BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:İzmir Karuna Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com
X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20150101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Istanbul
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:+03
DTSTART:20160906T210000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20161022
DTEND;VALUE=DATE:20170218
DTSTAMP:20170220T145132Z
CREATED:20160813T125112Z
LAST-MODIFIED:20170220T145132Z
UID:845-1477094400-1487375999@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Şerife Karahançer ile Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi
DESCRIPTION:Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi – Ekim 2016 (DOLDU)\nTemel Yoga Eğitmenlik Eğitimi – Şubat 2017 (DOLDU)\nHızlandırılmış Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi – 25 Mayıs 2017 (KAYITLAR BAŞLADI)\n\n  \nEğitim hakkında bilgi\, ücret ve kayıt için;\n  \nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR \nE-Mail: yoginiserife@gmail.com\nTelefon: 0545 531 87 75 (Şerife Karahançer)
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/serife-karahancer-izmir-karuna-yoga-temel-yoga-egitmenlik-egitimi-2/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2016/08/22-Eylül-5-mart-şerife-karahançer-ile-temel-yoga-eğitimi-izmir-e1475213363948.png
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20170217
DTEND;VALUE=DATE:20170218
DTSTAMP:20170428T224636Z
CREATED:20170113T220000Z
LAST-MODIFIED:20170428T224636Z
UID:1825-1487289600-1487375999@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Ayhan Güler ile Tai Chi Qigong Shibashi Eğitimi
DESCRIPTION:SHIBASHI (1. Set) – 18 Formluk Tai Chi Qigong ile Sağlık\, Zindelik ve Uyum \nHer yaştan herkesin kolayca öğrenebileceği Nefes – Beden – Zihin uyumu çalışmaları ile:\n• Genel sağlığınızı dengeleyip ve hastalıkların daha çabuk iyileşmesine destek olun.\n• Enerji\, çeviklik ve esnekliğinizi arttırın\n• Kas ve eklemlerinizi gevşetip\, güçlendirin\n• Kilonuzu kontrolüne destek olun\n• Ruh\, beden ve zihni dengeleyin\n• Stresi kontrol altına alın\n• Konsantrasyon ve sezgisel kabiliyetleri geliştirin\n• Duyguları kontrol etmeyi öğrenin. \n\nÜstelik bu çalışma fiziksel engelliler tarafından uygulanabilecek şekilde adapte edilip\, rehabilitasyona destek sağlayabilir.\n \n\nTai Chi Qigong Shibashi Nedir:\nTai Chi Çigong Shibashi\, Professor Lin Hou-Sheng tarafından 1979 yılında oluşturulmuş öğrenmesi kolay\, herkesin uygulayabileceği ve bir o kadar da etkili Tai Chi ve Çigong çalışmasıdır. Professor Lin çok bilinen bir Çigong ustası\, bilim adamı ve usta şifalandırıcıdır. En bilinen ünvanları Şanghay Çin Tıbbı Koleji Profesörü\, Çin Çigong Araştırma Enstitüsü Müdürü ve Uluslararası Doğal Tedaviler Derneğinin Onursal Başkanlığıdır.\nUsta Lin de\, Çin de çok bilinen bir üstaddır ve Çin de onun üzerinde kitabı yayınlamıştır. 1980 de cerahi müdahelelerde kullanmak üzere sadece Çigong ile\, hiçbir anestezik madde veya akupunktur iğnesi kullanmadan\, sadece “çi” enerjisi ile\, başarılı bir anestezi tekniği buldu. Çigong ile ilgili yaptığı bilimsel çalışmalar\, Ünlü Nature dergisinde (S. 275\, 1978) yayınlanmıştır. Usta Lin aynı zamanda Çinde yönetimin yüksek kademelerinde olan kişilere\, başta Başkan Jiang Zemin olmak üzere\, çigong tedavisi uygulamıştır. \nTai Chi Çigong Shibashi Tai Chi felsefesine dayanıp aynı zamanda Yang tarzı Tai Chi Chuan’ın en etkili hareketlerini barındıran bir Çigongdur. 18 hareketin doğru nefes teknikleri ile senkronize etmek üzerinde durur. Yaparken keyif verip\, derin gevşeme sağlayan nazik\, güzel ve akıcı bir Çigong çalışma rutinidir. \nTai Chi Çigong Shibashi uygulayan kişinin genel sağlık ve refahını geliştirmek üzere tasarlanmıştır. Sallanan\, dalgalanan ve esnek hareketlerle kan dolaşımı ve sindirimi güçlendirir. Göğüs egzersizi ve kontrollü nefesler akciğer sağlığı ve astıma iyi gelmektedir. Ve çalışmanın genel etkisi kaslarımızda biriken zihinsel stres ve fiziksel gerginlikleri rahatlatmaktır. Bu Çigong’u öğrenmek oldukça basittir. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır. Ve Malezya ve Endonezya da ulusal sağlık egzersizi olarak kabul görmektedir. \n\nEğitim İçeriği:\nBölüm 1 – Tai Chi duruşları ve Çigong mod gereklilikleri:\n• Bu bölümde öğrenilecek bilgi ve beceriler tüm çigong\, taiçi stillerine olduğı gibi günlük yaşantıya dahi adapte edilebilir.\n• Tai Çi duruş gereklilikleri.\n• Çigong mod gereklilikleri.\n• Wuji duruşu (çigong dinelmesi).\n• Tai chi ve çigong prensip ve teorileri.\n• Toplu çalışmalarda faydayı arttırmak için çi alanı oluşturma. \nBölüm 2 – İçsel Simya (Nei Dan)\nBu enerji yoğunlaştırma çalışması (meditatif çigong) en az 5.000 yıllık geçmişi var. Geçmişte bu daha ruhsal deneyimler için çalışılırmış. Fakat başlangış ve orta seviye çalışmaları özellikle sağlık\, uzun ömür ve beyin potansiyelini geliştirmek için çok etkilidirler.\nBaşlangıç Seviyesi – yeterince Jing (cinsel enerji\, böbrek/su enerjisi) elde edip\, genel sağlık\, canlılık\, nefes etkinliği ve zihinsel berraklık sağlamak için alt Dan Tien’i geliştirmek. \nBölüm 3 – Tai Çi Çigong Shıbashi:\n• 18 hareketin ayrıntıları.\n• 1. Ve 2. Bölümde öğrenilenllerin nasıl hareketlere adapte edileceği.\n• Bu formu çalışırken neijing (içsel güç) arttırmayı öğrenmek. \n\n\n\n\n\nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR\nE-Mail: yoginiserife@gmail.com\nTelefon: 0545 531 87 75 (Şerife Karahançer)
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/ayhan-guler-ile-tai-chi-qigong-shibashi-egitimi/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2017/01/ayhan-guler-ile-qigong-web.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR