BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com
X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Istanbul
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:+03
DTSTART:20180101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20191018
DTEND;VALUE=DATE:20200104
DTSTAMP:20201023T123523Z
CREATED:20191014T120815Z
LAST-MODIFIED:20201023T123523Z
UID:4807-1571356800-1578095999@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:100 Günlük Temel Çigong Çalışmaları(Son Sınıf!)
DESCRIPTION:100 Günlük Temel Çigong Çalışmaları(Son Sınıf!)\n*Bu ders programımız son kez tekrarlanacaktır.\n\n\n“Su gibi akışkan\, kaya gibi sağlam ol”\n\nÇigong kısacası yukarıdaki cümleyle özetlenebilir ve bize kendimize ve çevremize karşı olan farkındalığımızı arttırarak\, fiziksel\, ruhsal ve zihinsel sağlığımıza kavuşmamızı ve uyum içerisinde hareket etmemizi ve daha güçlü ve sağlam olmamızı öğretir.\nBunu her yaştan herkesin kendine göre uygulayabileceği basit duruşlar\, nefes takibi\, fiziksel çalışmalar ve zihinsel özgürlük gibi yollarla kolayca fark etmemizi sağlar. \nKökeni uzakdoğuya dayanan Tarihi belgelere göre en az 5.000 yıllık bir geçmişi olan Çigong anlam olarak Çi\, (Qi ) “yaşam enerjisi”\, Gong ise “Beceri” veya “Yöntem” anlamına gelmektedir. Kısacası “Yaşam Enerjisini kullanma Sanatı” olarak özetlenebilinen Çigong\, zaman içerisinde farklı gelişmelerle birlikte\, günlük hayatımızda herkes ve her yaş grubundan kişiler tarafından çok kolay uygulanabilecek çalışmalar haline gelmiştir. \nÇigong başlıca sağlık\, zindelik\, farkındalık ve insan gücünü arttırıcı faydaları sağlamaktadır. Günlük kısa bir süre ayırarak yapılacak çalışmalar ile bunu sağladığı gibi\, duruşumuz\, hareket etme şeklimiz ve nefesimizi kullanma farkındalığı ile de gün boyunca\, daha az yorularak\, zinde ve bize güç gelen görevlerin üstesinden daha kolay gelmeyi öğreniriz.\nBundan dolayı çeşitli rahatsızlıkların rehabilitasyonu\, sporcu performansını arttırma ve sakatlanma riskini azaltma ve vücut direncini arttırma ve genel sağlığı korumada çok başarılı sonuçlar elde edilmektedir\nBugün ise Çigong çalışmaları medikal çalışmaların önemli bir parçası olmaya adaydır ve başta Harvard Tıp Fakültesi olmak üzere pek çok sağlık kuruluşunda da çalışmaları devam etmektedir. \nBu eğitimin hedefi en başta fiziksel\, zihinsel ve ruhsal blokajların açılması ve temel pozisyonları öğrenerek\, bedenimizdeki çi’yi akıcı hale getirip\, tümsel farkındalığımızı arttırmak. Bu\, her yaştan herkesin yapabileceği\, temel duruşlar\, meditasyon\, nefes ve ses çalışmaları\, arınma ve kendinize yapacağınız masajlarla gerçekleşmektedir. Fiziksel olarak güçlenecek\, başta kronik rahatsızlılarınız varsa sağlığınız ve zindeliğiniz artacak\, stres vb. elementlere karşı daha iyi başa çıkmaya başlayacaksınız. İzlenen yol doğaya bakılarak keşfedilmiş olduğundan\, yapılan bütün çalışmalar sizi doğaya daha yakın hale getirip birlik hissini güçlendirecektir. \nBu yüz günlük çalışmada öğrenilecek başlıca teknikler:\n– Temel Qi Gong duruşları\n– Tam Beden ve Tüm Beden Nefesleri\n– Çi’yi saflaştırmak :Kemik iliği ve organ temizliği (Xi Sui Jing)\n– Şifalandırıcı sesler (Liu Qi Fa)\n– Dinelme (Ayakta) meditasyonu (Yi Quan Zhan Zhuang)\n– Yürüme meditasyonu\n– Kendine masaj (An Mo Gong)\n– Köksel Çigong (Hun Yuan Gong)\n– Meditasyonlar\n– Kendine ve başkalarına Çi’yi kullanarak teşhis\, şifalandırma çalışmaları\n– İçsel çalışmalar sonucunda ruhsal farkındalığınızın doğal olarak gelişmesi (sezgilerin artması\, ruhsal bütünlüğün artması vb.)\n\n\n\nDetaylı Bilgi İçin;\nİZMİR KARUNA YOGA\nBostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.\nOnurlular Apt. No:5/B 35590\nKarşıyaka/İZMİR\nTelefon: 0545 531 87 75\nE-Mail: info@izmirkarunayoga.com \nEğitmen:\nAyhan Güler\nAyhan Güler 1999 yılından 2009 yılına kadar gıda sanayinde orta ve üst düzey yönetici olarak çalışmıştır. Bu esnada ilgi duyduğu Apiterapi eğitimini Romanyadan Dr. Stefam Stangaciu tarafından almış ayrıca Türkiye’deki Fitoterapi eğitimlerine katılmıştır.\nBioenerjiyi kendinden kullanmayı öğrenip\, ayrıca Tıbbi Masaj\, Reiki\, Pranik Şifa\, vb. eğitimler de almıştır. 2009 yılında tesadüfen karşılaştığı Qigong kelimesinin peşine düşmüş ve nihayetinde Ken Cohen den uzaktan eğitim almaya başlamış ve halen devam etmektedir. Yine aynı zamanda tanıştığı Sifu Wing Cheung dan Shibashi I. II. ve III. ve içsel simya eğitimleri almıştır. Halen daha bir klinikte Biorezonans\, Geleneksel Çin Tıbbı ve Beslenme Uzmanı olarak çalışmakta ve Pekin Üniversitesi Wanjing Hastanesinde ileri düzey akupunktur ve geleneksel Çin tıbbı eğitimine devam etmekte.\nAuğustos 2016 da İzmirde ilk Ulusal Tai Chi ve Qigong Buluşmasını organize etmiştir ve Türkiyenin ilk geniş katılımlı Tai Chi ve Qigong Platformu INTERNA’nın Kurucularındandır.
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/100-gunluk-temel-cigong-calismalarison-sinif/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2019/10/Temel-Çigong-Çalışmaları.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20200103T170000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20200103T183000
DTSTAMP:20201023T123359Z
CREATED:20191125T081916Z
LAST-MODIFIED:20201023T123359Z
UID:4877-1578070800-1578076200@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Özlem Ataman ile Kundalini Yoga \n5 element dengesi (3 Ocak 2020 – 17:00-18:30)\nİçsel güç ve dayanıklık (3 Ocak 2020 -19:30-21:00)\nSevgiyi\,değerlerimizi ve birbirimizi yükseltmek (4 Ocak 2020 – 18;00-19.30)\nLenf sistemi temizleme ve prana akışını sağlamak (5 Ocak 2020 – 18:00-19:30) \nBir atölye fiyatı :100 tl dir. \nAtölyelerin tamamına yada istediklerinize kayıt yaptırabilirsiniz.
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/kundalini-yoga/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2019/11/özlemweb.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Istanbul:20200118T080000
DTEND;TZID=Europe/Istanbul:20200314T170000
DTSTAMP:20201023T123158Z
CREATED:20191014T130937Z
LAST-MODIFIED:20201023T123158Z
UID:4822-1579334400-1584205200@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Şerife Karahançer ile Yoga Terapi
DESCRIPTION:Şerife Karahançer ile Yoga Terapi\nYoga Terapi Şifalı Nefes – Prananayama\nŞifalı Nefes asana içerisinde yapılan nefes adaptasyonuyla yoga uygulamasının enerjetik etkisinin değiştirilmesine dayanır. Alışılmış yoga uygulamalarında olduğu gibi yine asanalar yapılır\, ancak asana yapısına uygun olarak nefesin dört bölümü “nefes almak\, aldıktan sonra tutmak\, nefes vermek ve verdikten sonra tutmak” değiştirilerek yoga uygulamasının enerjetik etkisi farklılaşır. Yoga uygulaması bu enerjetik etkiyi tamamlayan Pranayama çalışmasıyla sonlanır. \nBu enerjetik etki Brhmana\, Langhana ve Samana olarak adlandırılır. Brhmana genişletir\, açar\, enerji verir ve besler. Langhana sakinleştirir ve arındırır\, enerji depolamaya ve toksinlerin bedenden atılmasına yardım eder. Samana ise enerjileri ve sinir sistemini dengeler. \nKimler Katılabilir?\nBu eğitim yoga hocalarına ve deneyimli yoga öğrencilerine açıktır. Nefesini tanımak\, hareketi nefesle bütünleştirerek yoganın enerjetik etkisini keşfetmek\, yapısal uygulamadan bir adım daha ileriye gitmek isteyen ve yoga uygulamasında yeni bir kapı açmak isteyen herkes katılabilir. \nBu eğitim 300 saat Yoga Alliance devam eden eğitime sayılmaktadır. \n  \n\n\n\nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok. Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR\nE-Mail: info@izmirkarunayoga.com\nTelefon: 0(545)531 87 75 (Karuna Yoga)
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/serife-karahancer-ile-yoga-terapi/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2019/10/yoga-terapi-eğitimi.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR