BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//İzmir Karuna Yoga - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://izmirkarunayoga.com
X-WR-CALDESC:İzmir Karuna Yoga için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Istanbul
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:+03
DTSTART:20170101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20170101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180723
DTEND;VALUE=DATE:20180729
DTSTAMP:20190319T225443Z
CREATED:20181221T135705Z
LAST-MODIFIED:20190319T225443Z
UID:4021-1532304000-1532822399@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Yediburunlar Lighthouse'da Yoga Tatili
DESCRIPTION:Yediburunlar Lighthouse’da Yoga Tatili\nYoga – Nefes – Meditasyon Uygulamaları\nTarih: 28 Temmuz -02 Ağustos 2018\nEğitmen: Şerife Karahançer\nKonaklama: Yediburunlar Lighthouse Butik Otel – http://www.yediburunlarlighthouse.com \nTürkiye’nin ve belki de dünyanın en nefes kesici manzaralarından birine sahip\, tarihi Likya yolu üzerinde ve denizden 600 mt yükseklikte\, masal gibi bir butik otelde yoga ve tatil yapmaya var mısınız?\nAvrupa’nın en gözde 100 küçük oteli listesine Türkiye’den giren 6 otelden birisi olan YediburunlarLighthouse’ın çevresi antik kentlerin büyülü atmosferi ile sarmalanmış\, Ege ve Akdeniz’in tam birleşim noktasında\, Toroslar’ın heybetli görüntüsü ve nefis kıvrımlarıyla gizli cennet Yediburunlar’ın turkuaz denizi ile sarıp sarmalanmıştır… \nNot: Beş yıldızlı butik otelimizde 5 adet 3 kişilik\, 6 adet de 2 kişilik olmak üzere toplam 11 oda bulunmaktadır. Konaklama paylaşımlı olacaktır. Kendi aranızda 2 ya da 3 kişi grup olup başvurabilirsiniz. \nKampta neler olacak;\nSabahları dinamik ve kundalini meditasyonları ile toksik maddelerden bedeni arındırma ile güne başlayıp ardından herkese uygun Hatha Yoga ve Vinyasa uygulamaları yapacağız… Yediburunlar Lighthouse’un mutfağında hazırlanmış nefis kahvaltımızdan sonra;\n• Yakın yerlere doğa yürüyüşleri\,\n• Nefis koylarda tekne gezileri\,\n• Ülkemizin en iyi plajlarından birisi kabul edilen Patara plajında güneş ve deniz\,\n• Buz gibi suları ile ünlü Saklıkent Kanyonu’nda yürüyüş\,\n• Otelin havuzunda ‘su terapisi’ gibi etkinlikler yapacağız…\nAkşam saatlerinde ise\, daha durağan meditasyonlar ve yoga terapi uygulamaları yaptıktan sonra akşam yemeğine geçeceğiz… \nYoga Uygulamaları:\nSabah\, Hatha Yoga ve Vinyasa Yoga; akşam Yoga Terapi uygulamaları şeklinde yapılacaktır. Kampa katılım için yoga biliyor olmanız gerekmez\, uygulamalar her yaş ve bedene uygun olarak hazırlanmıştır. \nÜcret:\n• 5 gece 6 gün yarım pansiyon konaklama\, bütün yoga\, nefes\, meditasyon ve terapi çalışmaları dâhil 1500 TL + KDV’dir.\n• Mekâna ulaşım ve diğer yol ücretleri katılımcıya aittir.\n• Kamp süresinde çevre yerlere yapılacak gezi\, plaj ücreti\, transfer ücretleri gibi etkinlik masrafları ek ücrete tabidir. Mekândan aldığımız bilgiye göre bu tür ücretler günlük kişi başı 20-30 TL arası bir şey tutuyormuş…\n• Rezervasyonunuzu kesinleştirmeniz için 300 TL kapora ödemesinin aşağıdaki hesap numarasına yatırılması rica olunur. Kapora ödemesi mekânın talebidir ve kaporanın geri ödemesi yoktur. Ancak kayıt ve kapora başka bir kişiye devredilebilir. \nBanka Bilgileri:\nMurat Karahançer\nTürkiye İş Bankası\nTR60 0006 4000 0013 4210 6106 24 \nİletişim ve Rezervasyon:\nMurat Karahançer\n Tel: 0533 367 07 80\n Mail: info@izmirkarunayoga.com
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yediburunlar-lighthouseda-yoga-tatili-3/
LOCATION:Yediburunlar Lighthouse\, Yediburunlar Mahallesi\, Boğaziçi Köyü Yediburunlar Sokak Eşen\, Seydikemer\, Muğla\, Fethiye/Muğla\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2018/12/Yediburunlar-Lighthouseda-Yoga-kampı.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180728
DTEND;VALUE=DATE:20180803
DTSTAMP:20180729T214702Z
CREATED:20170803T174421Z
LAST-MODIFIED:20180729T214702Z
UID:2851-1532736000-1533254399@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Yediburunlar Lighthouse'da Yoga Tatili
DESCRIPTION:Yediburunlar Lighthouse’da Yoga Tatili\nYoga – Nefes – Meditasyon Uygulamaları\nTarih: 28 Temmuz -02 Ağustos 2018\nEğitmen: Şerife Karahançer\nKonaklama: Yediburunlar Lighthouse Butik Otel – http://walkyediburunlar.com/ \nTürkiye’nin ve belki de dünyanın en nefes kesici manzaralarından birine sahip\, tarihi Likya yolu üzerinde ve denizden 600 mt yükseklikte\, masal gibi bir butik otelde yoga ve tatil yapmaya var mısınız?\nAvrupa’nın en gözde 100 küçük oteli listesine Türkiye’den giren 6 otelden birisi olan YediburunlarLighthouse’ın çevresi antik kentlerin büyülü atmosferi ile sarmalanmış\, Ege ve Akdeniz’in tam birleşim noktasında\, Toroslar’ın heybetli görüntüsü ve nefis kıvrımlarıyla gizli cennet Yediburunlar’ın turkuaz denizi ile sarıp sarmalanmıştır… \nNot: Beş yıldızlı butik otelimizde 5 adet 3 kişilik\, 6 adet de 2 kişilik olmak üzere toplam 11 oda bulunmaktadır. Konaklama paylaşımlı olacaktır. Kendi aranızda 2 ya da 3 kişi grup olup başvurabilirsiniz. \nKampta neler olacak;\nSabahları dinamik ve kundalini meditasyonları ile toksik maddelerden bedeni arındırma ile güne başlayıp ardından herkese uygun Hatha Yoga ve Vinyasa uygulamaları yapacağız… Yediburunlar Lighthouse’un mutfağında hazırlanmış nefis kahvaltımızdan sonra;\n• Yakın yerlere doğa yürüyüşleri\,\n• Nefis koylarda tekne gezileri\,\n• Ülkemizin en iyi plajlarından birisi kabul edilen Patara plajında güneş ve deniz\,\n• Buz gibi suları ile ünlü Saklıkent Kanyonu’nda yürüyüş\,\n• Otelin havuzunda ‘su terapisi’ gibi etkinlikler yapacağız…\nAkşam saatlerinde ise\, daha durağan meditasyonlar ve yoga terapi uygulamaları yaptıktan sonra akşam yemeğine geçeceğiz… \nYoga Uygulamaları:\nSabah\, Hatha Yoga ve Vinyasa Yoga; akşam Yoga Terapi uygulamaları şeklinde yapılacaktır. Kampa katılım için yoga biliyor olmanız gerekmez\, uygulamalar her yaş ve bedene uygun olarak hazırlanmıştır. \nÜcret:\n• 5 gece 6 gün yarım pansiyon konaklama\, bütün yoga\, nefes\, meditasyon ve terapi çalışmaları dâhil 1500 TL + KDV’dir.\n• Mekâna ulaşım ve diğer yol ücretleri katılımcıya aittir.\n• Kamp süresinde çevre yerlere yapılacak gezi\, plaj ücreti\, transfer ücretleri gibi etkinlik masrafları ek ücrete tabidir. Mekândan aldığımız bilgiye göre bu tür ücretler günlük kişi başı 20-30 TL arası bir şey tutuyormuş…\n• Rezervasyonunuzu kesinleştirmeniz için 300 TL kapora ödemesinin aşağıdaki hesap numarasına yatırılması rica olunur. Kapora ödemesi mekânın talebidir ve kaporanın geri ödemesi yoktur. Ancak kayıt ve kapora başka bir kişiye devredilebilir. \nBanka Bilgileri:\nMurat Karahançer\nTürkiye İş Bankası\nTR60 0006 4000 0013 4210 6106 24 \nİletişim ve Rezervasyon:\nMurat Karahançer\n Tel: 0533 367 07 80\n Mail: info@izmirkarunayoga.com
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/yediburunlar-lighthouseda-yoga-tatili-2/
LOCATION:Yediburunlar Lighthouse\, Yediburunlar Mahallesi\, Boğaziçi Köyü Yediburunlar Sokak Eşen\, Seydikemer\, Muğla\, Fethiye/Muğla\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2017/08/Yediburunlar-Lighthouseda-Yoga-kampı.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180728
DTEND;VALUE=DATE:20180730
DTSTAMP:20181221T151127Z
CREATED:20160915T161209Z
LAST-MODIFIED:20181221T151127Z
UID:957-1532736000-1532908799@izmirkarunayoga.com
SUMMARY:Neslihan İskit ile Çocuk Yogası Eğitimi
DESCRIPTION:Çocuk yogası nedir? \nBu günün çocukları daha küçük yaştan başlayarak\, okul\, çevre baskısı\, akranları arasında ki yarış ve ailelerinin onlardan bekledikleri başarı nedeniyle yoğun bir stres altındalar. Stres onların öğrenmelerini\, çevre ile iletişimlerini\, sağlıklarını ve kendilerine güvenlerini etkilemektedir. Çocuk yogası onların dünyaya bakış açılarını değiştirerek stressiz ve rahat yeni öğrenme metodları geliştirir. \nÇok uzun yıllar sadece erişkinlere ait bir çalışma olduğu düşünülen bu eski öğretinin\, aslında çocuklar için de çok faydalı olduğunun anlaşılmasıyla\, dünyada hızla benimsenen çocuk yoga programı ile çocuklarda meydana gelen değişiklikler; \n• Daha güçlü ve sağlıklı bir bedene sahip olurlar\n• Daha aktif\, daha esnek ve daha zeki olurlar\n• Yaratıcı olurlar\, hayal güçleri genişler ve kendilerini daha iyi ifade ederler\n• Konsantrasyonları artar ve daha dikkatli olurlar\n• Kas yapıları güçlenir ve dengeleri artar\n• Nefes egzersizleri ile akciğer kapasitesi artar\n• Postür bozuklukları düzelir\n• Kendine güvenleri ve emosyonel dengeleri artar \nProgram: \n1.Gün:\nTanışma ve program açıklama \n1. Çocuk yogası nedir?\n• Hedefleri\n• Yararları\n• Yetişkin yogasından farkı \n2. Okullarda yoga:\n• Amaç/hedef\n• Neden Okullarda Yoga?\n• Yararları\n• Dikkat edilecek noktalar ve Notlar\n• Sınıf Düzeni\n• Dikkat süreleri\n• Zaman\n• Malzemeler\n• Yoga dersi dışında yapılabilecek ve yogayı destekleyecek çalışmalar \nAra \n3. Çocuk yogası teorik eğitimi:\n• Yaş grupları:\n*3-6 yaş\n*6-9 yaş\n*9-11 yaş\n*Karışık Grup ( 3 – 11 Yaş )\n• Affirmasyonlar\n• Nefes farkındalığı\n• Başlangıç ve bitiriş egzersizleri\, derin gevşeme\, meditasyon örnekleri\n• Mantralar \n2.Gün: \n1. Katılımcılar için ısınma ve Güneşe Selam serisi\n• Kısa ve Uzun versiyon öneriler\n• Duruş/hareketlerin listesi ve demonstrasyon \n2. YogaMini Projesi nedir ve bölümleri açıklamalar\n• Çocuklarla beraber uygulamalı örnek YogaMini Projesi dersi ve ‘hands on’ düzeltme yöntemlerini gözlemleme \nAra \n3. Katılımcılar ve çocuklarla beraber örnek çocuk yogası programı uygulamaları: \n• Başlangıç\n• Isınmalar\n• Yoga duruşları\n• Grup ve ikili duruşlar\n• Oyunlar\n• Nefes ve gevşeme teknikleri\n• Meditasyon örnekleri\n• Bitiriş \n4. Derin gevşeme-katılımcılar için \n5. Sorular-Cevaplar \n6. Yorumlar/geribildirim için formlar-kaynaklar bilgi \nDr. Neslihan İskit\nYoga Terapi ve Çocuk Yogası Uzmanı \n2000 yılında yoga çalışmalarına başlamışolan Neslihan İskit\, yoganın onda yaptığı değişiklikleri diğer insanlarla paylaşmak için yoga terapi alanında eğitimler almıştır. \nProf.Dr. Bingür Sönmez ile kalp hastaları için hazırladıkları “kalp yogası programı” ve “kalp arıtma programı” büyük bir ilgi ile karşılanmış olup\, bu konuda farklı proje çalışmaları sürmektedir. Hastaların çalışmalara verdiği cevaplar uluslararası kongrelerde tebliğ edilmekte ve büyük takdir toplamaktadır. \nDr. Neslihan İskit\, yoga eğitmenliği sertifikasını Hindistan Vivekananda Üniversitesinden\, Kalp Yogası sertifikasını Nischala Joy Devi’nin uluslararası eğitim verdiği Kripalu Merkezinden almıştır. Aynı merkezde Yin Yoga ve Yoga Anatomisi eğitimini Paul Grilley’den almıştır. Manju Jois\, Richard Freeman\, Sarah Powers\, Gurmukh Kaur Khalsa gibi Yoga konusunda dünya çapında tanınmış hocalarla work-shop programlarına katılmıştır. \nA.B.D’de tanıştığı Çocuk Yogası Uzmanı Marsha Wenig’i Türkiye’ye davet ederek Enka okullarında çocuk yogası eğitimi düzenlemiştir. Hindistan Swami Satyanada Sarawasti’nin önderliğinde Bihar School of Yoga’da çocuk yogası eğitiminde uzmanlaşmıştır. \nDr. Neslihan İskit’in yoga terapi ile ilgili çalışmaları\, Kalp Yogası\, Çocuk Yogası ve Prenatal Postnatal Yoga programları ile devam etmektedir. \nTürkiye İş Bankası Kültür Yayınlarından “99 sayfada hamile ve çocuk yogası” gün yayıncılıktan “hafta hafta hamile yogası ve meditasyon” kitapları ile\, Gala film’den “hamile yogası” ve “hamilelik sonrası yoga” dvd’leri mevcuttur. \nÇocuk Yogası Eğitmenliği Sertifika Programı\nDr. Neslihan İskit \nİzmir Karuna Yoga\nAdres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok. Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR\nE-Mail: info@izmirkarunayoga.com\nTelefon: 0545 531 87 75
URL:https://izmirkarunayoga.com/event/neslihan-iskit-ile-cocuk-yogasi-egitimi-2/
LOCATION:İzmir Karuna Yoga\, Bostanlı Mah. Şehit Cengiz Topel Cad. 6347. Sokak Onurlular Apt. No:5/B\, Karşıyaka/İZMİR\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Geçmiş Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://izmirkarunayoga.com/wp-content/uploads/2016/09/web-Neslihan-İskit-ile-Çocuk-Yogası-Eğitimi.jpg
ORGANIZER;CN="%C4%B0zmir Karuna Yoga":MAILTO:info@izmirkarunayoga.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR