içinde Tam bilinçli yaşayın.. Ayurveda uzun ve sağlıklı yaşama bilimidir. SAMKHAYA Ayurveda’nin temel felsefesidir\, bunu anladıģımız zaman Ayurveda ve beraberinde tüm varoluş aydınlanır.. Ayurveda sembollere boğulmuş gizli bir bilim değildir. Son derece açık ve net olup herkesin anlayışına sunulmuştur. Holistik olarak yaşamı algılama sanatıdir. Kozmik bilincin mükemmel bilgisini verir\, yaşamı ve ötesini yorumlamamız için bizi serbest bırakır. \n \n 3-4. Modül 03-07 Haziran 2024  (tarih değiştirilebilir) \n•  Ücret: 18000 Kredi kartına ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n\n\nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-ayurveda-uzmanlasma-programi-3-4-modul-3/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/06/ayur3.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260516T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260516T170000 DTSTAMP:20250927T084943Z CREATED:20250621T175607Z LAST-MODIFIED:20250927T084943Z UID:7064-1778918400-1778950800@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı-2.modül DESCRIPTION:Ayurveda Programı: Kadim Bilgeliğin ve Bütünsel Sağlığın Yolu\nTemel Ayurveda Programı\, “yaşam bilimi” anlamına gelen kadim bir Hint şifa sistemi olan Ayurveda’nın derinliklerine inmek isteyen herkes için kapsamlı bir programdır. Bu program\, bedenin\, zihnin ve ruhun birbiriyle olan bağlantısını anlamayı\, kişisel doğanızı (doshanızı) keşfetmeyi ve dengeyi hayatınıza entegre ederek bütünsel sağlığa ulaşmayı hedefler. Modern yaşamın getirdiği dengesizliklerle başa çıkmak ve doğal yollarla sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için ideal bir rehberdir. \nProgramın Odak Noktaları\nBu özel program\, hem teorik bilgi hem de pratik uygulamalarla dolu zengin bir müfredat sunar: \n\nAyurveda’ya Giriş ve Temel Prensipler: Ayurveda’nın tarihi\, felsefesi ve temel kavramları (beş element\, üç dosha – Vata\, Pitta\, Kapha) detaylıca işlenir. Her doshanın özellikleri\, güçlü ve zayıf yönleri öğrenilir.\nKişisel Doşanızın Belirlenmesi: Katılımcılar\, kendi baskın doşalarını (Prakriti) ve mevcut dengesizliklerini (Vikriti) anlamak için rehberlik alırlar. Bu sayede\, kişiye özel sağlıklı yaşam stratejileri oluşturmanın temelleri atılır.\nAyurvedik Beslenme ve Yaşam Tarzı: Her dosha tipine uygun beslenme prensipleri\, yiyeceklerin enerji ve etkileri (rasa\, virya\, vipaka) öğretilir. Mevsimlere ve kişisel ihtiyaçlara göre yaşam tarzı değişiklikleri\, günlük rutinler (dinacharya) ve mevsimsel rutinler (ritucharya) hakkında bilgi verilir.\nAyurvedik Bitkiler ve Baharatlar: Yaygın olarak kullanılan Ayurvedik bitkiler ve baharatların şifalı özellikleri\, bedensel ve zihinsel dengeyi sağlamadaki rolleri incelenir.\nSindirim Sağlığı (Agni) ve Toksin Atımı (Ama): Ayurveda’ya göre sağlığın anahtarı olan güçlü sindirim ateşinin (Agni) önemi ve toksinlerin (Ama) bedende birikmesinin nedenleri ile bunları doğal yollarla temizleme yöntemleri öğretilir.\nYoga ve Meditasyonun Ayurveda ile Entegrasyonu: Her dosha tipine uygun yoga pozları\, nefes çalışmaları (pranayama) ve meditasyon teknikleri öğretilir. Zihinsel dengeyi ve duygusal iyiliği destekleyen uygulamalar vurgulanır.\nAyurvedik Masaj ve Uygulamalar: Kendi kendine masaj teknikleri (abhyanga) ve diğer temel Ayurvedik uygulamaların (dil kazıma\, yağ çekme vb.) sağlığa faydaları deneyimlenir.\n\n\n\n•  Ücret: 9000 Kredi kartına ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n ALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n\nEĞİTİM KAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-ayurveda-uzmanlasma-programi-2-modul-3/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/06/ayur2.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260502T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260502T170000 DTSTAMP:20250927T084711Z CREATED:20250621T174226Z LAST-MODIFIED:20250927T084711Z UID:7059-1777708800-1777741200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı-1.Modül DESCRIPTION:Ayurveda Programı: Kadim Bilgeliğin ve Bütünsel Sağlığın Yolu\nTemel Ayurveda Programı\, “yaşam bilimi” anlamına gelen kadim bir Hint şifa sistemi olan Ayurveda’nın derinliklerine inmek isteyen herkes için kapsamlı bir programdır. Bu program\, bedenin\, zihnin ve ruhun birbiriyle olan bağlantısını anlamayı\, kişisel doğanızı (doshanızı) keşfetmeyi ve dengeyi hayatınıza entegre ederek bütünsel sağlığa ulaşmayı hedefler. Modern yaşamın getirdiği dengesizliklerle başa çıkmak ve doğal yollarla sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için ideal bir rehberdir. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu özel program\, hem teorik bilgi hem de pratik uygulamalarla dolu zengin bir müfredat sunar: \n\nAyurveda’ya Giriş ve Temel Prensipler: Ayurveda’nın tarihi\, felsefesi ve temel kavramları (beş element\, üç dosha – Vata\, Pitta\, Kapha) detaylıca işlenir. Her doshanın özellikleri\, güçlü ve zayıf yönleri öğrenilir.\nKişisel Doşanızın Belirlenmesi: Katılımcılar\, kendi baskın doşalarını (Prakriti) ve mevcut dengesizliklerini (Vikriti) anlamak için rehberlik alırlar. Bu sayede\, kişiye özel sağlıklı yaşam stratejileri oluşturmanın temelleri atılır.\nAyurvedik Beslenme ve Yaşam Tarzı: Her dosha tipine uygun beslenme prensipleri\, yiyeceklerin enerji ve etkileri (rasa\, virya\, vipaka) öğretilir. Mevsimlere ve kişisel ihtiyaçlara göre yaşam tarzı değişiklikleri\, günlük rutinler (dinacharya) ve mevsimsel rutinler (ritucharya) hakkında bilgi verilir.\nAyurvedik Bitkiler ve Baharatlar: Yaygın olarak kullanılan Ayurvedik bitkiler ve baharatların şifalı özellikleri\, bedensel ve zihinsel dengeyi sağlamadaki rolleri incelenir.\nSindirim Sağlığı (Agni) ve Toksin Atımı (Ama): Ayurveda’ya göre sağlığın anahtarı olan güçlü sindirim ateşinin (Agni) önemi ve toksinlerin (Ama) bedende birikmesinin nedenleri ile bunları doğal yollarla temizleme yöntemleri öğretilir.\nYoga ve Meditasyonun Ayurveda ile Entegrasyonu: Her dosha tipine uygun yoga pozları\, nefes çalışmaları (pranayama) ve meditasyon teknikleri öğretilir. Zihinsel dengeyi ve duygusal iyiliği destekleyen uygulamalar vurgulanır.\nAyurvedik Masaj ve Uygulamalar: Kendi kendine masaj teknikleri (abhyanga) ve diğer temel Ayurvedik uygulamaların (dil kazıma\, yağ çekme vb.) sağlığa faydaları deneyimlenir.\n\n  \n• Ücret: 9000 Kredi kartına ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n\n\n\nEĞİTİM KAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-ayurveda-uzmanlasma-programi-1-modul-3/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/06/ayur.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260411T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260411T170000 DTSTAMP:20250927T082958Z CREATED:20250621T132638Z LAST-MODIFIED:20250927T082958Z UID:7053-1775894400-1775926800@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı (Şifalı Nefes-Yoga Nidra) DESCRIPTION:Şifalı Nefes ve Yoga Nidra Probramı: Derin Dinlenmenin ve Dönüşümün Anahtarı\nŞifalı Nefes ve Yoga Nidra Programı\, zihinsel\, duygusal ve fiziksel iyilik halini derinleştirmek isteyen herkes için tasarlanmış kapsamlı bir programdır. Bu program\, modern yaşamın getirdiği stres ve yorgunluktan arınmak\, içsel huzuru bulmak ve bilinçaltındaki potansiyeli ortaya çıkarmak isteyen yogiler\, terapistler ve kişisel gelişim yolcuları için idealdir. Şifalı nefes (pranayama) teknikleri ve derin gevşeme pratiği olan Yoga Nidra’nın birleşimiyle\, kendinizi yeniden keşfedeceğiniz dönüştürücü bir yolculuk sunarız. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu özel eğitim\, hem teorik bilgi hem de pratik uygulama ile zenginleştirilmiş bir müfredat sunar: \n\nŞifalı Nefes (Pranayama) Teknikleri: Farklı nefes tekniklerinin (kapalabhati\, nadi shodhana\, bhramari vb.) fizyolojik ve zihinsel etkileri detaylıca öğretilir. Nefesin enerjiyi dengeleme\, stresi azaltma\, zihni sakinleştirme ve bedeni şifalandırma gücü derinlemesine deneyimlenir.\nYoga Nidra (Yogik Uyku) Pratiği ve Yöntemleri: Derin gevşeme ve bilinçli farkındalık hali olan Yoga Nidra’nın temel prensipleri\, aşamaları ve uygulama yöntemleri kapsamlı bir şekilde işlenir. Bu pratikle bedensel gerilimleri salıverme\, zihinsel sessizliğe ulaşma ve bilinçaltı inanç kalıplarını dönüştürme becerileri geliştirilir.\nSankalpa Oluşturma (Niyet Belirleme): Yoga Nidra pratiğinin önemli bir parçası olan kişisel niyet (sankalpa) belirleme ve bunu bilinçaltına ekme teknikleri öğretilir. Hayata pozitif değişimleri çekmek için niyetin gücü keşfedilir.\nEnerji Bedenleri ve Çakralar: Pranik bedenin (enerji bedeninin) yapısı\, nadiler (enerji kanalları) ve çakralar (enerji merkezleri) arasındaki ilişki incelenir. Nefes ve Yoga Nidra pratiklerinin bu enerji merkezleri üzerindeki etkileri detaylıca ele alınır.\nÖğretim Metodolojileri ve Rehberlik: Eğitmenlik yolculuğuna çıkmak isteyenler veya mevcut eğitmenler için\, Şifalı Nefes ve Yoga Nidra seanslarını güvenli\, etkili ve ilham verici bir şekilde nasıl rehberlik edecekleri öğretilir. Ses tonu\, ritim\, kelime seçimi ve öğrenciye özel yaklaşımlar üzerinde durulur.\nBilimsel Yaklaşım ve Araştırmalar: Nefes tekniklerinin ve derin gevşemenin beyin dalgaları\, sinir sistemi ve genel sağlık üzerindeki bilimsel etkileri güncel araştırmalar ışığında değerlendirilir.\n\n  \nKimler İçin Uygundur?\nBu program\, yoga pratiğine aşina olan veya genel sağlık ve iyi oluş konularına ilgi duyan herkes için uygundur. Özellikle stres\, anksiyete\, uyku sorunları yaşayanlar\, zihinsel berraklık arayanlar ve içsel huzuru deneyimlemek isteyenler bu programdan büyük fayda sağlayacaktır. \nBu eğitimle\, zihninizde ve bedeninizde nasıl bir şifa ve denge arıyorsunuz? \n \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n• Ücret: 9000 Kredi kartı ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0545 531 87 75 \n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU\n\n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n\n\nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n\n  \n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-nidra/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/06/izmir-karuna-web-1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260314T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260314T170000 DTSTAMP:20250927T082830Z CREATED:20250621T110321Z LAST-MODIFIED:20250927T082830Z UID:7048-1773475200-1773507600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı (2.Modül) DESCRIPTION:Yoga Terapi Programı: Şifa ve Dönüşüm Yolculuğu\n Yoga TerapiProgramı\, yoga prensiplerini ve uygulamalarını bireysel sağlık ihtiyaçlarına uyarlayarak şifa ve iyileşme sağlamayı hedefleyen kapsamlı bir programdır. Bu program\, fiziksel\, zihinsel ve duygusal rahatsızlıkları olan kişilere yogayı terapötik bir araç olarak kullanma konusunda derinlemesine bilgi ve beceri kazandırmak isteyen deneyimli yoga eğitmenleri ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır. \nYoga terapi\, standart yoga derslerinin ötesine geçerek\, bireyin özel durumlarına\, rahatsızlıklarına ve hedeflerine yönelik kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar. Eğitimin odak noktası\, yoganın bütüncül şifa gücünü anlamak ve onu başkalarının iyiliğine sunmaktır. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu ileri seviye programın\, hem teorik hem de pratik bilgiyi bir araya getiren zengin bir müfredat sunar: \n\nYoga Terapinin Temelleri ve Uygulama Alanları: Yoga terapisinin tanımı\, kapsamı\, etik kuralları ve farklı sağlık koşullarına nasıl uygulanabileceği detaylıca incelenir. Kronik ağrılar\, stres\, anksiyete\, depresyon\, sindirim sorunları\, uyku bozuklukları gibi yaygın rahatsızlıklar için yoga temelli yaklaşımlar öğrenilir.\nFonksiyonel Anatomi ve Patoloji: İnsan vücudunun sistemleri (kas-iskelet\, sinir\, endokrin vb.) ve yaygın rahatsızlıkların patolojisi\, yoga pozlarının ve nefes tekniklerinin bu sistemler üzerindeki etkileri bağlamında ele alınır. Bireysel duruş bozuklukları ve hareket kısıtlamalarına yönelik modifikasyonlar üzerinde durulur.\nBireyselleştirilmiş Terapi Planı Oluşturma: Öğrencinin sağlık geçmişi\, ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda güvenli\, etkili ve kişiye özel yoga terapi seansları ve programları tasarlama becerileri geliştirilir. Değerlendirme teknikleri\, seans yapılandırması ve ilerleme takibi öğretilir.\nİleri Seviye Pranayama ve Meditasyon Teknikleri: Terapötik amaçlarla kullanılan özel nefes çalışmaları ve zihinsel durumları dengelemeye yönelik meditasyon teknikleri detaylıca incelenir. Travma bilgilendirilmiş yaklaşımlar ve regülasyon stratejileri üzerinde durulur.\nYoga Felsefesi ve Psikolojisi: Yoganın kadim felsefesinin (Yogik Psikoloji) modern psikoloji ve terapi yaklaşımlarıyla nasıl entegre edilebileceği araştırılır. Zihin-beden bağlantısının iyileşme sürecindeki rolü vurgulanır.\n\n\nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n•  Ücret: 9000 Kredi kartı ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n\nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n\n  \n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-terapi-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/06/14.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260214T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260215T170000 DTSTAMP:20250927T082507Z CREATED:20250604T075227Z LAST-MODIFIED:20250927T082507Z UID:7038-1771063200-1771174800@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı (1.Modül) DESCRIPTION:  \nYoga Terapi Programı: Şifa ve Dönüşüm Yolculuğu\nYoga Terapi Programı\, yoga prensiplerini ve uygulamalarını bireysel sağlık ihtiyaçlarına uyarlayarak şifa ve iyileşme sağlamayı hedefleyen kapsamlı bir programdır. Bu program\, fiziksel\, zihinsel ve duygusal rahatsızlıkları olan kişilere yogayı terapötik bir araç olarak kullanma konusunda derinlemesine bilgi ve beceri kazandırmak isteyen deneyimli yoga eğitmenleri ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır. \nYoga terapi\, standart yoga derslerinin ötesine geçerek\, bireyin özel durumlarına\, rahatsızlıklarına ve hedeflerine yönelik kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar. Programın odak noktası\, yoganın bütüncül şifa gücünü anlamak ve onu başkalarının iyiliğine sunmaktır. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu ileri seviye eğitim\, hem teorik hem de pratik bilgiyi bir araya getiren zengin bir müfredat sunar: \n\nYoga Terapinin Temelleri ve Uygulama Alanları: Yoga terapisinin tanımı\, kapsamı\, etik kuralları ve farklı sağlık koşullarına nasıl uygulanabileceği detaylıca incelenir. Kronik ağrılar\, stres\, anksiyete\, depresyon\, sindirim sorunları\, uyku bozuklukları gibi yaygın rahatsızlıklar için yoga temelli yaklaşımlar öğrenilir.\nFonksiyonel Anatomi ve Patoloji: İnsan vücudunun sistemleri (kas-iskelet\, sinir\, endokrin vb.) ve yaygın rahatsızlıkların patolojisi\, yoga pozlarının ve nefes tekniklerinin bu sistemler üzerindeki etkileri bağlamında ele alınır. Bireysel duruş bozuklukları ve hareket kısıtlamalarına yönelik modifikasyonlar üzerinde durulur.\nBireyselleştirilmiş Terapi Planı Oluşturma: Öğrencinin sağlık geçmişi\, ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda güvenli\, etkili ve kişiye özel yoga terapi seansları ve programları tasarlama becerileri geliştirilir. Değerlendirme teknikleri\, seans yapılandırması ve ilerleme takibi öğretilir.\nİleri Seviye Pranayama ve Meditasyon Teknikleri: Terapötik amaçlarla kullanılan özel nefes çalışmaları ve zihinsel durumları dengelemeye yönelik meditasyon teknikleri detaylıca incelenir. Travma bilgilendirilmiş yaklaşımlar ve regülasyon stratejileri üzerinde durulur.\nYoga Felsefesi ve Psikolojisi: Yoganın kadim felsefesinin (Yogik Psikoloji) modern psikoloji ve terapi yaklaşımlarıyla nasıl entegre edilebileceği araştırılır. Zihin-beden bağlantısının iyileşme sürecindeki rolü vurgulanır.\n\n\nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n•  Ücreti: 9000 Kredi kartı ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n\n\nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-terapi-uzmanlasma-programi/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/06/izmir-karuna-web.png ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20260117T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20260118T170000 DTSTAMP:20250927T082241Z CREATED:20250603T134548Z LAST-MODIFIED:20250927T082241Z UID:7034-1768636800-1768755600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:ÇAKRALAR DESCRIPTION:Çakralar uzmanlaşma programı\, bedenimizdeki enerji merkezleri olan çakraların anlaşılmasına\, dengelenmesine ve aktive edilmesine odaklanan özel bir yoga eğitimidir. Yoga felsefesine göre\, omurga boyunca sıralanmış yedi ana çakra bulunur. Bu enerji merkezleri\, yaşam enerjisi olan “prana”nın vücutta akışını düzenler ve her biri fiziksel\, duygusal\, zihinsel ve ruhsal sağlığımızın farklı yönleriyle ilişkilidir. \n \nÇakralar Uzmanlaşma Programının Amacı Nedir? \nBu tür bir programın temel amacı\, katılımcıların: \n\n\nKendi enerji sistemlerini ve çakralarını tanımalarını sağlamak. \n\n\nÇakralardaki dengesizlikleri veya blokajları fark etmelerine yardımcı olmak. \n\n\nBu enerji merkezlerini dengelemek ve uyumlamak için çeşitli yogik teknikleri öğretmek. \n\n\nFiziksel\, duygusal ve zihinsel iyilik hallerini artırmak. \n\n\nSpiritüel farkındalıklarını ve kişisel gelişimlerini desteklemek. \n\n\n \nProgramın içeriği: \n\n\nTeorik Bilgi: \n\n\nÇakralara Giriş: Çakra nedir? Tarihi ve felsefesi. \n\n\nYedi Ana Çakra: Her bir çakranın (Kök\, Sakral\, Solar Pleksus\, Kalp\, Boğaz\, Üçüncü Göz\, Taç Çakra) detaylı incelenmesi: \n\n\nSanskritçe isimleri ve anlamları \n\n\nYerleri (anatomik bağlantıları) \n\n\nSembolleri\, renkleri\, elementleri \n\n\nBağlantılı olduğu organlar ve salgı bezleri \n\n\nPsikolojik ve duygusal etkileri \n\n\nDengeli ve dengesiz çalışma belirtileri \n\n\n\n\nEnerji Bedeni: Prana (yaşam gücü)\, Nadiler (enerji kanalları – Ida\, Pingala\, Sushumna)\, Koshalar (varoluş katmanları) gibi kavramlar. \n\n\n\n\nPratik Uygulamalar: Her bir çakrayı hedefleyen ve dengeleyen özel teknikler: \n\n\nAsanalar (Yoga Pozları): Belirli çakraları uyaran ve enerji akışını düzenleyen yoga duruşları. \n\n\nPranayama (Nefes Teknikleri): Enerjiyi yönlendiren ve çakraları arındıran nefes egzersizleri. \n\n\nMeditasyon: Her bir çakraya odaklanan yönlendirmeli meditasyonlar ve farkındalık çalışmaları. \n\n\nMantralar (Ses Titreşimleri): Her çakranın kendine özgü “Bija Mantrası” (tohum sesi) ve diğer mantraların kullanımı. \n\n\nMudralar (El Jestleri): Enerji akışını belirli çakralara yönlendiren el pozisyonları. \n\n\nYantra ve Mandala Çalışmaları: Çakralarla ilişkili geometrik semboller üzerine meditasyon ve görselleştirme. \n\n\nRenk Terapisi ve Görselleştirme: Çakraların renklerini kullanarak dengeleme çalışmaları. \n\n\nAromaterapi (isteğe bağlı): Bazı eğitimlerde çakralarla ilişkili esansiyel yağlar tanıtılabilir. \n\n\n\n\n \nÇakralar Uzmanlaşma Programının Faydaları Nelerdir? \n\n\nFiziksel Sağlık: Enerji akışının düzenlenmesiyle bedensel canlılık artar\, organ fonksiyonları desteklenir ve bağışıklık sistemi güçlenebilir. \n\n\nDuygusal Denge: Duygusal blokajların çözülmesine yardımcı olur\, stres\, kaygı ve korkuların azalmasını sağlar\, iç huzur ve neşeyi artırır. \n\n\nZihinsel Berraklık: Odaklanma\, konsantrasyon ve zihinsel netlik gelişir. \n\n\nRuhsal Gelişim: Kişinin kendini daha derinlemesine tanımasına\, sezgilerinin güçlenmesine ve spiritüel bağlantısının artmasına olanak tanır. \n\n\nArtan Farkındalık: Beden\, zihin ve ruh arasındaki bağlantıya dair farkındalık yükselir. \n\n\nYaratıcılığın Artması: Özellikle Sakral ve Boğaz çakralarının dengelenmesiyle yaratıcı ifade güçlenir. \n\n\nİlişkilerde İyileşme: Kalp çakrasının açılmasıyla sevgi\, şefkat ve empati kapasitesi artar. \n\n\n \nKimler İçin Uygundur? \n\n\nYoga pratiğinde derinleşmek ve enerji boyutunu keşfetmek isteyen her seviyeden yoga öğrencisi. \n\n\nKendi içsel dünyasını\, duygusal ve zihinsel kalıplarını anlamak isteyenler. \n\n\nStres\, yorgunluk veya duygusal dengesizlik yaşayanlar. \n\n\nKişisel gelişim ve spiritüel bir yolculukta olanlar. \n\n\nYoga eğitmenleri için uzmanlık ve bilgilerini derinleştirme alanı olabilir. \n\n\n \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n•  Ücret: 9000 Kredi kartı ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n\nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/cakralar/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/06/izmir-karuna-web.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20251220T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20251221T170000 DTSTAMP:20250822T152139Z CREATED:20250701T101514Z LAST-MODIFIED:20250822T152139Z UID:7110-1766217600-1766336400@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:SEVGİNİN KANUNU Sonlu olandan sonsuz olana\, Birleşme gücü verir sevgi sana. Hiçbir şeye ve her şeye\, Güvenme gücü verir sevgi sana. Seni yaratanla senin arandaki dua\, En büyük gücüdür sevginin verdiği sana. Enginlik verir sevgi sana\, Ne kadar uçsuz bucaksız olabiliyorsa. Sevgi tutar seni\, Kendi sonsuzluğunla temasında​. Tecrübelerin en güzeli\, Sevgidir işte o teslimiyet hali. (Yogi Bhajan\, Çeviren: Aslı İba Duran) İnsan bedeninin deneyimleyebileceği en büyük değişim/dönüşümlerden biri olan gebelik süreci\, kadınlar için şüphesiz ki müthiş bir tecrübedir. Yaklaşık 40 hafta süren bu dönemi hem fiziksel hem de zihinsel olarak rahat\, huzurlu ve sağlıklı geçirmek her anne adayının hakkıdır. Kadim yoga bilgeliği gebelere bu süreçte başvurabilecekleri ve şifa bulacakları oldukça etkili bir araç sunmaktadır. Hamile yogası\, Hatha yoga prensiplerinin gebenin değişen ve dönüşen bedeninin ihtiyaçlarına ve bebeğin gereksinimlerine uyarlanmasıyla pratik edilir. Sadece hamilenin fiziksel sağlığını korumakla ve bedenini doğuma hazırlamakla kalmaz\, annenin bebek ile kuracağı bağı derinden etkiler. Mutlu ve huzurlu anneler\, rahat bir doğumla\, mutlu ve huzurlu bebekler doğururlar.  \n \nBu 5 altın anahtar;  \n● Yoga Asanaları\, hamileliğin ve sonrasının daha huzurlu geçmesi ve doğumun daha rahat olabilmesi için hamile kadının bedenini bu yeni duruma hazırlar. Bebeğe giden kan akımını artırarak onun daha iyi beslenmesini sağlar.  \n● Nefes yada Pranayama\, teknikleri hem annenin hem bebeğin daha iyi oksijenlenmesini ve yaşam enerjisi ile dolmalarını sağlar.  \n● Mudra’lar ve Banda’lar\, üreme organları ve salgı bezleri üzerinde güçlü etkileri vardır.  \n● Meditasyon\, hamilelik sırasında ki korkuları\, endişeleri ve akıl karışıklıklarını gidermek için harika bir yoldur. Kadının farkındalığını artırarak bebek ile iletişime geçmesini\, onun neden hoşlanıp neden hoşlanmadığını anlamasına yardımcı olur.  \n● Derin Gevşeme\, hamilelik\, doğum ve sonrası fiziksel ve ruhsal gevşeme için harika bir yoldur.  \n \nYer: Bostanlı Karuna Yoga \nÜcret: 9000 Kredi kartına ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/hamile-yogasi-uzmanlasma-programi-5/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/07/hamile-yogasi.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20251213T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20251214T170000 DTSTAMP:20250927T081917Z CREATED:20250529T172213Z LAST-MODIFIED:20250927T081917Z UID:6996-1765620000-1765731600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Yin Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Yin Yoga Programı: Sakinliğin ve Derinliğin Sanatı\nİleri Seviye Yin Yoga Programı\, Yin yoga pratiğinizi ve öğretme becerilerinizi en derin seviyelere taşımak isteyen deneyimli yogiler ve mevcut yoga eğitmenleri için özel olarak tasarlanmıştır. Bu kapsamlı program\, pasif pozlarda uzun süre kalarak bağ dokularına odaklanmanın ötesine geçerek\, bedenin enerji kanallarını (meridyenleri)\, geleneksel Çin tıbbı (TCM) prensiplerini ve yoganın felsefi derinliklerini keşfetmenizi sağlar. \n  \nProgramın Odak Noktaları\nBu ileri seviye eğitim\, hem teorik hem de pratik bilgiyi bir araya getiren zengin bir müfredat sunar: \n\nİleri Seviye Yin Asana Uygulamaları ve Varyasyonları: Farklı beden tiplerine ve ihtiyaçlara uygun daha karmaşık Yin pozları\, modifikasyonları ve varyasyonları detaylıca öğretilir. Pozların uzun süreli tutulmasında bedenin tepkilerini anlama ve kişisel pratiği derinleştirme üzerinde durulur.\nFonksiyonel Anatomi ve Meridyen Teorisi: İnsan vücudunun iskeletsel varyasyonları ve bağ dokuları (fasya\, ligamentler\, tendonlar) Yin yoga pozları özelinde işlenir. Geleneksel Çin Tıbbı’nın meridyen sistemi ile Yin pozlarının organlar ve enerji akışı üzerindeki etkileri detaylıca incelenir. Bu sayede\, hem kendi pratiğinizde hem de öğrencilerinizle çalışırken daha bilinçli ve hedefe yönelik uygulamalar yapabilirsiniz.\nİleri Seviye Nefes ve Meditasyon Teknikleri: Yin pratiğini destekleyen ve zihni daha derin sakinlik hallerine taşıyan ileri nefes çalışmaları (Pranayama) ve meditasyon teknikleri öğretilir. Zihinsel dinginliğin ve farkındalığın geliştirilmesi ana odak noktalarından biridir.\nÖğretim Metodolojileri ve Sınıf Yönetimi: Mevcut yoga eğitmenleri için\, sakin\, davetkar ve dönüştürücü Yin yoga dersleri tasarlama ve yönetme becerileri geliştirilir. Ders planlama\, uygun destek malzemeleri (props) kullanımı\, sınıf atmosferi yaratma ve öğrencilere bireysel rehberlik konularında pratik deneyimler sunulur.\nYin Yoga Dizileme Prensipleri: Öğrencilerin enerji seviyeleri\, fiziksel ihtiyaçları ve belirli temalara uygun Yin yoga sekansları oluşturma sanatı öğretilir.\n\n  \nKimler İçin Uygundur?\nKendi yin pratiğini derinleştirmek\, enerji bedeni ve geleneksel Çin tıbbı hakkında bilgi edinmek ve/veya ileri seviye\, dönüştürücü Yin yoga dersleri verme yetkinliğini kazanmak isteyen herkes bu programa başvurabilir. \n  \n\n\nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n\n•  Ücret: 9000 Kredi kartı ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n\nKAMPLARIMIZ\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yin-yoga-uzmanlasma-programi-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/05/izmir-karuna-web-4.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20251129T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20251129T170000 DTSTAMP:20250927T090307Z CREATED:20250927T090307Z LAST-MODIFIED:20250927T090307Z UID:7267-1764410400-1764435600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı   \n \nProgramın Amacı \nİzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir\, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga uzmanlaşma Programı ile yogada uzmanlaşmak isteyenlere\, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı geliştirirler. \nProgram Süresi Toplam : 200 Saat Teori ve Uygulama : 80 saat Felsefe Dersleri : 30 Saat Anatomi :  20 Saat Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme)  \n \nProgram İçeriği Hatha Yoga Teknikleri ve Pratikler \nSüre: 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler) \n• Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar  \n• Yoğun Asana Pratikleri  \n• Bandhalar  \n• Pranayama (Nefes) Teknikleri  \n• Kriyalar  \n• Meditasyon Teknikleri  \n• Mantra Okunuşları \n• Geleneksel Yoga Teknikleri \n \nHatha Yoga Pratiği \n•  Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme  \n•  Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri  \n•  Ses ve Vücut Dili Kullanımı  \n•  Ders Program Hazırlanması  \n•  Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi  \n•  Staj dersleri \n \nProgramın Metodolojisi \n• Uygulama ve İzleme Prensipleri  \n• Diğer üyelere asistanlık  \n• Öğrenme Süreçleri  \n• İletişim Becerileri  \n• Öğretme Teknikleri  \n \n \nYoga Felsefesi \nSüre:(30 saat) \n• Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)  \n• Çakralar  \n• Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı \n \nAnatomi ve Fizyoloji \n• Temel Anatomi ve Yoga Anatomi  \n• İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları  \n• Postür analiz \n \nİnziva \n• Kişisel Pratik  \n• Ders Pratikleri  \n• Nefes ve Meditasyon  \n• Sessizlik Zamanı  \n• Sohbetler  \n• Soru Cevap  \n \n \nPrograma Kimler Katılabilir? \n•  Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.  \n•  Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.  \n•  Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek\, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.  \n•  Pilates\, fitness\, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip\, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir. \n \n \nEğitim Buluşma Takvimi \n29– 30 Kasım 2025 Yoga Felsefesi ve Yoga Asanaları Temelleri Güneşe Selam serileri \n20–21  Aralık 2025 Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 2 Pranayama ve Meditasyon teknikleri \n10– 11 Ocak 2026 Temel Anatomi ve Yoga Anatomisi \n31 Ocak– 1 Şubat 2026 Ders kurulumu ve Hocalığın incelikleri talimatlar. Mudralar \n7– 8 Mart 2026  Çakralar psikolojisi\, Meridyenler \n4– 5 Nisan 2026 Ellerle Düzeltme ve Prop Kullanım\, mantralar \n\nKamp ücrete dahil değildir.  \nKamp yeri sonra belirlenecektir. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-yoga-uzmanlasma-programi-3-3-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/09/temel-yoga.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20251129T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20251130T170000 DTSTAMP:20250822T152020Z CREATED:20250623T114337Z LAST-MODIFIED:20250822T152020Z UID:7074-1764403200-1764522000@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Çocuk Yogası Programının İçeriği \nÇocuk yogası programı\, çocukların bedensel\, zihinsel ve duygusal gelişimlerini desteklemek amacıyla özel olarak tasarlanmış programdır. Bu eğitim\, çocukların yoga pozlarını eğlenceli bir şekilde öğrenmelerini\, nefes tekniklerini keşfetmelerini ve içsel farkındalıklarını geliştirmelerini sağlar. \n \nÇocuk Yogası Programı Genel İçeriği \n\n\nÇocuk Gelişimi ve Psikolojisi: Çocukların farklı yaş dönemlerindeki fiziksel ve duygusal ihtiyaçları\, öğrenme özellikleri ve psikolojik gelişimleri hakkında bilgi verilir. \n\n\nYoga Felsefesi ve Temel İlkeleri: Yoga felsefesinin temel kavramları\, yoga pozlarının (asana) ve nefes tekniklerinin (pranayama) temelleri aktarılır. \n\n\nÇocuk Yogası Pozları: Çocukların yaş ve gelişim düzeylerine uygun\, güvenli ve eğlenceli yoga pozları öğretilir. Bu pozlar\, hayvanları\, doğayı ve masalları temsil eden oyunlarla birleştirilerek çocukların ilgisini çeker. \n\n\nNefes Teknikleri: Çocuklara basit ve etkili nefes teknikleri öğretilir. Nefes teknikleri\, çocukların stresle baş etmelerine\, odaklanmalarına ve zihinsel olarak rahatlamalarına yardımcı olur. \n\n\nDinlenme ve Meditasyon Teknikleri: Çocuklara gevşeme ve meditasyon teknikleri öğretilir. Bu teknikler\, çocukların iç dünyalarına yolculuk yapmalarını ve zihinsel olarak huzur bulmalarını sağlar. \n\n\nOyunlar ve Hikayeler: Çocuk yogası derslerinde\, yoga pozlarını ve nefes tekniklerini pekiştirmek için çeşitli oyunlar ve hikayeler kullanılır. Bu sayede çocuklar\, öğrenme sürecini daha eğlenceli hale getirirler. \n\n\nEbeveynlere Yönelik Bilgilendirme: Çocuk yogasının faydaları\, evde nasıl uygulanabileceği ve çocuklarla yoga yapmanın önemi gibi konularda ebeveynlere bilgi verilir. \n\n\n \nÇocuk Yogası Programının Faydaları\nÇocuk yogası eğitimi\, hem çocuklar hem de ebeveynler için birçok fayda sunar: \n\n\nFiziksel Gelişim: Esnekliği artırır\, dengeyi geliştirir\, kasları güçlendirir ve vücut farkındalığını artırır. \n\n\nZihinsel Gelişim: Odaklanmayı\, konsantrasyonu ve hafızayı güçlendirir\, yaratıcılığı destekler ve problem çözme becerilerini geliştirir. \n\n\nDuygusal Gelişim: Stresle baş etme becerilerini geliştirir\, özgüveni artırır\, duygusal dengeyi sağlar ve sosyal becerileri geliştirir. \n\n\nPsikolojik Gelişim: Kendine güven duygusunu artırır\, beden imajını olumlu yönde etkiler ve iç huzuru sağlar. \n\n\nEbeveyn-Çocuk İlişkileri: Ebeveynlerin çocuklarıyla daha güçlü bağlar kurmalarına yardımcı olur. \n\n\n \nÇocuk Yogası Programı Kimlere Hitap Eder?\nÇocuk yogası eğitimi\, çocuklarla ilgilenen herkese hitap eder. Özellikle aşağıdaki kişiler için faydalı olabilir: \n\n\nÇocuk gelişim uzmanları: Çocukların gelişimini desteklemek için yeni yöntemler öğrenmek isteyen uzmanlar. \n\n\nÖğretmenler: Sınıf ortamında çocukların dikkatini toplamak ve stresi azaltmak isteyen öğretmenler. \n\n\nEbeveynler: Çocuklarının sağlıklı bir yaşam sürmelerini ve kişisel gelişimlerini desteklemek isteyen ebeveynler. \n\n\nYoga eğitmenleri: Çocuklara yönelik yoga dersleri vermek isteyen yoga eğitmenleri. \n\n\nÜcret: 9000 Kredi kartına ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com  \nTelefon: 0545 531 87 75 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/cocuk-yogasi-uzmanlasma-programi/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/06/izmir-karuna-web-kopyasi.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20251122T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20251122T170000 DTSTAMP:20250822T151947Z CREATED:20250528T170101Z LAST-MODIFIED:20250822T151947Z UID:6993-1763798400-1763830800@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Duygusal Anatomi Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Yoga’da Duygusal Anatomi Programı: Bedeninizdeki Duyguların Şifalı Yolculuğu\nYoga pratiğini derinleştirmek ve bedenin bilgeliğiyle yeniden bağ kurmak isteyenler için tasarlanan “Yoga’da Duygusal Anatomi Programı”\, duygusal ve fiziksel katmanlar arasındaki güçlü ilişkiyi keşfetmeye odaklanan dönüştürücü bir programdır. Bu eğitim\, katılımcıları kendi bedenlerinin anlattığı hikayeleri dinlemeye ve dokularda saklanan duygusal izleri yoga aracılığıyla şifalandırmaya davet ediyor. \nBu program\, modern anatomi bilgisini kadim yoga felsefesiyle birleştirerek\, duyguların bedenimizdeki yansımalarını anlamak için bütünsel bir çerçeve sunar. Katılımcılar\, gündelik hayatta yaşanan stres\, kaygı\, korku ve mutluluk gibi duyguların kaslarda\, fasyada ve iç organlarda nasıl biriktiğini ve bu birikimlerin duruşu\, hareket kalıplarını ve genel sağlık durumunu nasıl etkilediğini öğrenirler. \nProgramın Temel Taşları: \n\nBeden Okuma (Bedenin Hafızası): Her bedenin kendine özgü bir geçmişi ve bu geçmişin oluşturduğu bir “duygusal haritası” vardır. Eğitim\, katılımcılara bu haritayı okuma\, bedendeki gerginlik ve blokajların ardındaki duygusal nedenleri anlama becerisi kazandırır.\nEnerji Merkezleri (Çakralar) ve Duygular: Yedi temel çakranın her birinin hangi duygusal durumlarla ilişkili olduğu incelenir. Çakralardaki dengesizliklerin duygusal ve fiziksel hayata etkileri ve bu merkezleri yoga asanaları\, nefes (pranayama) ve meditasyon ile nasıl dengeleyebileceğimiz uygulamalı olarak öğretilir.\nAsana\, Duygu ve Anatomi İlişkisi: Belirli yoga pozlarının (asanalar)\, bedenin farklı bölgelerinde tutulan duygusal gerilimi nasıl serbest bıraktığı derinlemesine keşfedilir. Örneğin\, kalça açıcı pozların bastırılmış duyguları yüzeye çıkarma potansiyeli veya göğüs açıcıların kalbi ferahlatma ve neşeyi artırma etkisi gibi konular ele alınır.\nDuygusal Boşalım ve Şifalanma: Eğitim\, yoga pratiği sırasında ortaya çıkabilecek duygusal yoğunlukları güvenli bir alanda karşılamayı ve dönüştürmeyi hedefler. Katılımcılar\, yargılamadan gözlem yapmayı ve bedensel duyumlar aracılığıyla duygusal bir arınma yaşamayı deneyimler.\n\nKimler Katılabilir? \nBuprograma\, kendi içsel yolculuğunda derinleşmek isteyen her seviyeden yoga öğrencisine\, yoga eğitmenlerine\, terapistlere ve insan bedeni ile ruhu arasındaki bağlantıya ilgi duyan herkese açıktır. Katılımcıların\, kendi duygusal sağlıkları üzerinde sorumluluk almaya ve yoga matının ötesine geçen bir farkındalık geliştirmeye istekli olmaları yeterlidir. \n“Yoga’da Duygusal Anatomi Programı”\, bedeninizi sadece kas ve kemik yığını olarak değil\, aynı zamanda yaşayan\, hisseden ve bilgelik dolu bir rehber olarak görmeniz için eşsiz bir fırsat sunuyor. Bu yolculukla\, bedeninize kulak vererek daha otantik\, dengeli ve şefkat dolu bir yaşamın kapılarını aralayabilirsiniz. \nUYARI: Bu eğitim “hayatınızı değiştirecek” ilham verici bilgiler içerebilir. \n \n\n\nÜcret: 9000 Kredi kartına ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n\n\n  \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/duygusal-anatomi/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/05/duygusal-anatomi.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20251101T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20251102T170000 DTSTAMP:20250927T081005Z CREATED:20250623T115636Z LAST-MODIFIED:20250927T081005Z UID:7079-1761984000-1762102800@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Fly (Hamak) Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Fly(hamak) Yoga Programında Neler Yapılır: \n\nTemel Hareketler:\n Hamakta sallanmak\, dönmek ve ters dönmek gibi temel hamak hareketleri öğrenilir. \n\nAsana Adaptasyonları:\n Geleneksel yoga duruşları hamak yardımıyla uyarlanır ve kolaylaştırılır. \n\nGüç ve Esneklik:\n Hamak\, kasları güçlendirmek ve eklemleri esnetmek için kullanılır. \n\nDenge ve Koordinasyon:\n Hamakta dengeyi ve koordinasyonu geliştirmeye yönelik egzersizler yapılır. \n\nNefes ve Meditasyon:\n Nefes egzersizleri (pranayama) ve meditasyon\, zihni sakinleştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olur. \n\n\nFly Yoga Programını Faydaları: \n\nDaha az eklem stresi:\n Hamak\, eklemlere binen baskıyı azaltarak yogayı daha nazik ve erişilebilir hale getirir. \n\nArtan hareket açıklığı:\n Hamak\, geleneksel yoga duruşlarında yeni hareket açıklıkları elde etmenize yardımcı olabilir. \n\nGüç ve esneklik:\n Hamak\, kasları güçlendirmek ve eklemleri esnetmek için kullanılabilir. \n\nDenge ve koordinasyon:\n Hamakta dengeyi ve koordinasyonu geliştirmeye yönelik egzersizler yapılır. \n\nStresi azaltma:\n Nefes egzersizleri (pranayama) ve meditasyon\, zihni sakinleştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olur. \n\nEğlence ve keyif:\n Fly Yoga\, geleneksel yogadan daha eğlenceli ve keyifli bir deneyim sunabilir. \n\n\nFly Yoga Programına Kimler Katılabilir? \n\n\nHer yaştan ve fitness seviyesinden insan Fly Yoga Etkinliğine katılabilir. \n\n\nYoga ile yeni tanışanlar \n\n\nGeleneksel yogada zorlananlar \n\n\nEklem ağrısı veya sakatlığı olanlar \n\n\nGüç ve esnekliklerini geliştirmek isteyenler \n\n\nStresi azaltmak ve rahatlamak isteyenler \n\n\nEğlenceli ve keyifli bir yoga deneyimi yaşamak isteyenler \n\n\n\n \nTarih:1-2 Kasım 2025 \nYer: Bostanlı Karuna Yoga \nÜcret: 9000 Kredi kartına ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/fly-hamak-yoga-uzmanlasma-programi-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/06/fly-yoga.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20251025T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20251025T170000 DTSTAMP:20250927T080804Z CREATED:20250516T151408Z LAST-MODIFIED:20250927T080804Z UID:6985-1761379200-1761411600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Yoga Anatomi Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Yoga Alliance Onaylı İleri Seviye Yoga ve Anatomi Programı: Pratiğinizi ve Bilginizi Derinleştirin\nİleri Seviye Yoga ve Anatomi Programı\, yoga pratiğini ve öğretme becerilerini bir üst seviyeye taşımak isteyen deneyimli yogiler ve mevcut yoga eğitmenleri için özel olarak tasarlanmıştır. Bu kapsamlı program\, sadece fiziksel asana pratiğinizin derinleşmesini sağlamakla kalmaz\, aynı zamanda insan anatomisi ve fizyolojisi konusundaki bilginizi de zenginleştirerek daha bilinçli ve güvenli bir eğitmen olmanızı hedefler. \nProgramın Odak Noktaları\nBu ileri seviye eğitim\, hem teorik hem de pratik bilgiyi bir araya getiren zengin bir müfredat sunar: \n\n\n\nİleri Seviye Asana Uygulamaları ve Geçişler: Daha karmaşık yoga pozlarına (ters duruşlar\, kol dengeleri\, derin bükülmeler) güvenli ve etkili bir şekilde giriş ve çıkış teknikleri öğretilir. Bu pozların bedensel ve zihinsel faydaları detaylıca incelenir. \n\n\nFonksiyonel Anatomi ve Biyomekanik: İnsan vücudunun kemik\, kas\, eklem ve sinir sistemleri yoga pozları özelinde detaylı bir şekilde işlenir. Hareketin biyomekaniği\, yaygın sakatlanmaların önlenmesi ve her beden tipine uygun poz modifikasyonları konusunda derinlemesine bilgi edinilir. Bu sayede\, hem kendi pratiğinizde hem de öğrencilerinizle çalışırken daha bilinçli kararlar alırsınız. \n\n\nÖğretim Metodolojileri ve Uygulama: Mevcut yoga eğitmenleri için\, ileri seviye pozları ve kompleks akışları güvenli\, ilham verici ve etkili bir şekilde öğretme becerileri geliştirilir. Ders planlama\, öğrenci yönetimi ve sınıf atmosferi yaratma konularında pratik deneyimler sunulur. \n\n\n\nKimler İçin Uygundur?\nKendi pratiğini derinleştirmek\, yoga anatomisi ve fizyolojisi hakkında kapsamlı bilgi edinmek ve/veya ileri seviye yoga dersleri verme yetkinliğini kazanmak isteyen herkes bu programa başvurabilir. \nBu eğitim\, yoga eğitmeni olmak isteyenler için sağlam bir temel sunarken\, kendi pratiğini derinleştirmek isteyen herkes için de paha biçilmez bir kaynaktır. \nB.K.S. Iyengar \nYoga Anatomi ve Kineziyoloji \nMotor Duyu ve Algı \nHareket Gelişimi ve Pratik uygulama \nDerin iç hat (DFL Nedir) \nYoga pozlarındaki bedenin sınırlarını keşfetmek ve incelemek \n  \nKimler Katılabilir \nPilates eğitimi almış kendisini geliştirmek isteyenler \nKendini tanıyarak kendine zarar vermek istemeyenler \n  \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \n• Ücret: 9000 Kredi kartı ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \nİzmir Karuna Yoga \nAdres: Mimar Sinan Mh. 1400 sk. no:6/1 Konak/İZMİR \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTelefon: 0(545) 531 87 75  (Karuna Yoga) \n  \n  \n  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-anatomi-uzmanlasma-programi/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/05/izmir-karuna-web-3.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20251004T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20251005T170000 DTSTAMP:20250927T092402Z CREATED:20250515T132540Z LAST-MODIFIED:20250927T092402Z UID:6955-1759572000-1759683600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Power Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:  \nİleri Seviye Power Yoga Programı: Gücünüzü ve Ustalığınızı Dönüştürün\nİleri Seviye Power Yoga Programı\, yoga pratiğinizde sınırları zorlamak ve derinlemesine ustalaşmak isteyen deneyimli yogiler için özel olarak tasarlandı. Bu eğitim\, Power Yoga’nın dinamik ve zorlayıcı akışlarını bir adım öteye taşıyarak\, hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılığınızı zirveye çıkarmanızı hedefler. \n  \nProgramın Odak Noktaları ve İçeriği\nBu ileri seviye program\, Power Yoga’nın temel prensiplerini pekiştirirken\, pratiğinizi zenginleştirecek yeni boyutlar kazandırır: \n\nZorlayıcı Asana Uygulamaları: Gelişmiş kol dengeleri\, ters duruşlar\, derin bükülmeler ve güçlü bacak pozlarının detaylı hizalanmaları\, modifikasyonları ve varyasyonları üzerinde yoğunlaşacağız. Her pozun bedensel ve enerjetik etkileri derinlemesine incelenecek.\nDinamik ve Yaratıcı Akış Sekansları: Kendi ileri seviye Power Yoga akışlarınızı tasarlama ve uygulama becerilerinizi geliştireceksiniz. Akış içinde nefes ve hareketin mükemmel senkronizasyonu üzerinde ustalaşma hedeflenir.\nİleri Seviye Pranayama (Nefes Teknikleri): Pratiğinizin enerjisini ve odağını artıran daha karmaşık nefes kontrol teknikleri öğretilir. Bu teknikler\, zihinsel berraklığı ve içsel gücü artırmanıza yardımcı olacak.\nAnatomi ve Fizyoloji: İleri seviye pozların güvenli ve etkili bir şekilde uygulanması için gerekli olan kas ve iskelet sistemi bilgisi derinlemesine işlenir. Sakatlıklardan korunma ve pratiği kişiye özel uyarlama prensipleri öğretilir.\nYoga Felsefesi ve Meditasyon: Power Yoga’nın felsefi kökenleri ve modern yaşamdaki yeri üzerine derinlemesine tartışmalar yapılır. Zihinsel dayanıklılığı ve içsel huzuru destekleyen ileri seviye meditasyon ve farkındalık teknikleri deneyimlenecektir.\nÖğretim Metodolojisi (Eğitmen Olmak İsteyenler İçin): İleri seviye Power Yoga dersleri tasarlama\, sunma ve yönlendirme becerileri üzerinde çalışılır. Etkili sözlü komutlar\, öğrencilere destek olma ve sınıf yönetimi teknikleri öğretilir.\n\n  \nKimler İçin Uygundur?\nBu program\, minimum 1-2 yıl düzenli ve yoğun Power Yoga veya Vinyasa Yoga pratiği olan\, fiziksel ve zihinsel olarak kendilerini zorlamaya istekli\, yoga yolculuklarını derinleştirmek isteyen yogiler için idealdir. Katılımcılardan sağlam bir temel yoga bilgisine ve fiziksel dayanıklılığa sahip olmaları beklenir. \nİzmir’deki bu özel program ile Power Yoga’nın gücünü ve inceliklerini keşfederek kendi pratiğinizde ve öğretiminizde yeni bir seviyeye ulaşmaya hazır olun. \n\n\nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \nPower Yoga Ücreti \n•  Ücret: 9000 Kredi kartı ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \nPeşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n• 300 Saat İleri Seviye Yoga eğitimine dahildir. (Yoga Alliance onaylıdır) \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n  \nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/power-yoga-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye CATEGORIES:Etkinlikler ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/05/1-1.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250920T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250920T170000 DTSTAMP:20250821T132103Z CREATED:20250513T151224Z LAST-MODIFIED:20250821T132103Z UID:6942-1758362400-1758387600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı   \nProgramın Amacı \nİzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir\, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga uzmanlaşma Programı ile yogada uzmanlaşmak isteyenlere\, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı geliştirirler. \n \nProgram İçeriği Hatha Yoga Teknikleri ve Pratikler \nSüre: 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler) \n• Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar  \n• Yoğun Asana Pratikleri  \n• Bandhalar  \n• Pranayama (Nefes) Teknikleri  \n• Kriyalar  \n• Meditasyon Teknikleri  \n• Mantra Okunuşları \n• Geleneksel Yoga Teknikleri \n \nHatha Yoga Pratiği \n•  Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme  \n•  Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri  \n•  Ses ve Vücut Dili Kullanımı  \n•  Ders Program Hazırlanması  \n•  Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi  \n•  Staj dersleri \n \nProgramın Metodolojisi \n• Uygulama ve İzleme Prensipleri  \n• Diğer üyelere asistanlık  \n• Öğrenme Süreçleri  \n• İletişim Becerileri  \n• Öğretme Teknikleri  \n \n \nYoga Felsefesi \nSüre:(30 saat) \n• Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)  \n• Çakralar  \n• Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı \n \nAnatomi ve Fizyoloji \n• Temel Anatomi ve Yoga Anatomi  \n• İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları  \n• Postür analiz \n \nİnziva \n• Kişisel Pratik  \n• Ders Pratikleri  \n• Nefes ve Meditasyon  \n• Sessizlik Zamanı  \n• Sohbetler  \n• Soru Cevap  \n \n \nPrograma Kimler Katılabilir? \n•  Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.  \n•  Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.  \n•  Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek\, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.  \n•  Pilates\, fitness\, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip\, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir. \n\nProgram Buluşma Takvimi \n20– 21 Eylül 2025 Yoga Felsefesi ve Yoga Asanaları Temelleri Güneşe Selam serileri \n18– 19  Ekim 2025 Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 2 Pranayama ve Meditasyon teknikleri \n8– 9 Kasım 2025 Temel Anatomi ve Yoga Anatomisi \n6– 7 Aralık 2025 Ders kurulumu ve Hocalığın incelikleri talimatlar. Mudralar \n3– 4 Ocak 2026  Çakralar psikolojisi\, Meridyenler \n24– 25 Ocak 2026 Ellerle Düzeltme ve Prop Kullanım\, mantralar \nEtkin Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları\, Ders Program Hazırlanması\, Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi\, Sözlü Yönlendirme \n  \nKamp ücrete dahil değildir. \nKamp yeri sonra belirlenecektir. \n  \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n  \n•  Eğitim Bedeli: 45000 Kredi kartına ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından 6 taksit satın alabilirsiniz.) \n Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n• Eğitim sonunda ders saatlerini tamamlayıp\, başarılı olan öğrencilere 200 Saatlik Yoga Alliance onaylı belge verilecektir.  \nMayıs Ayı Kampanyası: 3 ay 24 ders paketi hediye \nİzmir Karuna Yoga \nAdres: Mimar Sinan Mh. 1400 sk. no:6/1 Konak/İZMİR \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTelefon: 0(545) 531 87 75  (Karuna Yoga) \n  \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-yoga-uzmanlasma-programi-3-3/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/05/izmir-karuna-web.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250913T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250914T170000 DTSTAMP:20250822T151757Z CREATED:20250516T104743Z LAST-MODIFIED:20250822T151757Z UID:6962-1757750400-1757869200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Vinyasa Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Yoga Alliance Onaylı İleri Seviye Vinyasa Yoga Programı: Pratiğinizi Derinleştirin\nWeb sitemizin etkinlikler sayfasında tanıttığımız Yoga Alliance Onaylı İleri Seviye Vinyasa Yoga Programı\, temel bilgilerin ötesine geçerek Vinyasa pratiğinizi ve öğretme becerilerinizi zirveye taşımak isteyen deneyimli yogiler ve eğitmenler için özel olarak tasarlanmıştır. Bu eğitim\, Vinyasa’nın akışkanlığını\, gücünü ve meditatif yönünü daha derinlemesine keşfetmenizi sağlayacak kapsamlı bir yolculuk sunar. \n  \nEğitimin Odak Noktaları ve İçeriği\nBu ileri seviye program\, katılımcıların hem kişisel pratiklerini geliştirmelerini hem de daha karmaşık ve ilham verici Vinyasa dersleri tasarlama ve sunma yeteneklerini artırmalarını hedefler: \n\nGelişmiş Asana Uygulamaları ve Geçişler: İleri seviye kol dengeleri\, ters duruşlar\, derin bükülmeler ve kalça açıcı pozlar detaylı bir şekilde incelenir. Bu pozlara güvenli ve akıcı geçişler (Vinyasa Krama) öğretilir. Her pozun anatomik hizalamaları ve enerji etkileri derinlemesine analiz edilir.\nYaratıcı Akış Sekansları ve Temalandırma: Katılımcılar\, belirli temalar\, anatomik odak noktaları veya enerji merkezleri (çakralar) etrafında kendi özgün ve yaratıcı Vinyasa akışlarını tasarlama becerileri kazanır. Akışların mantıksal sıralaması ve enerji yükselişi üzerinde durulur.\nPranayama ve Meditasyonun Derinleştirilmesi: Gelişmiş nefes teknikleri (Pranayama) ve çeşitli meditasyon metodolojileri pratiğe entegre edilir. Nefesin\, zihni sakinleştirme\, enerjiyi dengeleme ve içsel farkındalığı artırma üzerindeki rolü derinlemesine deneyimlenir.\nİleri Seviye Anatomi ve Biyomekanik: Yoga pozlarının arkasındaki kas-iskelet sistemi\, fasyalar ve hareket biyomekaniği daha detaylı incelenir. Bu bilgi\, hem kendi pratiğinizde sakatlanmaları önlemenize hem de öğrencilerinize daha güvenli ve etkili yönlendirmeler yapmanıza olanak tanır.\nÖğretim Metodolojileri ve Sınıf Yönetimi: İleri seviye öğrencilere ders verme\, modifikasyonlar sunma\, sözel ve dokunsal yönlendirmeler yapma teknikleri geliştirilir. Büyük sınıfları yönetme\, farklı seviyelerdeki öğrencilere hitap etme ve ilham verici bir ders atmosferi yaratma becerileri üzerinde durulur\n\n  \nKimler İçin Uygundur?\nBu eğitim\, genellikle 200 saatlik temel yoga eğitmenlik eğitimini tamamlamış ve Yoga Alliance sertifikasına sahip olan veya Vinyasa yoga pratiğinde en az 2-3 yıllık düzenli deneyimi olan kişilere yöneliktir. Kendi pratiklerini ve öğretme becerilerini bir sonraki seviyeye taşımak\, daha derinlemesine bilgi edinmek ve yoga eğitmeni olarak daha yetkin hale gelmek isteyenler için mükemmel bir fırsattır. \nYoga Alliance Onaylı İleri Seviye Vinyasa Yoga Programımız ile pratiğinizde ustalaşın\, öğretme yeteneklerinizi geliştirin ve yoga yolculuğunuzda yeni ufuklar açın. Bu dönüştürücü deneyime hazır mısınız? \n  \n13 Eylül 2025 – (10:00-17:00) \n14 Eylül 2025 – (10:00-17:00) \nİleri Seviye Modül Ücreti \n•  Ücret: 9000 Kredi kartına ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR\nE-Mail: info@izmirkarunayoga.com\nTelefon: 0(545)531 87 75 (Karuna Yoga) \n  \n  \n  \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n  \nKAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/vinyasa-yoga/ CATEGORIES:Etkinlikler ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/05/izmir-karuna-web-2.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250701T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250701T170000 DTSTAMP:20250701T133507Z CREATED:20250701T133227Z LAST-MODIFIED:20250701T133507Z UID:7114-1751356800-1751389200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Asanalarda Derinleşme ve Mitoloji DESCRIPTION:Yoga Asanalarının Mitolojisi Eğitimi: Kadim Hikayeler ve Derin Bağlantılar\nYoga\, binlerce yıldır süregelen bir pratiğin ötesinde\, zengin bir felsefe\, derin bir yaşam bilgeliği ve köklü bir mitolojik mirası barındırır. Yoga asanaları (duruşları)\, sadece fiziksel pozlar olmanın ötesinde\, her birinin arkasında yatan kadim hikayeler\, tanrılar\, kahramanlar ve evrensel prensiplerle yoğrulmuştur. “Yoga Asanalarının Mitolojisi Eğitimi” size bu büyüleyici dünyaya bir kapı aralar. \n \nBu Eğitim Kimler İçin? \n\n\nYoga eğitmenleri ve ileri seviye uygulayıcılar \n\n\nYoga felsefesine ve tarihine ilgi duyan herkes \n\n\nMitolojiye ve spiritüel hikayelere meraklı olanlar \n\n\nKendi yoga pratiğini daha derin bir seviyeye taşımak isteyenler \n\n\nHikaye anlatıcılığı ve sembolizmle bağlantı kurmak isteyenler \n\n\n \nEğitimde Neler Öğreneceksiniz? \nBu eğitimde\, seçkin yoga asanalarının (örneğin\, Virabhadrasana – Savaşçı Pozu\, Hanumanasana – Maymun Tanrı Pozu\, Natarajasana – Dans Eden Şiva Pozu vb.) mitolojik kökenlerini\, ilgili tanrıları\, rüya alemlerini ve sembolik anlamlarını keşfedeceksiniz. Dersler genellikle şu konuları içerecektir: \n\n\nHint Mitolojisine Giriş: Başlıca tanrılar (Brahma\, Vişnu\, Şiva)\, tanrıçalar (Lakşmi\, Sarasvati\, Durga)\, destanlar (Ramayana\, Mahabharata) ve önemli mitolojik figürler. \n\n\nAsanaların Hikaye Anlatıcılığı: Her bir asananın arkasındaki spesifik mitolojik hikaye ve bu hikayelerin asananın formu\, adı ve etkisiyle nasıl ilişkilendiği. \n\n\nSembolizm ve Anlam: Asanaların fiziksel faydalarının yanı sıra\, temsil ettikleri erdemler (cesaret\, bilgelik\, denge\, adanmışlık)\, ruhsal dersler ve evrensel yaşam prensipleri. \n\n\nMitolojiyi Pratiğe Entegre Etmek: Öğrenilen mitolojik bilgileri kendi yoga pratiğinize ve/veya derslerinize nasıl dahil edeceğinize dair pratik yaklaşımlar ve ilham verici örnekler. \n\n\nMantralar ve Meditasyonlar: İlgili mitolojik figürlerle bağlantı kurmayı sağlayan mantralar ve meditasyon teknikleri. \n\n\nVinyasa Akışları ve Tema Oluşturma: Mitolojik temaları kullanarak yaratıcı ve anlamlı yoga sekansları oluşturma becerisi. \n\n\n \nBu Eğitimin Faydaları: \n\n\nYoga asanalarına ve pratiğinize daha derin bir anlam katmak. \n\n\nÖğrencilerinize veya kendi pratiğinize daha zengin ve ilham verici hikayeler sunmak. \n\n\nKadim bilgelikle bağlantı kurarak ruhsal gelişiminizi desteklemek. \n\n\nMitolojik arketipler aracılığıyla kişisel dönüşüm ve kendini keşif yolculuğuna çıkmak. \n\n\nYoga eğitmeniyseniz\, derslerinizi benzersiz ve unutulmaz kılmak. \n\n\n \nEğitim Metodolojisi: \nGenellikle interaktif dersler\, hikaye anlatımı\, görsel sunumlar\, tartışmalar\, asana uygulamaları ve bazen yaratıcı yazma veya sanatsal ifade çalışmaları içerebilir. Katılımcıların kendi deneyimlerini paylaşmaları ve öğrendiklerini pratiğe dökmeleri teşvik edilir. \nYoga asanalarının mitolojisi eğitimi\, sadece bir öğrenme deneyimi değil\, aynı zamanda yoga pratiğinizin ruhunu besleyen\, kadim hikayelerin gücüyle yeniden bağ kurmanızı sağlayan dönüştürücü bir yolculuktur. \n \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \n \nİleri Seviye Modül Ücreti : \n•  Eğitim Bedeli: 13500 Kredi kartı ( https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından satın alabilirsiniz.) \n   Peşin ödemelerde %10 indirim uygulanır. \n• 300 Saat İleri Seviye Yoga eğitimine dahildir. (Yoga Alliance onaylıdır) \n\n\nEĞİTİM VEREN KURUMDAN İSTENEN BELGELER \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nALSANCAK KARUNA İZMİR’İN EN BÜYÜK ve MODERN YOGA STÜDYOSU \n\n \n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n \n \n \n izmirin en büyük ve güzel yoga stüdyosu\n \n \n\n\nEĞİTİM KAMPLARIMIZ \n\n \n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı\n \n \n \n \n \n Fethiye Kerpiç evler yoga kampı URL:https://izmirkarunayoga.com/event/asanalarda-derinlesme-ve-mitoloji-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/07/asanalar-mitoloji.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250611T120000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250615T120000 DTSTAMP:20250701T092215Z CREATED:20250418T171347Z LAST-MODIFIED:20250701T092215Z UID:6916-1749643200-1749988800@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı-3.4 Modül DESCRIPTION:Ayurveda Hakkında Varoluşu kaynağında kavrayın Kendi gizli saklı hallerinizi çözün Sonsuz huzur içinde Tam bilinçli yaşayın.. Ayurveda uzun ve sağlıklı yaşama bilimidir. SAMKHAYA Ayurveda’nın temel felsefesidir\, bunu anladığımız zaman Ayurveda ve beraberinde tüm varoluş aydınlanır.. Ayurveda sembollere boğulmuş gizli bir bilim değildir. Son derece açık ve net olup herkesin anlayışına sunulmuştur. Holistik olarak yaşamı algılama sanatıdır. Kozmik bilincin mükemmel bilgisini verir\, yaşamı ve ötesini yorumlamamız için bizi serbest bırakır. \n  \n3-4. Modül 05-09 Haziran 2024 \nÜcret:18000 TL \nKamp ücreti fiyata dahil değildir. (Fethiye Kerpiç Evler) \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-ayurveda-uzmanlasma-programi-3-4-modul-2/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/04/izmir-karuna-web.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250517T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250518T170000 DTSTAMP:20250418T170733Z CREATED:20250418T170733Z LAST-MODIFIED:20250418T170733Z UID:6915-1747476000-1747587600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı-2.Modül DESCRIPTION:Ayurveda Hakkında Varoluşu kaynağında kavrayın Kendi gizli saklı hallerinizi çözün Sonsuz huzur içinde Tam bilinçli yaşayın.. Ayurveda uzun ve sağlıklı yaşama bilimidir. SAMKHAYA Ayurveda’nin temel felsefesidir\, bunu anladıģımız zaman Ayurveda ve beraberinde tüm varoluş aydınlanır.. Ayurveda sembollere boğulmuş gizli bir bilim değildir. Son derece açık ve net olup herkesin anlayışına sunulmuştur. Holistik olarak yaşamı algılama sanatıdir. Kozmik bilincin mükemmel bilgisini verir\, yaşamı ve ötesini yorumlamamız için bizi serbest bırakır. \n  \n2.Modül 18-19 Mayıs 2024 (Dr.Seçil Karacan) \nÜcret: 4500 TL (https://www.alsancakkarunayoga.com/book-online \, sayfasından taksitli satın alabilirsiniz) \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-ayurveda-uzmanlasma-programi-2-modul-2-2/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2025/04/ayurveda-2.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250412T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250413T170000 DTSTAMP:20241128T151805Z CREATED:20241128T151805Z LAST-MODIFIED:20241128T151805Z UID:6780-1744452000-1744563600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Yoga Terapi-3 (Şifalı Nefes ve Yoga Nidra) DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Şifalı Nefes & Yoga Nidra Şifalı Nefes & Yoga Nidra \nYoga Nidra ile (yoga uykusu) uyurken uyanık olmayı ve bilinçli uyumayı öğreneceğiz. Yoga Nidra\, benzersiz ”hareket etmeden egzersiz” pratiği ile gevşeme tekniklerini birleştirerek içsel yolculuğumuzu derinleştirecek. Amaç bedenin büyük iç farkındalığı ile bedeni nasıl yöneteceğini keşfetmektir. Aynı zamanda kalbi rahatlatmak\, stresi ve stres bağlantılı hastalıkları azaltmak\, çok derin farkındalıkla dinlenmeli uyku ihtiyacını azaltmak. Uyurken uyanık olma… \n\nUykunun faydaları ve filozofis\nYoga Nidra farkındalıkla uyuma.\nUykunun modelini anlama\nSağlık için çok önemli\nHafızayı güçlendirir\nAnlamayı berraklaştırır\n\nİzmir Karuna Yoga \nYoga Nidra\, derin bir gevşeme ve şifa deneyimi sunan\, beden ve zihin arasında köprü kuran güçlü bir meditasyon tekniğidir. Bu eğitimler\, yoga nidra pratiğini derinlemesine öğrenmek isteyen herkese açık olup\, hem kişisel gelişim hem de başkalarına rehberlik etme amacıyla katılım sağlayabilirsiniz. \nYoga Nidra Eğitimi Neden Almalısınız?\n\nDerinlemesine Anlayış: Yoga nidra felsefesi\, teknikleri ve faydaları hakkında kapsamlı bir bilgiye sahip olursunuz.\nPratik Beceriler: Yoga nidra seanslarını güvenle ve etkili bir şekilde yönlendirme becerisi kazanırsınız.\nKişisel Dönüşüm: Kendi yoga nidra pratiğinizi derinleştirerek\, stresi azaltır\, uyku kalitenizi artırır ve içsel huzura ulaşırsınız.\nProfesyonel Olanaklar: Yoga nidra eğitmeni olarak çalışmaya hak kazanabilir\, başkalarına bu eşsiz deneyimi sunabilirsiniz.\n\nYoga Nidra Eğitimi İçeriği Genellikle Şunları Kapsar:\n\nYoga Nidra Temelleri: Tarihçe\, felsefe\, bilimsel temellere dayanan açıklamalar.\nFizyoloji ve Psikoloji: Yoga nidranın beden ve zihin üzerindeki etkileri.\nPozisyonlar ve Gevşeme Teknikleri: Vücudun farklı bölgelerini tarayarak derin gevşemeye ulaşma yöntemleri.\nSanskritçe Mantras ve Anlamları: Yoga nidra seanslarında kullanılan özel seslerin önemi ve anlamları.\nÇakra ve Enerji Sistemleri: Yoga nidra ile enerji bedenini dengeleme.\n\nEğitim Sonunda Ne Kazanırsınız?\n\nYoga nidra seanslarını güvenle ve etkili bir şekilde yönlendirme yeteneği.\nKişisel gelişiminiz için güçlü bir araç.\nStres yönetimi ve rahatlama konusunda uzmanlık.\nBaşkalarına rehberlik etme ve dönüşüm sağlama yeteneği.\n\n  \nİzmir Karuna Yoga \n12 Nisan 2025 (10:00-17:00) \n13 Nisan 2025 (10:00-17:00) \nÜcret: Nakit: 4500 TL \nKredi Kartı: 5000 TL \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTelefon: 0545 531 87 75 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-terapi-3-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2024/11/13.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250405T080000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250412T170000 DTSTAMP:20240730T163857Z CREATED:20240730T163857Z LAST-MODIFIED:20240730T163857Z UID:6679-1743840000-1744477200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Bali Kültür ve Yoga Gezisi DESCRIPTION:(Bu etkinlik FABE tur organizasyonudur) \n\n\n\n \n\n\n\n1.Bölüm: Gezi Programı \n\n\n2.bölüm: Oteller \n\n\n3.Bölüm: Fiyatlar \n\n\n\n\n1.Bölüm: Gezi Programı \n\n\n1. GÜN 5 NİSAN VARIŞ – BALİ \n\n\nDenpasar Havaalanında karşılama. Ubud’taki Otelimize transfer ve geceleme. \n\n\n\n2. GÜN 6 NİSAN TAM GÜN TUR (K\, ÖY\, AY) \n\n\nUzun kuyruklu Makakların evi olan Kutsal Maymun Ormanı’na (Monkey Forest) gidiyoruz. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGezimiz\, Batur Volkanının görkemli konisine bakan Kintamani’ye doğru devam ediyor. Öğle yemeğini\, Penelokan Tepesi’nden “Kutsal Su Tapınağı” olarak bilinen Tirta Empul Tapınağı’na bir ziyaret takip ediyor. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBali’nin en güzel pirinç teraslarından birini görmek ve bolca fotoğraf çekmek için Tegalalang’a devam ediyoruz. Akşam yemeği otelimizde. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n3. GÜN 7 NİSAN TAM GÜN TUR (K\, ÖY\, AY) \n\n\nUbud’taki otelimizden Mengwi Krallığı’nın Ana Tapınağı Aman Ayun’u ziyarete gidiyoruz. “Taman” Bahçe anlamına gelir ve “Ayun veya Ayu” güzel anlamına gelir. SoTaman Ayun\, güzel su bahçesiyle çevrili kutsal bir yer anlamına gelir. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDaha sonra\, Jatiluwih pirinç teraslarının manzarasını fotoğraflıyoruz. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArdından Bali’nin deniz tapınaklarından biri olan Ulun Danu Beratan’ı ziyaret etmek için Bedugul’a gidiyoruz. Güneş batmak üzereyken Tanah Lot tapınağında dolaşıyor ve Bali Hinduizmindeki rolü hakkında bilgi ediniyoruz. Akşam yemeğimiz yerel bir restoranda. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n4. GÜN 8 NİSAN UBUD (K) \n\n\nOtelde kahvaltının ardından günün geri kalanında serbest zaman ve yoganın keyfini çıkarın \n\n\n\n5. GÜN 9 NİSAN UBUD – GÜNEY BALİ (K\, AY) \n\n\nGüney Bali’de 1932’de inşa edilen ve geniş bir koleksiyonun sergilendiği Bali Müzesi\, Puputan Anıtı\, Jagatnatha Tapınağı ve her yıl Bali Sanat Festivali’nin düzenlendiği Werdhi Budaya (Sanat Merkezi) ziyaretleriyle bu günkü gezimiz devam ediyor. Tur\, \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBali’nin Hollanda kolonisinden kurtuluşunun sembolü olan Bajra Sandhi Anıtı/Niti Mandala Renon’u ziyaret ederek sona erecek. Akşam yemeği otelimizde. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n6. GÜN 10 NİSAN ULUWATU – KECAK DANSI – AKŞAM YEMEĞİ JİMBARAN (K/-/AY) \n\n\nÖğleden öncemiz serbest zaman. Saat 15 sularında Uluwatu Tapınağı’na hareket. Hint Okyanusu’na bakan uçurumun yukarısındaki bu tapınağın güzelliğine ve manzarasına hayran kalacaksınız. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSaat 18.00 civarında\, Kecak Dansı performansını izlemek için yakındaki sahnede oturma zamanı. Yaklaşık 50 erkek dansçının ilahiler eşliğinde söyleyeceği dans\, arka planda güneş batarken Rama ve Sita’nın aşk hikayesini anlatıyor. Sonrasında Jimbaran Sahili’ndeki yerel bir restoranda okyanus dalgalarının sesiyle mum ışığında deniz ürünlerinden oluşan akşam yemeği zamanı. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n7. GÜN 11 NİSAN SERBEST PROGRAM (K/-/AY) \n\n\nOtelde kahvaltının ardından günün geri kalanında deniz ve yoganın keyfini çıkarın. Akşam yemeği otelimizde. \n\n\n8. GÜN 12 NİSAN BALI-ISTANBUL (K/-/-) \n\n\nOtelde alacağımız kahvaltının ardından uçuş zamanına kadar serbest zaman. Havaalanına transfer. 21:05’de THY direk uçuşu ile İstanbul’a uçuş. Ertesi sabah 13 NİSAN 05:00’da İstanbul’a iniş \n\n\n\n2.bölüm: BALİ’DE YOGA VE KÜLTÜR OTELLERİMİZ \n\n\nUBUD OTELİMİZ-5* \n\n\nAlaya Resort otelimiz\, Bali adasındaki kültürel açıdan zengin Ubud kasabasında bir huzur sığınağıdır. Ender bir çevre hassasiyetiyle inşa edilmiş ve pirinç terası manzaralarını\, yerel kafe ve yemek mekanları ile paylaşmaktadır. Ubud’un misafirperverlik ortamının bir parçası olan egzotik butik tesis\, konuklarına Ubud ve Bali’nin eşsiz sanatını yansıtan şık bir konaklama yeri sunuyor. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDENPASAR OTELİMİZ (KUTA BEACH) 5* \n\n\nResort otelimiz\, dingin bir incelik sunmaktadır. Bu huzurlu sahil tesisi\, sakin tropikal bir arazide yer alır. Tesis\, uluslararası ileri gelenler ve devlet başkanlarından oluşan kapsamlı bir konuk listesine ev sahipliği yapmaktan onur duyar. Bu tesis\, Kuta bölgesinde favori seçeneklerden biridir. Büyüleyici tropik bahçeler ve dolambaçlı bisiklet yolları sunan bu sakin tesis\, Güney Kuta Sahili’ndeki en iyi tatil yeri olarak bilinen türünün tek örneği bir kaçamak yeridir. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n3.Bölüm: Fiyatlar \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDAHİL OLANLAR \n\n\n\n\nProgramda belirtilen öğle ve akşam yemekleri \n\n\nProgramdaki tüm aktiviteler \n\n\nTürkçe rehberlik ve mihmandarlık \n\n\nÖren yerleri giriş ücretleri \n\n\nTüm transferler \n\n\nÖzel araçlarla ulaşım \n\n\nKDV \n\n\nTüm bahşişler \n\n\n\n\n\n\n\n\nDAHİL OLMAYANLAR \n\n\n\n\nTHY uçak bileti \n\n\nYurtdışı çıkış harcı \n\n\nVize ücreti \n\n\nYemekler esnasında alınacak içecekler \n\n\nKişisel harcamalar \n\n\nİptal ve sağlık teminatlı Yurtdışı Seyahat Sağlık Sigortası \n\n\n\n\n\nÖDEME TAKVİMİ \n\n\nDİKKAT: AŞAĞIDAKİ TARİHLER SON TARİHLERDİR. ÖNCESİNDE ÖDEMELERİN TAMAMLANMAMIŞ OLMASINI RİCA EDERİZ. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGARANTİ BANKASI Dolar Hesabımız \n\n\nFABE TURİZM SEYAHAT EĞİTİM VE DANIŞMANLIK HİZMETLERİ LİMİTED ŞTİ. IBAN TR 37 0006 2001 0940 0009 0998 78 \n\n\nNOT: Lütfen gönderimlerinizi “OUR” kodu ile yapınız. Tüm masraflar göndericiye ait olmalıdır. Bedelin net olarak gönderilmesini rica ederiz \n\n\n\nİPTAL KOŞULLARI: \n\n\n\n\nVarış tarihinden 60 ila 30 gün önce yapılan iptallerde\, tur ücretinin %25’i iptal ücreti olarak tahsil edilecektir. \n\n\nVarış tarihinden 29 – 15 gün öncesine kadar yapılan iptallerde\, tur ücretinin %50’si tahsil edilecektir. \n\n\n Varış tarihinden 14 – 0 gün öncesine kadar yapılan iptallerde\, tur ücretinin %100’ü tahsil edilecektir. \n\n\n\n\n\nİPTAL TEMİNATLI SEYAHAT SİGORTASI HAKKINDA ÖNEMLİ HATIRLATMA \n\n\n Yurtdışı gezilerimizde tedarikçilerimiz son 15 gün içinde yapılan iptallerde hiçbir geri ödeme yapmamakta\, daha önceki dönemlerde ise kısmi ödemeler yapmakta. Örneğin geziye 3 gün kala acil bir ameliyata girmeniz\, yakınlarınızdan birinin ciddi rahatsızlığı\, fabrikanızda yangın vs hususlarda tüm ödemelerimiz yanmakta. \n\n\nBu tür durumlarda mağdur durumda kalmamak için farklı bir sigorta olan “iptal teminatlı seyahat sigortası” yaptırmanızı öneririz. Bu sigorta tüm yaptığınız ödemenin %90’ını geri alma imkanı sağlıyor. \n\n\nBu sigorta sadece gezi tarihlerini ve yurtdışındaki sorunları içeren «zorunlu seyahat sigortası» ile karıştırılmamalıdır. O\, zaten kanuni bir yükümlülük olarak yapılmaktadır. \n\n\nEskiden pandemi öncesinde\, poliçe ücretinin düşüklüğü nedeniyle bunu müşterilerimize söylemeden tur ücretine dahil ederdik ama pandemi sonrasında sigorta rakamlarının yüksekliği nedeniyle bu poliçeyi tur fiyatının dışına aldık. \n\n\nSigorta şirketleri\, ilk ödemelerin yapıldığı andan itibaren yedi gün içinde yapılmasını istemektedir. Şayet iptal teminatlı seyahat sigortası yaptırmak istiyorsanız bunu belirtmenizi ve ilk ödeyeceğiniz takside bu miktarı da ilave etmenizi rica edeceğiz. \n\n\nBU SİGORTAYI YAPTIRIP YAPTIRMAYACAĞINIZ TEYİDİNİ de MUTLAKA ALMAMIZ GEREKMEKTE… \n\n\nSaygılarımızla… \n\n\nBİR HATIRLATMA: \n\n\nSizin tarafından alınan uçak bilet bedeli bu poliçe içinde değildir. Şayet uçak biletinizin de sigorta kapsamı içine alınmasını arzu ederseniz\, sigorta koşulları gereği\, biletinizin bizim tarafımızdan satın alınmış olması gerekmektedir \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNOT: Kayseri ve İzmir gibi İstanbul dışından gelenlerin İstanbul uçaklarını 04 Nisan akşamına almaları\, dönüş uçaklarını da 13 Nisan sabah 08’den itibaren ileri bir saate almaları gerekmektedir \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTUR LİDERİMİZ \n\n\nDr. Yük. Müh. Faruk BUDAK \n\n\nGEZGİN ve YAZAR KİŞİLİĞİ \n\n\nFB’nin şimdiye kadar gerçekleştirdiği en keyifli kişisel proje\, 2002 \n\n\nyılında başında çıktığı uzun Asya–Afrika gezisinde 14 ay 22 gün \n\n\nboyunca sırt çantasıyla ve tek başına dolaşmasıdır. \n\n\nGezinin en önemli özelliği\, ilk kez bir Türk gezginin Afrika kıtasını \n\n\nen güneyindeki Cape Town’dan en kuzeyindeki Kahire’ye kadar\, \n\n\ndevamında da İstanbul’a kadar kesintisiz ve tek başına geçmiş \n\n\nolmasıdır. \n\n\nwww.FarukBudak.com \n\n\nFB\, ayrıca kendi kurmuş olduğu Turizm Bakanlığı belgeli FABE Travel \n\n\nSeyahat acentesi altında Asya\, Afrika ve Latin Amerika’daki özel \n\n\ndestinasyonlara turlar düzenlemektedir ( www.fabetravel.com ). \n\n\nFB\, MAGMA\, ATLAS\, SKYLIFE\, Food And Travel\, Travel and Leisure\, \n\n\nHürriyet Gazetesi Seyahat Eki\, 7 DENİZ gibi dergilerde gezi yazıları \n\n\nyazmaktadır. \n\n\nDESTEK VERDİĞİMİZ DÜNYA ÇAPINDAKİ SOSYAL SORUMLULUK PROJELERİ FABE TRAVEL olarak elde ettiğimiz kazancın büyük bölümünü gönüllü çabalarımıza ayırıyoruz. Bunu\, bir vakıflaşma stratejisinin dışında\, bu konuda güvendiğimiz kurumlara yardım şeklinde gerçekleştirmeye çalışıyoruz. Nepal Katmandu’da okuma imkanı bulamayan alt kasttan yedi kız çocuğunun tüm öğrenim masraflarını biz karşıladık. Kızlarımız Katmandu Vadisindeki\, tur programlarının gözde bir yeri olan Bhaktapur kentinde Minerva English School’da öğrenimlerini sürdürdü ve mezun oldular. Türkiye Engelliler Spor Yardım Ve Eğitim Vakfı TEYSEV aracılığı ile iki engelli gencimizin öğrenimlerini desteklemekteyiz. GÖNÜLLÜ ÇABALARIMIZA SİZLERİN DE BİR KATKISI OLSUN… 8 Tanzanya\, Etiyopya gibi ülkelerde ebeveyn desteğinden yoksun Afrikalı çocukların yaşam standartlarını yükseltmeye yönelik çabalar içinde olan\, İrlanda çıkışlı yardım organizasyonu CHILDREN IN CROSSFIRE kuruluşunu düzenli olarak yardımlarımızla desteklemekteyiz. Ayrıca gerçek bir Maasai olan öğretmen Hellen’in Kenya’da Masai Mara Doğal Yaşama Koruma Alanı yakınlarında dul kadınlar ve çocukları için açtığı köye ve kendi ilkokuluna da düzenli olarak yardım yapmaktayız. İçten teşekkürlerimizle… URL:https://izmirkarunayoga.com/event/bali-kultur-ve-yoga-gezisi/ LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2024/07/Adsiz-1.png ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250315T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250316T170000 DTSTAMP:20241128T145322Z CREATED:20241128T145310Z LAST-MODIFIED:20241128T145322Z UID:6781-1742032800-1742144400@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Şerife Karahançer ile Yoga Terapi-2 DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Yoga Terapi\nYoga Terapi Eğitiminde Neler Yapılır: \n\nYoga Temelleri: Yoga’nın tarihi\, felsefesi\, temel prensipleri ve Yoga’nın insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi edinilir.\nAnatomi ve Fizyoloji: İnsan anatomisi ve fizyolojisi hakkında bilgi edinilir ve bu bilginin yoga terapisi uygulamalarında nasıl kullanılabileceği öğrenilir.\nYoga Terapi Prensipleri: Yoga terapinin temel prensipleri\, değerlendirme yöntemleri\, tedavi planlama ve uygulama teknikleri öğrenilir.\nFarklı Yoga Terapi Yaklaşımları: Farklı yoga terapi yaklaşımları (örneğin: Hatha Yoga Terapi\, Vinyasa Yoga Terapi\, Yin Yoga Terapi) ve bu yaklaşımların özel ihtiyaçları olan bireylere nasıl uyarlanabileceği öğrenilir.\nYaygın Rahatsızlıklarda Yoga Terapisi: Yaygın rahatsızlıklarda (örneğin: sırt ağrısı\, kaygı\, depresyon\, kronik hastalıklar) yoga terapisi uygulamaları öğrenilir.\nEtik ve Profesyonellik: Yoga terapisti olarak etik ve profesyonel sorumluluklar hakkında bilgi edinilir.\n\nYoga Terapi Eğitiminin Faydaları: \n\nÖzel ihtiyaçları olan bireylere yoga terapisi uygulamaları sunma becerisi kazandırır.\nFarklı yoga terapi yaklaşımları ve teknikleri hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlar.\nYaygın rahatsızlıklarda yoga terapisi uygulamalarını nasıl kullanabileceğinizi öğretir.\nYoga terapisti olarak etik ve profesyonel sorumluluklarınız hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlar.\n\nYoga Terapi Eğitimine Kimler Katılabilir? \n\nYoga ile ilgilenen ve özel ihtiyaçları olan bireylere yoga terapisi uygulamak isteyenler\nYoga öğretmenleri\nFizyoterapistler\nPsikologlar\nHemşireler\nÖzel ihtiyaçları olan bireylerle çalışan diğer sağlık profesyonelleri\n\n  \n15 Mart 2025 (10:00-17:00) \n16 Mart 2025 (10:00-17:00) \nÜcret: Nakit: 4500 TL \nKredi Kartı: 5000 TL \nMail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTel: 0(545)5318775 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/serife-karahancer-ile-yoga-terapi-4-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye CATEGORIES:Etkinlikler ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2024/11/12.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250222T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250222T170000 DTSTAMP:20241026T081212Z CREATED:20240810T100907Z LAST-MODIFIED:20241026T081212Z UID:6690-1740218400-1740243600@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Temel Yoga Uzmanlaşma Programı DESCRIPTION:Temel Yoga Uzmanlaşma Programı   \nEğitimin Amacı \nTemel Yoga Eğitmenlik Eğitimi Programı \nİster yogaya yeni başlamış ol\, ister uzun yıllardır pratidiyor ol\, bu program ile kişisel yoga pratiğini sağlam temeller üzerine oturtabilir ve öğrendiklerini tüm dünyada geçerli Yoga Alliance onaylı belge sayesinde öğrencilerine aktarabilirsin. \nİzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir\, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga Eğitmenliği Programı ile eğitmen adayları\, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı geliştirirler. \nTemel Yoga Eğitmenliği Programımızın amacı\, güvenli\, bütünsel ve dengeli yoga dersleri verme becerisine sahip yoga eğitmenleri yetiştirmektir. Eğitim 6 modülden oluşur ve 1 haftalık inziva ile son bulur. Toplamda 200 saat süren bu eğitimin temel standartları uluslar arası tanınırlığa sahip Yoga Alliance tarafından belirlenmiştir ve sonucunda eğitmen adaylarının belgesi Yoga Alliance RYT200 onayını taşır. \n5000 yıllık kadim yoga geleneğini\, yoga asanaları\, nefes teknikleri\, anatomi\, yoga felsefesi ve eğitmen olmanın esasları prensipleri çerçevesinde öğrenen eğitmen adayları stüdyo derslerinde asistanlık yaparak ve staj dersleri vererek tecrübelerini pekiştirme fırsatı bulurlar. \nEğitim Süresi Toplam : 200 Saat Teori ve Uygulama : 80 saat Felsefe Dersleri : 30 Saat Anatomi :  20 Saat Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme) \n  \nEğitim Program İçeriğiHatha Yoga Eğitim Teknikleri ve Pratikler \nSüre: 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler) \n• Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar \n• Yoğun Asana Pratikleri \n• Bandhalar \n• Pranayama (Nefes) Teknikleri \n• Kriyalar \n• Meditasyon Teknikleri \n• Mantra Okunuşları \n• Geleneksel Yoga Teknikleri \n  \nHatha Yoga Eğitmenlik Pratiği \n•  Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları \n•  Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme \n•  Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri \n•  Eğitmenlikte Ses ve Vücut Dili Kullanımı \n•  Ders Program Hazırlanması \n•  Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi \n•  Staj dersleri \n  \nEğitim Metodolojisi \n• Uygulama ve İzleme Prensipleri \n• Diğer Eğitmenlere Asistanlık \n• Öğrenme Süreçleri \n• İletişim Becerileri \n• Öğretme Teknikleri \n• Yoga Eğitmenlik Nitelikleri \n  \nYoga Felsefesi \nSüre:(30 saat) \n• Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar) \n• Çakralar \n• Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı \n  \nAnatomi ve Fizyoloji \n• Temel Anatomi ve Yoga Anatomi \n• İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları \n• Postür analiz \n  \nİnziva \n• Kişisel Pratik \n• Ders Pratikleri \n• Nefes ve Meditasyon \n• Sessizlik Zamanı \n• Sohbetler \n• Soru Cevap \n• Sözlü ve Yazılı Sınav \n  \nEğitime Kimler Katılabilir? \n•  Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler. \n•  Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler. \n•  Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek\, bilgilerini derinleştirmek isteyenler. \n•  Yoga Eğitmenliğini mesleği haline getirip\, prestijli bir sertifikayla Yoga stüdyosu\, spor salonunda ya da bireysel olarak ders vermek isteyenler. \n•  Pilates\, fitness\, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip\, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir. \n  \n  \nEğitim Buluşma Takvimi \n22– 23 Şubat 2025 Yoga Felsefesi ve Yoga Asanaları Temelleri Güneşe Selam serileri \n8– 9  Mart 2025 Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar 2 Pranayama ve Meditasyon teknikleri \n5– 6 Nisan 2025 Temel Anatomi ve Yoga Anatomisi \n19– 20 Nisan 2025 Ders kurulumu ve Hocalığın incelikleri talimatlar. Mudralar \n10– 11 Mayıs 2025  Cakralar psikolojisi\, Meridyenler \n31– 1 Haziran 2025 Ellerle Düzeltme ve Prop Kullanım\, mantralar \n  \nEtkin Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları\, Ders Program Hazırlanması\, Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi\, Sözlü Yönlendirme \n  \nKamp ücrete dahil değildir. \nKamp yeri sonra belirlenecektir. \n  \nDers saatleri \nCumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 17:00 arası yapılacaktır. \nYoga Eğitmenliği Kurs Ücreti \n•  Eğitim Bedeli: 25000 TL (nakit) \n28000 TL (Kredi kartı) \n  \n• Eğitim sonunda ders saatlerini tamamlayıp\, başarılı olan öğrencilere 200 Saatlik Yoga Alliance onaylı belge verilecektir. \n  \n  \nİzmir Karuna Yoga \nAdres: Mimar Sinan Mh. 1400 sk. no:6/1 Konak/İZMİR \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTelefon: 0(545) 531 87 75  (Karuna Yoga) URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-yoga-uzmanlasma-programi-3/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250215T100000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250216T170000 DTSTAMP:20241128T152029Z CREATED:20241128T144359Z LAST-MODIFIED:20241128T152029Z UID:6777-1739613600-1739725200@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Şerife Karahançer ile Yoga Terapi-1 DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Yoga Terapi\nYoga Terapi Eğitiminde Neler Yapılır: \n\nYoga Temelleri: Yoga’nın tarihi\, felsefesi\, temel prensipleri ve Yoga’nın insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi edinilir.\nAnatomi ve Fizyoloji: İnsan anatomisi ve fizyolojisi hakkında bilgi edinilir ve bu bilginin yoga terapisi uygulamalarında nasıl kullanılabileceği öğrenilir.\nYoga Terapi Prensipleri: Yoga terapinin temel prensipleri\, değerlendirme yöntemleri\, tedavi planlama ve uygulama teknikleri öğrenilir.\nFarklı Yoga Terapi Yaklaşımları: Farklı yoga terapi yaklaşımları (örneğin: Hatha Yoga Terapi\, Vinyasa Yoga Terapi\, Yin Yoga Terapi) ve bu yaklaşımların özel ihtiyaçları olan bireylere nasıl uyarlanabileceği öğrenilir.\nYaygın Rahatsızlıklarda Yoga Terapisi: Yaygın rahatsızlıklarda (örneğin: sırt ağrısı\, kaygı\, depresyon\, kronik hastalıklar) yoga terapisi uygulamaları öğrenilir.\nEtik ve Profesyonellik: Yoga terapisti olarak etik ve profesyonel sorumluluklar hakkında bilgi edinilir.\n\nYoga Terapi Eğitiminin Faydaları: \n\nÖzel ihtiyaçları olan bireylere yoga terapisi uygulamaları sunma becerisi kazandırır.\nFarklı yoga terapi yaklaşımları ve teknikleri hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlar.\nYaygın rahatsızlıklarda yoga terapisi uygulamalarını nasıl kullanabileceğinizi öğretir.\nYoga terapisti olarak etik ve profesyonel sorumluluklarınız hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlar.\n\nYoga Terapi Eğitimine Kimler Katılabilir? \n\nYoga ile ilgilenen ve özel ihtiyaçları olan bireylere yoga terapisi uygulamak isteyenler\nYoga öğretmenleri\nFizyoterapistler\nPsikologlar\nHemşireler\nÖzel ihtiyaçları olan bireylerle çalışan diğer sağlık profesyonelleri\n\nÜcret: Nakit: 4500 TL \nKart: 5000 TL \nYer: Alsancak Karuna Yoga \nTel: 0(545)5318775 URL:https://izmirkarunayoga.com/event/serife-karahancer-ile-yoga-terapi-3-2/ LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2024/11/11.jpg ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250116T010000 DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250125T170000 DTSTAMP:20240727T064718Z CREATED:20240725T092509Z LAST-MODIFIED:20240727T064718Z UID:6671-1736989200-1737824400@izmirkarunayoga.com SUMMARY:Tayland Kültür ve Yoga Gezisi DESCRIPTION:(Bu etkinlik FABE TRAVEL organizasyonudur) \n\n\n1.Bölüm: Gezi Programı \n\n\n2.bölüm: Oteller \n\n\n3.Bölüm: Fiyatlar \n\n\n\n\n\n\n1.Bölüm: Gezi Programı \n\n\n0’ncı Gün: 15 OCAK 23:00 da İstanbul Havaalanında buluşma. \n\n\n1. Gün: 16 OCAK / İSTANBUL – BANGKOK – CHIANG MAI- VARIŞ \n\n\nGece 01:55 uçağıyla İstanbul’dan hareket. 15:15 BANGKOK iniş sonrası 19:05te Chiang Mai uçuşu. 20:25teki iniş sonrasında otelimize transfer\, check-in. Chiang Mai’de geceleme. \n\n\n2. Gün: 17 OCAK / CHIANG RAI (K\, ÖY) \n\n\nKahvaltı sonrası Chiang Rai’de mutlaka görülmesi gereken 3 yeri ziyaret için yola çıkıyoruz. İlk önce Wat Phra Rong Khun (Beyaz Tapınak) olarak bilinen tapınağı ziyaret ediyoruz. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nİkinci durak\, safir mavisi rengiyle diğerlerinden ayrılan bir Budist tapınağı olan Mavi Tapınak veya Wat Rong Suea Ten. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSon durak Siyah Ev veya Baan Dam. Mekân\, ulusal sanatçı Thawan uchanee’nin eşsiz eseridir. Kısmen sanat stüdyosu\, kısmen müze\, kısmen ev olarak modern tasarımlarla serpiştirilmiş geleneksel Kuzey Tayland binalarının eklektik bir karışımıdır. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nYerel Restoranda öğle yemeği. Chiang Mai’ye geri dönüş \n\n\n3. Gün: 18 OCAK / CHIANG MAI ŞEHİR TURU (K\, ÖY) \n\n\nOtelde erken kahvaltı. Chiang Mai’yi keşfetmeniz sizi şehrin en ilginç tapınaklarına götürür (şehirde yüzden fazla tapınak vardır). Wat Phra Singh\, Wat Chedi Luang ve Wat Chiangman ünlüdür ancak öne çıkan nokta Doi Suthep ziyaretidir. Şehre bakan bir yamaçta yer alan bu tapınağın genellikle Tayland’ın en önemli iki tapınağından biri olduğu düşünülür. Thai/Yerel Restoranda öğle yemeği. Chiang Mai’de geceleme \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n4. Gün: 19 OCAK / CHAIANG MAIBANGKOK HAVALİMANI AYUTTHAYA (K\, ÖY) Otelde sabah kahvaltısının ardından çıkış işlemleri. Chiang Mai Havaalanına transfer. Bangkok Havaalanına vardığınızda\, Ayutthaya’daki otelimize transfer. İşgalci Birmanya ordusu tarafından yağmalandığı 1350’den 1776’ya kadar Tayland’ın başkenti Ayutthaya’yı keşfedeceğiz. Ayutthaya’da Wat Mahathat ve Wat Pra Sri Sanphet ve Wat Yai Chai Mongkhol’daki yıkık tapınakların en önemlilerini ziyaret ediyoruz. Thai/Yerel Restoranda öğle yemeği. Ayutthaya’da geceleme \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n5. Gün: 20 OCAK / AYUTTHAYA – KANCHANABURI TURU (K\, ÖY) Kanchanaburi’ye devam etmek ve Kwai Nehri Köprüsü’nü ziyaret etmek için otelinizden ayrılıyoruz. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nŞehir merkezindeki İkinci Dünya Savaşı Mezarlığı’nı ziyaret ediyoruz. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nYerel Restoranda öğle yemeği. Kanchanburi’de geceleme \n\n\n6. Gün: 21 OCAK / ERAWAN ŞELALESİ – KANCHANABURI (K\, ÖY) \n\n\nErawan Şelalelerini göreceğimiz ve yüzeceğimiz Erawan Ulusal Parkı’nı ziyaret edeceğiz. Bu şelaleler en iyi\, havuzların dolu olduğu ve şelalelerin en etkileyici olduğu yağmur mevsiminde ziyaret edilir. Yerel restoranda öğle yemeği. Kanchaburi’de geceleme \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n7. Gün: 22 OCAK / DAMNEON SADUAK YÜZEN PAZARI – BANGKOK ŞEHİR TURU (K\, ÖY\, AY) \n\n\nBugün sabah erkenden Damnoen Saduak Yüzen Pazarı’nı ziyaret etmek için yola çıkıyoruz. Bu bölgedeki kanal labirentinin yanında Taylandlıların nasıl yaşadığını göreceksiniz. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThai/Yerel Restoranda öğle yemeği. \n\n\nDaha sonra Bangkok’taki Budist tapınaklarına devam ediyoruz: Devasa Yatan Buda ve Kralların Chedis’i ile Wat Pho ve güzel Wat Arun: Şafak Tapınağı. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAkşam Chao Phraya Nehri üzerinde bir feribotta akşam yemeği gezimiz olacak. Bangkok’ta geceleme. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n8.Gün: 23 OCAK \n\n\nBugün Büyük Saray’ı ve Zümrüt Buda Tapınağı’nı ziyaret ediyoruz. Görkemli Büyük Saray çevresi\, çeşitli mimari tarzlara sahip birçok süslü tapınağa ve binaya ev sahipliği yapmaktadır. Altın varak\, yansıtıcı işlemeler ve Buda Görselleri her yerde görülüyor. Tayland sanatlarının hazinesi olan ve Tayland’ın en saygı duyulan Buda heykeli olan Zümrüt Buda’ya ev sahipliği yapan muhteşem Wat Phra Kaeo\, kompleksin kalbinde yer alır. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n9.Gün: 24 OCAK \n\n\n9 ve 10 uncu gün kalacağımız otel. RAVINDRA BEACH RESORT \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nhttps://www.ravindraresort.com/photo-gallery.php \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n10.Gün: 25 OCAK / BANGKOK – IST. (K)  \n\n\n\n2.bölüm: Oteller \n\n\nCHIANG MAI’DEKİ OTELİ-4* \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAYUTHAYA OTELİ- 4* \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKANÇANABURI OTELİ- 4* \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBANGKOK OTELİ-5* \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n3.Bölüm: Fiyatlar \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBANKA HESAPLARIMIZ \n\n\nGARANTİ BANKASI Dolar Hesabımız FABE TURİZM SEYAHAT EĞİTİM VE DANIŞMANLIK HİZM. LTD. ŞTİ. IBAN TR 26 0006 2001 6410 0009 0961 77 \n\n\n İŞ BANKASI Dolar Hesabımız  FABE TURİZM SEYAHAT EĞİTİM VE DANIŞMANLIK HİZM. LTD. ŞTİ. IBAN NO: TR15 0006 4000 0023 4760 2294 34 \n\n\nLütfen gönderiminizi “our” kodu ile yapınız. Tüm masraflar göndericiye ait olmalıdır \n\n\nBu organizasyon FABE tur etkinliğidir. Ödemeler tamamı yukarıdaki tablodaki gibidir. Programa dahil olan ve olmayanlar aşağıdadır. Lütfen dikkatli okuyunuz! \n\n\n\nDAHİL OLANLAR \n\n\n\n\nGezi fiyatı “land-only price” diye adlandırılan hizmetleri içerir. (Bangkok Havaalanında karşılamadan uğurlama son ana kadar) \n\n\nLüks tesislerde kahvaltı dahil konaklama\, \n\n\nProgramdaki 2\, 3\, 4\, 5\, 6\, 7nci günde öğle yemekleri ve teknede müzikli akşam yemeği \n\n\nProgramdaki tüm aktiviteler \n\n\nTürkçe mihmandarlık ve rehberlik \n\n\nMilli park ve doğal yaşam koruma alanı giriş ücretleri \n\n\nTüm transferler \n\n\nÖzel araçlarla ulaşım \n\n\nKDV \n\n\nBahşişler (gezilerimizde bahşiş toplanmamakta) \n\n\nYurtdışındaki seyahat tarihlerini içeren sağlık sigortası \n\n\n\n\nDAHİL OLMAYANLAR \n\n\n\n\nTHY uçak bileti \n\n\nProgramdaki 1 ve 8 nci gün öğle yemekleri \n\n\n7.8.9 unci akşam haricinde tüm akşam yemekleri \n\n\nYurtdışı çıkış harcı \n\n\nYemekler esnasında alınacak içecekler \n\n\nKişisel harcamalar \n\n\nTHY Biletindeki miktarı aşan bagaj ücreti \n\n\nİptal Teminatlı Seyahat Sigortası \n\n\nBangkok / Chiang Mai / Bangkok iç hat uçuşları \n\n\n\n\nİPTAL KOŞULLARI: \n\n\n\n\nVarış tarihinden 60 ila 30 gün önce yapılan iptallerde\, tur ücretinin %25’i iptal ücreti olarak tahsil edilecektir. \n\n\nVarış tarihinden 29 – 15 gün öncesine kadar yapılan iptallerde\, tur ücretinin %50’si tahsil edilecektir. \n\n\nVarış tarihinden 14 – 0 gün öncesine kadar yapılan iptallerde\, tur ücretinin %100’ü tahsil edilecektir. \n\n\n\n\nİPTAL TEMİNATLI SEYAHAT SİGORTASI HAKKINDA ÖNEMLİ HATIRLATMA \n\n\nYurtdışı gezilerimizde tedarikçilerimiz son 15 gün içinde yapılan iptallerde hiçbir geri ödeme yapmamakta\, daha önceki dönemlerde ise kısmi ödemeler yapmakta. Örneğin geziye 3 gün kala acil bir ameliyata girmeniz\, yakınlarınızdan birinin ciddi rahatsızlığı\, fabrikanızda yangın vs hususlarda tüm ödemelerimiz yanmakta. \n\n\nBu tür durumlarda mağdur durumda kalmamak için farklı bir sigorta olan “iptal teminatlı seyahat sigortası” yaptırmanızı öneririz. Bu sigorta tüm yaptığınız ödemenin %90’ını geri alma imkanı sağlıyor. \n\n\nBu sigorta sadece gezi tarihlerini ve yurtdışındaki sorunları içeren «zorunlu seyahat sigortası» ile karıştırılmamalıdır. O\, zaten kanuni bir yükümlülük olarak yapılmaktadır. \n\n\nEskiden pandemi öncesinde\, poliçe ücretinin düşüklüğü nedeniyle bunu müşterilerimize söylemeden tur ücretine dahil ederdik ama pandemi sonrasında sigorta rakamlarının yüksekliği nedeniyle bu poliçeyi tur fiyatının dışına aldık. \n\n\nSigorta şirketleri\, ilk ödemelerin yapıldığı andan itibaren yedi gün içinde yapılmasını istemektedir. Şayet iptal teminatlı seyahat sigortası yaptırmak istiyorsanız bunu belirtmenizi ve ilk ödeyeceğiniz takside bu miktarı da ilave etmenizi rica edeceğiz. \n\n\n(BU SİGORTAYI YAPTIRIP YAPTIRMAYACAĞINIZ TEYİDİNİ de MUTLAKA ALMAMIZ GEREKMEKTE) \n\n\nBİR HATIRLATMA: \n\n\nSizin tarafından alınan uçak bilet bedeli bu poliçe içinde değildir. Şayet uçak biletinizin de sigorta kapsamı içine alınmasını arzu ederseniz\, sigorta koşulları gereği\, biletinizin bizim tarafımızdan satın alınmış olması gerekmektedir \n\n\nTAVSİYE EDİLEN THY UÇUŞLARI \n\n\n16 OCAK 01:55 TK68 İSTANBUL – BANGKOK \n\n\n25 OCAK 22:55 TK69 BANGKOK – İSTANBUL \n\n\nTAVSİYE EDİLEN TAYLAND İÇİNDEKİ THAI AIRWAYS UÇUŞLARI \n\n\n16 OCAK 19:05 TG120 BANGKOK – CHIANG MAI \n\n\n19 OCAK 09:25 TG103 CHIANG MAI – BANGKOK \n\n\nBu uçuşların zaman içinde fiyatlarının artması ve erken kayıt yaptıranların bu fiyat artışlarından etkilenmemesi amacıyla tur ücretinin dışında tutulmuştur. Arzu edenler için bu biletler firmamız tarafından alınabilmektedir. \n\n\nVİZE ÜCRETİ ÖDEYECEK MİYİZ? \n\n\nTayland\, TC vatandaşlarına vize uygulamıyor. \n\n\nGİTTİĞİMİZ DÖNEM UYGUN BİR DÖNEM MİDİR? \n\n\nEvet\, “uygun dönem” diyebiliriz. Ekim ayı başından nisan sonuna kadar olan dönem\, bu coğrafyada EN uygun bir dönemdir \n\n\nZORUNLU AŞI OLMAMIZ GEREKİYOR MU? \n\n\nHayır. \n\n\nHAVA DURUMU VE KIYAFET KONUSUNDA NE YAPMAMIZ GEREKİYOR? \n\n\nGezi tarihine 1 hafta kala bir FAYDALI BİLGİLER dokümanı göndermekteyiz. Burada hava durumu\, kıyafet\, elektrik\, cep telefonu kapsama alanları\, internet ve dikkat etmemiz gereken diğer hususlarla ilgili bilgiler bulunmaktadır. \n\n\nBAGAJ KONUSUNDA KISITLAMA VAR MI? THY \n\n\nUçuşunda bilet kategorinize göre var. Bu nedenle biletinizi kontrol ediniz.. \n\n\nSEYAHAT SİGORTASI YAPTIRMAMIZ GEREKİYOR MU? \n\n\nBir TURSAB üyesi seyahat acentesi olarak biz tüm katılımcılarımız için seyahat tarihlerini içeren bir seyahat sigortası yaptırmaktayız. Yapılan sigorta koşul ve limitlerini yetersiz bulan müşteriler kendilerine ayrıca özel bir seyahat sigortası yaptırma hakkına sahiptirler. Bu sigorta iptal teminatlı değildir\, örneğin gezi tarihine 45 gün öncesinden itibaren ciddi kesintilerle iade yapılmakta\, 15 gün öncesinden itibaren de hiç iade yapılmamaktadır. Bu nedenle İptal Teminatlı Seyahat Sigortası yaptırmanızı öneririz. \n\n\nTUR LİDERİMİZ \n\n\nDr. Yük. Müh. Faruk BUDAK \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGEZGİN ve YAZAR KİŞİLİĞİ \n\n\nFB’nin şimdiye kadar gerçekleştirdiği en keyifli kişisel proje\, 2002 \n\n\nyılında başında çıktığı uzun Asya–Afrika gezisinde 14 ay 22 gün \n\n\nboyunca sırt çantasıyla ve tek başına dolaşmasıdır. \n\n\nGezinin en önemli özelliği\, ilk kez bir Türk gezginin Afrika kıtasını \n\n\nen güneyindeki Cape Town’dan en kuzeyindeki Kahire’ye kadar\, \n\n\ndevamında da İstanbul’a kadar kesintisiz ve tek başına geçmiş \n\n\nolmasıdır. \n\n\nwww.FarukBudak.com \n\n\nFB\, ayrıca kendi kurmuş olduğu Turizm Bakanlığı belgeli FABE Travel \n\n\nSeyahat acentesi altında Asya\, Afrika ve Latin Amerika’daki özel \n\n\ndestinasyonlara turlar düzenlemektedir ( www.fabetravel.com ). \n\n\nFB\, MAGMA\, ATLAS\, SKYLIFE\, Food And Travel\, Travel and Leisure\, \n\n\nHürriyet Gazetesi Seyahat Eki\, 7 DENİZ gibi dergilerde gezi yazıları \n\n\nyazmaktadır. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  URL:https://izmirkarunayoga.com/event/tayland-kultur-ve-yoga-gezisi/ CATEGORIES:Etkinlikler ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2024/07/Yoga-Day.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR