BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com
X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20170101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180728
DTEND;VALUE=DATE:20180730
DTSTAMP:20181221T151127Z
CREATED:20160915T161209Z
LAST-MODIFIED:20181221T151127Z
UID:957-1532736000-1532908799@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Neslihan İskit ile Çocuk Yogası Eğitimi
DESCRIPTION:Çocuk yogası nedir? \nBu günün çocukları daha küçük yaştan başlayarak\, okul\, çevre baskısı\, akranları arasında ki yarış ve ailelerinin onlardan bekledikleri başarı nedeniyle yoğun bir stres altındalar. Stres onların öğrenmelerini\, çevre ile iletişimlerini\, sağlıklarını ve kendilerine güvenlerini etkilemektedir. Çocuk yogası onların dünyaya bakış açılarını değiştirerek stressiz ve rahat yeni öğrenme metodları geliştirir. \nÇok uzun yıllar sadece erişkinlere ait bir çalışma olduğu düşünülen bu eski öğretinin\, aslında çocuklar için de çok faydalı olduğunun anlaşılmasıyla\, dünyada hızla benimsenen çocuk yoga programı ile çocuklarda meydana gelen değişiklikler; \n• Daha güçlü ve sağlıklı bir bedene sahip olurlar\n• Daha aktif\, daha esnek ve daha zeki olurlar\n• Yaratıcı olurlar\, hayal güçleri genişler ve kendilerini daha iyi ifade ederler\n• Konsantrasyonları artar ve daha dikkatli olurlar\n• Kas yapıları güçlenir ve dengeleri artar\n• Nefes egzersizleri ile akciğer kapasitesi artar\n• Postür bozuklukları düzelir\n• Kendine güvenleri ve emosyonel dengeleri artar \nProgram: \n1.Gün:\nTanışma ve program açıklama \n1. Çocuk yogası nedir?\n• Hedefleri\n• Yararları\n• Yetişkin yogasından farkı \n2. Okullarda yoga:\n• Amaç/hedef\n• Neden Okullarda Yoga?\n• Yararları\n• Dikkat edilecek noktalar ve Notlar\n• Sınıf Düzeni\n• Dikkat süreleri\n• Zaman\n• Malzemeler\n• Yoga dersi dışında yapılabilecek ve yogayı destekleyecek çalışmalar \nAra \n3. Çocuk yogası teorik eğitimi:\n• Yaş grupları:\n*3-6 yaş\n*6-9 yaş\n*9-11 yaş\n*Karışık Grup ( 3 – 11 Yaş )\n• Affirmasyonlar\n• Nefes farkındalığı\n• Başlangıç ve bitiriş egzersizleri\, derin gevşeme\, meditasyon örnekleri\n• Mantralar \n2.Gün: \n1. Katılımcılar için ısınma ve Güneşe Selam serisi\n• Kısa ve Uzun versiyon öneriler\n• Duruş/hareketlerin listesi ve demonstrasyon \n2. YogaMini Projesi nedir ve bölümleri açıklamalar\n• Çocuklarla beraber uygulamalı örnek YogaMini Projesi dersi ve ‘hands on’ düzeltme yöntemlerini gözlemleme \nAra \n3. Katılımcılar ve çocuklarla beraber örnek çocuk yogası programı uygulamaları: \n• Başlangıç\n• Isınmalar\n• Yoga duruşları\n• Grup ve ikili duruşlar\n• Oyunlar\n• Nefes ve gevşeme teknikleri\n• Meditasyon örnekleri\n• Bitiriş \n4. Derin gevşeme-katılımcılar için \n5. Sorular-Cevaplar \n6. Yorumlar/geribildirim için formlar-kaynaklar bilgi \nDr. Neslihan İskit\nYoga Terapi ve Çocuk Yogası Uzmanı \n2000 yılında yoga çalışmalarına başlamışolan Neslihan İskit\, yoganın onda yaptığı değişiklikleri diğer insanlarla paylaşmak için yoga terapi alanında eğitimler almıştır. \nProf.Dr. Bingür Sönmez ile kalp hastaları için hazırladıkları “kalp yogası programı” ve “kalp arıtma programı” büyük bir ilgi ile karşılanmış olup\, bu konuda farklı proje çalışmaları sürmektedir. Hastaların çalışmalara verdiği cevaplar uluslararası kongrelerde tebliğ edilmekte ve büyük takdir toplamaktadır. \nDr. Neslihan İskit\, yoga eğitmenliği sertifikasını Hindistan Vivekananda Üniversitesinden\, Kalp Yogası sertifikasını Nischala Joy Devi’nin uluslararası eğitim verdiği Kripalu Merkezinden almıştır. Aynı merkezde Yin Yoga ve Yoga Anatomisi eğitimini Paul Grilley’den almıştır. Manju Jois\, Richard Freeman\, Sarah Powers\, Gurmukh Kaur Khalsa gibi Yoga konusunda dünya çapında tanınmış hocalarla work-shop programlarına katılmıştır. \nA.B.D’de tanıştığı Çocuk Yogası Uzmanı Marsha Wenig’i Türkiye’ye davet ederek Enka okullarında çocuk yogası eğitimi düzenlemiştir. Hindistan Swami Satyanada Sarawasti’nin önderliğinde Bihar School of Yoga’da çocuk yogası eğitiminde uzmanlaşmıştır. \nDr. Neslihan İskit’in yoga terapi ile ilgili çalışmaları\, Kalp Yogası\, Çocuk Yogası ve Prenatal Postnatal Yoga programları ile devam etmektedir. \nTürkiye İş Bankası Kültür Yayınlarından “99 sayfada hamile ve çocuk yogası” gün yayıncılıktan “hafta hafta hamile yogası ve meditasyon” kitapları ile\, Gala film’den “hamile yogası” ve “hamilelik sonrası yoga” dvd’leri mevcuttur. \nÇocuk Yogası Eğitmenliği Sertifika Programı\nDr. Neslihan İskit \nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok. Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR\nE-Mail: info@izmirkarunayoga.com\nTelefon: 0545 531 87 75
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/neslihan-iskit-ile-cocuk-yogasi-egitimi-2/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2016/09/web-Neslihan-İskit-ile-Çocuk-Yogası-Eğitimi.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR