BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com
X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Istanbul
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:+03
DTSTART:20190101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20201023T100000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20201219T170000
DTSTAMP:20210114T194815Z
CREATED:20200621T113132Z
LAST-MODIFIED:20210114T194815Z
UID:5098-1603447200-1608397200@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı
DESCRIPTION:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı\nAyurveda hakkında.. \nVaroluşu  kaynağından kavrayın \nKendi gizli saklı hallerinizi  çözün \nSonsuz huzur içinde \nTam bilinçli yaşayın \n\n1. Bölüm:\nDers   I :    Yüzyüze \nSözlü geleneğin tuhaf dili. Sankhaya felsefesi ile varoluşu\, evreni\, yaşamı ve kendini bilme  sanatını anlamak.  Ayurvedanın mitolojik hikayesi ve  bakış açısı ile temel Ayurveda kavramları. \nDers  II : Avyakta – Doşhik Teori. Tridosha’lar  ve subdosha’lar \nAyrvedik fizyoloji diyebileceğimiz beden tipleri hakkında her şey \nDers III :  Shapta Dhatu’lar \nAyurvedik anatomi  diyebileceğimiz  beden dokularının  fizikselden psikolojiye\,  karma kanunları bağlantılarından mevcut durumlarını iyileştirme tekniklerine kadar  7 doku hakkında pek çok şey. \nDers  IV : Agni \nSindirim ateşinin gücünü kavramanın tüm varoluşu sindirebilmek anlamına geleceği  gerçeği  konusunda şuur geliştirme dersi. Agni\, algının yakıtıdır. \n  \n2. Bölüm:\nDers I:   Yüzyüze \nGizli bedenin simyası denilen prana\, tejas ve ojası Hint kültürünün mitolojik hikayeleri eşliğinde anlamak. Rugna Patkaram  çizelgesi hazırlamak\, yorumlamak nabız okumayı denemek ve beden tipini teyit etmek için çok pratik yaklaşımlar. \nSağlığı korumak ve hastalığı  yönetmek için marmanın önemi\, bölgesel işlevi \,  aktive edilmesi üzerine  teknikler ve uygulamaları. \nDers  II :  Şrotamsi’ler   ve Marmani’ler \nGizli saklı bedenin kanal ağı\,  fizik bedenin son derece farklı yönlere akan hassas kanalları ile tüm bunların enerji akışlarını birbirine geçiren farklı  frekanslardaki  sinir kas kavşaklarının akıl dışı çalışma prensipleri. \nDers  III :   Rasa ve  6 Tadın  ilişkisi \nBeslenme ve tatlar. Beden tiplerine uygun tatlar\, sağlık ve hastalıklar bağlamında beslenme tat kombinasyonları. \nDers  IV :  Pachana \nKompleks yiyeceklerin emilime uygun hale dönüşüm sürecidir.  Son derece karmaşık son derece büyüleyici bir o kadar da doğal ve basittir. Tatların ahara-rasa’daki  seyahati sonucu hazmedilen yiyeceklerin olgunlaşıp dokuya girmesi dokuda olgunlaşmaya devam edip bir sonraki dokuyu beslemesi aşamaları ve bu aşamalarda başarısız olan sistemin toksin üretme mantığı. \n  \n3. Bölüm:\nDers I :  Yüzyüze \nSamprapti ve vyadhi\, hastalık tanımı ve oluşum aşamaları ve ayurvedanın dravyaguna rasa shastra dediği ayurvedik farmakoloji ve yağ hazırlama konusunda mini bir atölye çalışması ve uygulamaları . \nDers  II :  Chikitsa \nAyurvedanın tedavi sistemine genel giriş ve pancakarmanın mantığını kavrama. \nDers  III :  Dinacharya\,  Rutucharya \nGünlük rutinler ile sağlığı ve mutluluğu  daim kılma teknikleri ve mevsimsel rutinler ile gençliği zindeliği ve üretkenliği daim kılma teknikleri. \nDers  IV :  Mantra Bilim\, Taşlar\, Renkler \nHomeopati ve Jyotish hakkında ayurveda ile ilgilenenlerin bilmesi gereken temel bilgiler\, pratik  ve uygulanabilir   gerekli ve faydalı bilgiler. (Güzellik tonikleri\,  gençlik kremleri\, uğurlu günler\, taşlar\, renkler\, beden tipinin mantraları\, basit homeopatik remediler\, numaralojik hesaplamalar) \n  \n4. Bölüm:\nAyurveda  Uygulama  Kampı \n4 günlük  Pancakarma programı \n1 gün:  Teşhis ve tedavide genel huzursuzluğu gözlemleme teknikleri\,  konsültasyon yapma\, yeni bakış açısı kazandırma ve beslenme listesi hazırlama yöntemleri. Uygun nefes teknikleri\, uygun yoga asanaları ve meditasyon teknikleri  kimlere hangi kriterlere göre ve nasıl verilir. \n2 gün: Arınma teknikleri ve uygun  beslenme yöntemleri.  Basti ve vamana ve virechana uygulamalarının teorik ve pratik öğretileri. Neti\, nasya\, karna purana tekniklerinin öğretilmesi ve herkesin uygulaması. Rakta Moksana ve rakta kupha uygulamaları gösterilecek ve uygulatılacaktır. \n3 gün:  Abyanga\, sarvangadhara\, shirodhara\, shiro basti\, kati basti\, hrid basti \njanu basti\, netra tarpana hakkında detaylı bilgi\, uygulama herkesin başkasına uygulaması çalışması ( uygulama yapmak istediğiniz kişileri de getirebilirsiniz\, eğer yalnız geldiyseniz buradaki yoga öğrencileri gönüllü olarak gelecekler) \n4 gün: Tekne ile Dalyan ve İztuzu plajı gezi programı. Sultaniye Kaplıcaları\, çamur banyosu\,  keçi sütü\,  otlar ve yağlar ile zenginleştirilmiş  pirinç ile hazırlanan petra pinda uygulamaları . \nEğitimimiz; \n\nModül 23-24-25 Ekim\nModül 20-21-22 Kasım\nİnziva: 16-17-18-19 Aralık\n\nAyurvedik bakış açısının ne kadar tuhaflığı varsa bilebildiğim kadarını öğreteceğim ve kişisel görüşüm odur ki\,  ayurveda sizden akacak ise   tam da bu yüzyüze derslerden sonra gerçekleşecektir. Kadim sözlü gelenek işte bu .. \nTakiben her hafta sonu size bir ders  yollayacağım.Hafta ortasına kadar okuyup sindirmenizi isteyeceğim sonrasında  bazen soru cevap bazen bir şeyler yazmanızı bazen uygalamayı videoya çekip grupta paylaşmanızı isteyerek ama daima bir sürü bilgi akıtarak dinamik katılım talep edeceğim. \nVe sonunda sizleri Köyceğiz’e toplayarak hem tatil hem kamp ama feci yoğun bir program ile evlerinize  uğurlayacağım ama emin olun her birinizin kalbi ayurvedalarda\, yogalarda\, buralarda kalacak.. \nHayatıma hoşgeldiniz.
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-ayurveda-uzmanlasma-programi/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2020/06/Ivory-and-Ash-Grey-Photo-DIY-Influencer-Minimalist-Facebook-Cover.png
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20201205T100000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20201205T170000
DTSTAMP:20210114T194856Z
CREATED:20201018T144834Z
LAST-MODIFIED:20210114T194856Z
UID:5229-1607162400-1607187600@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı
DESCRIPTION:Şule Güneş & Aslı İba Duran ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı\nSevginin Kanunu\nSonlu olandan sonsuz olana\,\nBirleşme gücü verir sevgi sana.\nHiçbir şeye ve her şeye\,\nGüvenme gücü verir sevgi sana.\nSeni yaratanla senin arandaki dua\,\nEn büyük gücüdür sevginin verdiği sana.\nEnginlik verir sevgi sana\,\nNe kadar uçsuz bucaksız olabiliyorsa.\nSevgi tutar seni\,\nKendi sonsuzluğunla temasında​.\nTecrübelerin en güzeli\,\nSevgidir işte o teslimiyet hali.\n(Yogi Bhajan\, Çeviren: Aslı İba Duran) \nİnsan bedeninin deneyimleyebileceği en büyük değişim/dönüşümlerden biri olan gebelik süreci\, kadınlar için şüphesiz ki müthiş bir tecrübedir. Yaklaşık 40 hafta süren bu dönemi hem fiziksel hem de zihinsel olarak rahat\, huzurlu ve sağlıklı geçirmek her anne adayının hakkıdır. \nKadim yoga bilgeliği gebelere bu süreçte başvurabilecekleri ve şifa bulacakları oldukça etkili bir araç sunmaktadır. Hamile yogası\, Hatha yoga prensiplerinin gebenin değişen ve dönüşen bedeninin ihtiyaçlarına ve bebeğin gereksinimlerine uyarlanmasıyla pratik edilir. Sadece hamilenin fiziksel sağlığını korumakla ve bedenini doğuma hazırlamakla kalmaz\, annenin bebek ile kuracağı bağı derinden etkiler. Mutlu ve huzurlu anneler\, rahat bir doğumla\, mutlu ve huzurlu bebekler doğururlar. \nBu 5 altın anahtar; \n\nYoga Asanaları\, hamileliğin ve sonrasının daha huzurlu geçmesi ve doğumun daha rahat olabilmesi için hamile kadının bedenini bu yeni duruma hazırlar. Bebeğe giden kan akımını artırarak onun daha iyi beslenmesini sağlar.\nNefes yada Pranayama\, teknikleri hem annenin hem bebeğin daha iyi oksijenlenmesini ve yaşam enerjisi ile dolmalarını sağlar.\nMudra’lar ve Banda’lar\, üreme organları ve salgı bezleri üzerinde güçlü etkileri vardır.\nMeditasyon\, hamilelik sırasında ki korkuları\, endişeleri ve akıl karışıklıklarını gidermek için harika bir yoldur. Kadının farkındalığını artırarak bebek ile iletişime geçmesini\, onun neden hoşlanıp neden hoşlanmadığını anlamasına yardımcı olur.\nDerin Gevşeme\, hamilelik\, doğum ve sonrası fiziksel ve ruhsal gevşeme için harika bir yoldur.\n\nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sk. Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR\nE-Mail: yoginiserife@gmail.com\nWeb: www.izmirkarunayoga.com\nTelefon: 0(545)531 87 75
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/hamile-yogasi-uzmanlasma-programi/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2020/10/hamileweb-1.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR