BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com
X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Istanbul
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:+03
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20241026T100000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20241027T170000
DTSTAMP:20240727T064714Z
CREATED:20240725T082558Z
LAST-MODIFIED:20240727T064714Z
UID:6668-1729936800-1730048400@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Asanalarda Derinleşme ve Mitolojı
DESCRIPTION:Asana Yoga Eğitiminde Neler Yapılır:\n\n\n\nAsana Anatomisi: Farklı asanalarda kasların\, eklemlerin ve bedenin nasıl hizalanması gerektiği öğrenilir.\n\n\nFarklı Asana Grupları: Ayakta duruşlar\, oturma duruşları\, bükülmeler\, sırt eğilmeleri\, ters duruşlar ve denge duruşları gibi farklı asana grupları öğrenilir ve bu asanaların faydaları ve uygulamaları üzerinde durulur.\n\n\nNefes Egzersizleri: Yoga’da kullanılan nefes egzersizleri (pranayama) ve bu egzersizlerin asanalarda nasıl kullanılacağı öğrenilir.\n\n\nKendi Asana Pratiğinizi Oluşturma: Kendi bedeninize ve ihtiyaçlarınıza uygun bir asana pratiği oluşturmayı öğrenirsiniz.\n\n\nYoga Öğretme Becerileri: Asana Yoga’yı başkalarına nasıl öğreteceğiniz hakkında bilgi edinirsiniz.\n\n\n\nAsana Yoga Eğitiminin Faydaları:\n\n\n\nEsnekliği ve hareket açıklığını artırır.\n\n\nGücü ve dayanıklılığı artırır.\n\n\nDengeyi ve koordinasyonu geliştirir.\n\n\nStresi ve kaygıyı azaltır.\n\n\nZihni sakinleştirir ve konsantrasyonu artırır.\n\n\nUyku kalitesini artırır.\n\n\nKendini farkındalığı ve iç huzuru geliştirir.\n\n\nDaha sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olur.\n\n\n\nAsana Yoga Eğitimine Kimler Katılabilir?\n\n\n\nDaha esnek olmak ve hareket açıklığını artırmak isteyenler\n\n\nGücünü ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler\n\n\nDengesini ve koordinasyonunu geliştirmek isteyenler\n\n\nStresi ve kaygıyı azaltmak isteyenler\n\n\nZihnini sakinleştirmek ve konsantrasyonunu artırmak isteyenler\n\n\nUyku kalitesini artırmak isteyenler\n\n\nKendini farkındalığını ve iç huzurunu geliştirmek isteyenler\n\n\nYoga öğretmeni olmak isteyenler\n\n\n\n \n\n\nÜcret: Nakit: 4500 TL\n\n\n              Kredi Kartı: 5000 TL
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/asanalarda-derinlesme-ve-mitoloji/
LOCATION:alsancak karuna yoga\, Mimarsinan mh. 1400 sk. no:6/1\, Konak/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2024/07/asana.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR