BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com
X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Istanbul
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:+03
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20250412T100000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20250413T170000
DTSTAMP:20241128T151805Z
CREATED:20241128T151805Z
LAST-MODIFIED:20241128T151805Z
UID:6780-1744452000-1744563600@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Yoga Terapi-3 (Şifalı Nefes ve Yoga Nidra)
DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Şifalı Nefes & Yoga Nidra Şifalı Nefes & Yoga Nidra \nYoga Nidra ile (yoga uykusu) uyurken uyanık olmayı ve bilinçli uyumayı öğreneceğiz. Yoga Nidra\, benzersiz ”hareket etmeden egzersiz” pratiği ile gevşeme tekniklerini birleştirerek içsel yolculuğumuzu derinleştirecek. Amaç bedenin büyük iç farkındalığı ile bedeni nasıl yöneteceğini keşfetmektir. Aynı zamanda kalbi rahatlatmak\, stresi ve stres bağlantılı hastalıkları azaltmak\, çok derin farkındalıkla dinlenmeli uyku ihtiyacını azaltmak. Uyurken uyanık olma… \n\nUykunun faydaları ve filozofis\nYoga Nidra farkındalıkla uyuma.\nUykunun modelini anlama\nSağlık için çok önemli\nHafızayı güçlendirir\nAnlamayı berraklaştırır\n\nİzmir Karuna Yoga \nYoga Nidra\, derin bir gevşeme ve şifa deneyimi sunan\, beden ve zihin arasında köprü kuran güçlü bir meditasyon tekniğidir. Bu eğitimler\, yoga nidra pratiğini derinlemesine öğrenmek isteyen herkese açık olup\, hem kişisel gelişim hem de başkalarına rehberlik etme amacıyla katılım sağlayabilirsiniz. \nYoga Nidra Eğitimi Neden Almalısınız?\n\nDerinlemesine Anlayış: Yoga nidra felsefesi\, teknikleri ve faydaları hakkında kapsamlı bir bilgiye sahip olursunuz.\nPratik Beceriler: Yoga nidra seanslarını güvenle ve etkili bir şekilde yönlendirme becerisi kazanırsınız.\nKişisel Dönüşüm: Kendi yoga nidra pratiğinizi derinleştirerek\, stresi azaltır\, uyku kalitenizi artırır ve içsel huzura ulaşırsınız.\nProfesyonel Olanaklar: Yoga nidra eğitmeni olarak çalışmaya hak kazanabilir\, başkalarına bu eşsiz deneyimi sunabilirsiniz.\n\nYoga Nidra Eğitimi İçeriği Genellikle Şunları Kapsar:\n\nYoga Nidra Temelleri: Tarihçe\, felsefe\, bilimsel temellere dayanan açıklamalar.\nFizyoloji ve Psikoloji: Yoga nidranın beden ve zihin üzerindeki etkileri.\nPozisyonlar ve Gevşeme Teknikleri: Vücudun farklı bölgelerini tarayarak derin gevşemeye ulaşma yöntemleri.\nSanskritçe Mantras ve Anlamları: Yoga nidra seanslarında kullanılan özel seslerin önemi ve anlamları.\nÇakra ve Enerji Sistemleri: Yoga nidra ile enerji bedenini dengeleme.\n\nEğitim Sonunda Ne Kazanırsınız?\n\nYoga nidra seanslarını güvenle ve etkili bir şekilde yönlendirme yeteneği.\nKişisel gelişiminiz için güçlü bir araç.\nStres yönetimi ve rahatlama konusunda uzmanlık.\nBaşkalarına rehberlik etme ve dönüşüm sağlama yeteneği.\n\n  \nİzmir Karuna Yoga \n12 Nisan 2025 (10:00-17:00) \n13 Nisan 2025 (10:00-17:00) \nÜcret: Nakit: 4500 TL \nKredi Kartı: 5000 TL \nE-Mail: izmirkarunayoga@gmail.com \nTelefon: 0545 531 87 75
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yoga-terapi-3-2/
LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2024/11/13.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR