BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com
X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Istanbul
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:+03
DTSTART:20180101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20191130T080000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20191215T170000
DTSTAMP:20201023T123509Z
CREATED:20191014T124351Z
LAST-MODIFIED:20201023T123509Z
UID:4816-1575100800-1576429200@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Semra Demirel Uçar ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı
DESCRIPTION:Semra Demirel Uçar ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı\nSemra Demirel Uçar ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı\, Gebelik anne olma yolculuğundaki ilk adımdır. Kadının kendi bedeni\, duyguları\, içgüdüleri ve yaşamsal gücüyle daha yoğun bağlantıya geçtiği\, hormonların etkisiyle ruhsal açıdan da hassas olduğu bir dönemdir.\nBu eğitimde öğreneceğiniz duruşlar\, nefes egzersizleri\, gevşeme teknikleri\, hamileliğin 3 trimester’ında güvenle uygulayabileceğiniz hassasiyettedir. \nHamile yogası öğretmeni olarak; kadının anatomisi\, gebelik fizyolojisi\, doğum süreci\, hamilelik dönemi ve psikolojisi hakkında yeterli bilgiye sahip olacağınız\, anne adaylarının ruhsal ve bedensel ihtiyaçlarını tanıyabileceğimiz bir eğitim sunuyorum. \nEğitim İçeriği\n• Hamileliğin dönemleri ve oluşan bedensel ruhsal değişimler.\n• Hamilelik ve doğum sürecinde yoganın yeri.\n• Hamile yogasında asanalar ve gebelik dönemlerine göre ortak uygulamalar.\n• Hamilelik döneminde pranayama\n• Pelvisi tanıma\, pelvik taban egzersizleri.\n• Sık görülen rahatsızlıklar ve rahatlatıcı asanalar (çatı ağrısı\, bel ve sırt ağrıları\, güçsüzlük\, vena kava\, plasenta previa\, carpal tünel sendromu\, ruhsal çalkantılar.\n• Güvenli ders verme\, planlama\, yardımcı malzeme kullanımı\, eğitmen tavrı.\n• Doğum nedir? Anatomisi ve fizyolojisi.\n• Doğumu destekleyici nefes teknikleri.\n• Meditasyon\, bebekle bağ kurma çalışmaları.\n• Hafif masaj teknikleri\, masaj sırasında bedendeki dikkat edilecek noktaların gösterilmesi\, aromatik yağların kullanımı\, bilinçli müzik seçimi.\n• Mandala dansı.\n• Postpartum dönemi\, bedendeki değişiklikler ve karşılaşılan problemler.\n• Kişisel farkındalık çalışmaları ve çember. \nEğitim Tarihleri\n25-26 Mayıs 2019 (10.00-18.00) Cumartesi – Pazar\n01-02 Haziran 2019 (10.00-18.00) Cumartesi – Pazar \nEğitim Süresi\n32 saati hoca birebir hoca ile pratik ve çalışma olup\, 5 saat ders verme\, 5 saat ders gözlem ve ödevlerle birlikte eğitim 45 saattir.\nEğitim eksiksiz katılan\, ders verme\, gözlem ve ödevleri tamamlayan öğrenciler sertifika almaya hak kazanacaktır. \nEğitim Ücreti\nEğitim ücreti : 1600 tl.\nÖn Ödeme : 500 tl. \nKimler Katılabilir\n200 saatlik temel hocalık eğitimi almış yada eğitimleri devam eden Yoga öğretmenlerine açık bir eğitimdir.\n• (Ebeler\, doulalar\, plates eğitmenleri\, doğum terapistleri için ayrı bir eğitim planlanacaktır. Birebir eğitim alınabilir) \nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR\nE-Mail: yoginiserife@gmail.com\nTelefon: 0(545) 531 87 75
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/semra-demirel-ucar-ile-hamile-yogasi-uzmanlasma-programi-3/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2019/10/Hamile-Yogası-eğitimi.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR