BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com
X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Istanbul
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:+03
DTSTART:20190101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20201023T100000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20201219T170000
DTSTAMP:20210114T194815Z
CREATED:20200621T113132Z
LAST-MODIFIED:20210114T194815Z
UID:5098-1603447200-1608397200@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı
DESCRIPTION:Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı\nAyurveda hakkında.. \nVaroluşu  kaynağından kavrayın \nKendi gizli saklı hallerinizi  çözün \nSonsuz huzur içinde \nTam bilinçli yaşayın \n\n1. Bölüm:\nDers   I :    Yüzyüze \nSözlü geleneğin tuhaf dili. Sankhaya felsefesi ile varoluşu\, evreni\, yaşamı ve kendini bilme  sanatını anlamak.  Ayurvedanın mitolojik hikayesi ve  bakış açısı ile temel Ayurveda kavramları. \nDers  II : Avyakta – Doşhik Teori. Tridosha’lar  ve subdosha’lar \nAyrvedik fizyoloji diyebileceğimiz beden tipleri hakkında her şey \nDers III :  Shapta Dhatu’lar \nAyurvedik anatomi  diyebileceğimiz  beden dokularının  fizikselden psikolojiye\,  karma kanunları bağlantılarından mevcut durumlarını iyileştirme tekniklerine kadar  7 doku hakkında pek çok şey. \nDers  IV : Agni \nSindirim ateşinin gücünü kavramanın tüm varoluşu sindirebilmek anlamına geleceği  gerçeği  konusunda şuur geliştirme dersi. Agni\, algının yakıtıdır. \n  \n2. Bölüm:\nDers I:   Yüzyüze \nGizli bedenin simyası denilen prana\, tejas ve ojası Hint kültürünün mitolojik hikayeleri eşliğinde anlamak. Rugna Patkaram  çizelgesi hazırlamak\, yorumlamak nabız okumayı denemek ve beden tipini teyit etmek için çok pratik yaklaşımlar. \nSağlığı korumak ve hastalığı  yönetmek için marmanın önemi\, bölgesel işlevi \,  aktive edilmesi üzerine  teknikler ve uygulamaları. \nDers  II :  Şrotamsi’ler   ve Marmani’ler \nGizli saklı bedenin kanal ağı\,  fizik bedenin son derece farklı yönlere akan hassas kanalları ile tüm bunların enerji akışlarını birbirine geçiren farklı  frekanslardaki  sinir kas kavşaklarının akıl dışı çalışma prensipleri. \nDers  III :   Rasa ve  6 Tadın  ilişkisi \nBeslenme ve tatlar. Beden tiplerine uygun tatlar\, sağlık ve hastalıklar bağlamında beslenme tat kombinasyonları. \nDers  IV :  Pachana \nKompleks yiyeceklerin emilime uygun hale dönüşüm sürecidir.  Son derece karmaşık son derece büyüleyici bir o kadar da doğal ve basittir. Tatların ahara-rasa’daki  seyahati sonucu hazmedilen yiyeceklerin olgunlaşıp dokuya girmesi dokuda olgunlaşmaya devam edip bir sonraki dokuyu beslemesi aşamaları ve bu aşamalarda başarısız olan sistemin toksin üretme mantığı. \n  \n3. Bölüm:\nDers I :  Yüzyüze \nSamprapti ve vyadhi\, hastalık tanımı ve oluşum aşamaları ve ayurvedanın dravyaguna rasa shastra dediği ayurvedik farmakoloji ve yağ hazırlama konusunda mini bir atölye çalışması ve uygulamaları . \nDers  II :  Chikitsa \nAyurvedanın tedavi sistemine genel giriş ve pancakarmanın mantığını kavrama. \nDers  III :  Dinacharya\,  Rutucharya \nGünlük rutinler ile sağlığı ve mutluluğu  daim kılma teknikleri ve mevsimsel rutinler ile gençliği zindeliği ve üretkenliği daim kılma teknikleri. \nDers  IV :  Mantra Bilim\, Taşlar\, Renkler \nHomeopati ve Jyotish hakkında ayurveda ile ilgilenenlerin bilmesi gereken temel bilgiler\, pratik  ve uygulanabilir   gerekli ve faydalı bilgiler. (Güzellik tonikleri\,  gençlik kremleri\, uğurlu günler\, taşlar\, renkler\, beden tipinin mantraları\, basit homeopatik remediler\, numaralojik hesaplamalar) \n  \n4. Bölüm:\nAyurveda  Uygulama  Kampı \n4 günlük  Pancakarma programı \n1 gün:  Teşhis ve tedavide genel huzursuzluğu gözlemleme teknikleri\,  konsültasyon yapma\, yeni bakış açısı kazandırma ve beslenme listesi hazırlama yöntemleri. Uygun nefes teknikleri\, uygun yoga asanaları ve meditasyon teknikleri  kimlere hangi kriterlere göre ve nasıl verilir. \n2 gün: Arınma teknikleri ve uygun  beslenme yöntemleri.  Basti ve vamana ve virechana uygulamalarının teorik ve pratik öğretileri. Neti\, nasya\, karna purana tekniklerinin öğretilmesi ve herkesin uygulaması. Rakta Moksana ve rakta kupha uygulamaları gösterilecek ve uygulatılacaktır. \n3 gün:  Abyanga\, sarvangadhara\, shirodhara\, shiro basti\, kati basti\, hrid basti \njanu basti\, netra tarpana hakkında detaylı bilgi\, uygulama herkesin başkasına uygulaması çalışması ( uygulama yapmak istediğiniz kişileri de getirebilirsiniz\, eğer yalnız geldiyseniz buradaki yoga öğrencileri gönüllü olarak gelecekler) \n4 gün: Tekne ile Dalyan ve İztuzu plajı gezi programı. Sultaniye Kaplıcaları\, çamur banyosu\,  keçi sütü\,  otlar ve yağlar ile zenginleştirilmiş  pirinç ile hazırlanan petra pinda uygulamaları . \nEğitimimiz; \n\nModül 23-24-25 Ekim\nModül 20-21-22 Kasım\nİnziva: 16-17-18-19 Aralık\n\nAyurvedik bakış açısının ne kadar tuhaflığı varsa bilebildiğim kadarını öğreteceğim ve kişisel görüşüm odur ki\,  ayurveda sizden akacak ise   tam da bu yüzyüze derslerden sonra gerçekleşecektir. Kadim sözlü gelenek işte bu .. \nTakiben her hafta sonu size bir ders  yollayacağım.Hafta ortasına kadar okuyup sindirmenizi isteyeceğim sonrasında  bazen soru cevap bazen bir şeyler yazmanızı bazen uygalamayı videoya çekip grupta paylaşmanızı isteyerek ama daima bir sürü bilgi akıtarak dinamik katılım talep edeceğim. \nVe sonunda sizleri Köyceğiz’e toplayarak hem tatil hem kamp ama feci yoğun bir program ile evlerinize  uğurlayacağım ama emin olun her birinizin kalbi ayurvedalarda\, yogalarda\, buralarda kalacak.. \nHayatıma hoşgeldiniz.
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/temel-ayurveda-uzmanlasma-programi/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2020/06/Ivory-and-Ash-Grey-Photo-DIY-Influencer-Minimalist-Facebook-Cover.png
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20201107T110000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20201107T153000
DTSTAMP:20210114T194823Z
CREATED:20200928T053930Z
LAST-MODIFIED:20210114T194823Z
UID:5200-1604746800-1604763000@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Tayfun Koç ile Workshop
DESCRIPTION:Tayfun Koç ile Workshop\nTayfun Koç ile Workshop\n\nProgram\n\nCumartesi (7 Kasım)\n11.00/13.00 Bandha çalışmaları ve kol dengeleri\n13.00/14.00 Workshop arası\n14.00/15.30 El üzeri\, ters duruşlar
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/tayfun-koc-ile-workshop/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2020/09/ashworkweb.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20201114T090000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20201114T180000
DTSTAMP:20210114T194832Z
CREATED:20200928T053813Z
LAST-MODIFIED:20210114T194832Z
UID:5204-1605344400-1605376800@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Tayfun Koç ile Ashtanga Yoga Uzmanlaşma Programı
DESCRIPTION:Tayfun Koç ile Ashtanga Yoga Uzmanlaşma Programı\n\nTayfun Koç ile Ashtanga Yoga Uzmanlaşma Programı Kasım’da Karuna Yoga’da başlıyor.\n\n\nTayfun Koç tarafından hazırlanan ve Ashtanga Yoga 1. Seri üzerinde yoğunlaşan 60 saatlik bu program ile\, serideki tüm pozların detaylı incelemesi\, duruşların modifikasyonları\, duruşa hazırlayıcı pozların çalışmaları\, kişisel pratiğin oluşturulması konularında ustalaşacağız. Program sonunda katılım belgesi düzenlenmektedir.\nAshtanga Yogaya gönül verdiyseniz bu programı kaçırmayın.\n\nProgram takvimi:\nKasım ve Aralık aylarında\, 2 ayda üç haftasonu buluşması.\n\nBuluşma tarihleri:\n14-15 Kasım – 1. Buluşma\n19-20 Aralık – 2. Buluşma\n09-10 Ocak – 3. Buluşma\nCumartesi ve Pazar 09:00-13:00 // 14:00-18:00\n\nProgram içeriği:\n\n\nTeknik\nTeori ve Uygulama\n1. Seri yoğun asana çalışmaları\, asanaların temelleri ve detayları\nTemel ve ileri seviye hizalanma ilkeleri ve uygulamaları\nAshtanga Yoga’da pranayama teknikleri\nBandha teknikleri ve uygulamaları\nDrishti teknikleri\nPozlarda Iyengar metodunun kullanılışı\n\n\nFelsefe\n\nYoga Sutralarda Ashtanga Yoga & yoganın 8 dalı\nAshtanga Yoga yaşam tarzları\nYoga uzmanlık etiği\nYoga Uzmanlığı Metodolojisi\nUygulamalar\, gözlemler ve düzeltmeler\n1. Serinin geleneksel aktarılma metodolojisi\n\n\nKatılım Koşulları:\nPrograma kabul ön görüşme ile yapılmaktadır. Detaylı bilgi için 0535 661 55 58 no’lu telefonu arayabilirsiniz.\nÜcret: 3500 TL+kdv\n\n@ashtangayoga.tr\n#ashtangateacher #ashtangateachertraining #ashtangaprimaryseries #ashtanga #ashtangayoga #ashtangalove #ashtangastudent #ashtangaankara #pattabhijois #sharathjois #ashtangapractice #practiceandalliscoming #instayoga #yoga #practice #yogalove #iloveyoga #yogapractice #asana #tayfun_ashtanga
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/tayfun-koc-ile-ashtanga-yoga-uzmanlasma-programi/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2020/09/ashtangaweb.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20201114T100000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20201114T170000
DTSTAMP:20210114T194838Z
CREATED:20201023T082952Z
LAST-MODIFIED:20210114T194838Z
UID:5244-1605348000-1605373200@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Şerife Karahançer ile Şifalı Nefes & Yoga Nidra
DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Şifalı Nefes & Yoga Nidra\nŞifalı Nefes & Yoga Nidra\nYoga Nidra ile (yoga uykusu) uyurken uyanık olmayı ve bilinçli uyumayı öğreneceğiz. Yoga Nidra\, benzersiz ”hareket etmeden egzersiz” pratiği ile gevşeme tekniklerini birleştirerek içsel yolculuğumuzu derinleştirecek.\nAmaç bedenin büyük iç farkındalığı ile bedeni nasıl yöneteceğini keşfetmektir. Aynı zamanda kalbi rahatlatmak\, stresi ve stres bağlantılı hastalıkları azaltmak\, çok derin farkındalıkla dinlenmeli uyku ihtiyacını azaltmak. Uyurken uyanık olma… \n\nUykunun faydaları ve filozofis\nYoga Nidra farkındalıkla uyuma.\nUykunun modelini anlama\nSağlık için çok önemli\nHafızayı güçlendirir\nAnlamayı berraklaştırır\n\n\nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR\nE-Mail: info@izmirkarunayoga.com\nTelefon: 0545 531 87 75
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/serife-karahancer-ile-sifali-nefes-yoga-nidra-2/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2020/10/nefesform.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20201128T100000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20201128T170000
DTSTAMP:20210114T194848Z
CREATED:20201017T120840Z
LAST-MODIFIED:20210114T194848Z
UID:5223-1606557600-1606582800@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Şule Güneş ile Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı
DESCRIPTION:Şule Güneş ile Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı\n  \nEğitimin Amacı:\nŞule Güneş ile Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı\, Toplumun geleceği olan çocuklarımız gelişimlerinin en hızlı\, en yoğun ve eğitime en çok ihtiyaçları oldukları dönemde çocuk yogası ile attığımız tohumlar sayesinde\, kendileriyle ve çevreleriyle farkındalık geliştirerek üzerlerindeki nefesi\, huzuru\, kıpırtıyı\, coşkuyu ve neşeyi hiç kaybetmeden\, bedensel\, duygusal ve zihinsel dengeyi kurup erken yaşta stresle baş edebilme yollarını öğrenerek; \n\nKendine özgürce ifade edebilen\,\nKendini seven\,\nKendine güvenen\,\nKendisiyle barışık\, yaratıcı\, özgür\, mutlu\, bedenini ve nefesini fark ederek\, kendisiyle ve başkalarıyla olan iletişimi sağlayan nesiller yetiştirmek.\n\nYoga duruşları ile doğa\, ağaç ve hayvan sevgisini arttırıp\, önemini anlayıp nasıl\, doğa\, ağaçlar bizim dileklerimizi yerine getiriyor\, oksijen\, çiçekler\, meyveler\, ahşap ve gölge sunuyorlar\, bize\, kuşlara ve hayvanlara ev sahipliği yapıyorlar\, bitkiler\, ağaçlar ve hayvanlar gibi yoga asanalarında birçok faydasının olduğunu sağlık\, güç\, esneklik ve konsantrasyon gibi meyveleri olduğunu öğreniyorlar. \nBu farkındalıkla özlerindeki enerji\, huzur\, neşe\, coşku ve kıpırtıyı hiç unutmayan bireyler yetiştirebilmek dileğiyle Namaste . \nEğitime sadece temel yoga eğitimi olan eğitmenler katılabilirler. Eğitmenin yoga pratiğini yapması çok önemlidir. \nEğitimin İçeriği\n\nÇocuk yogası‘nın hedefi ve faydaları\nYaş gruplarının gelişim özellikleri\nNefes çalışmaları\nIsınma çalışmaları\nYoga pozları\nOyunlar\nEşli çalışmalar\nGevşeme teknikleri\nHikayelerle yoga programları\nŞarkı\nÖdevler\nStaj\n\nÜcret: 900 TL \nŞule Güneş kimdir?\nKamu Yönetimi mezunu olan\, daha sonra Çocuk Gelişimi Bölümü’nü bitirdikten sonra\, Yoga yolculuğuna Vivekananda Üniversitesi’nden 2009’da aldığı eğitimle başlayan\, özel okullarda ve devlet okullarında\, Okul öncesi eğitimine yogayı da entegre ederek bir süre çalıştıktan sonra 9 yıldır Kayseri Karuna Yoga’da: Temel Yoga\, Vinyasa Yoga\, Yoga Terapi\, Hamile Yogası\, Nefes Meditasyon\, Yin Yoga\, Çocuk Yogası ve İleri Yaş Yogası dersleri vererek Yoga Eğitmelik ve Öğrencilik yolculuğuna devam etmektedir. \nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR\nE-Mail: info@izmirkarunayoga.com\nWeb: www.izmirkarunayoga.com\nTelefon: 0545 531 87 75 \n 
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/sule-gunes-ile-cocuk-yogasi-uzmanlasma-programi-5/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2020/10/çocukweb.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR