Çakralar

Çakranın Sanskritçe kelime anlamı “ tekerlek” demektir. Çakralar bedenimizde enerji alış verişini sağlayan, tekerlek benzeri enerji merkezleridir. Bedenimizde 7 temel çakradan bahsedilir. Bu çakralar sinir sistemimizin ana hatlarında yer almaktadır. Aslında bedenimizde enerji giriş çıkışının yapıldığı yüzlerce çakramız vardır.

Bedenimiz farkındalık aracımızdır, çakralar ise bu aracın yaşam tekerlekleridir. Bir gökkuşağı köprüsü gibi yer ile göğü, beden ile zihni, ruh ile maddeyi, geçmiş ve geleceği birbirine bağlarlar.

7 Temel Çakramız, aşağıdan yukarıya;

• Muladhara Chakra, Kök Çakra (rengi kırmızı)
• Svadhisthana Chakra, Kuyruk sokumu, Sakral Çakra (rengi turuncu)
• Manipura Chakra, Solar Plexus, Güneş Sinir Ağı Çakrası (rengi sarı)
• Anahata Chakra, Kalp Merkezi, Kalp Çakrası (rengi yeşil)
• Vishuddha Chakra, Boğaz Çakrası (rengi turkuvaz, mavi)
• Ajna Chakra, Alın, 3. Göz Çakrası (rengi indigo, lacivert, parlament mavisi)
• Sahasrara Chakra, Taç Çakra (rengi mor)

Daha fazlası için;
www.izmirkarunayoga.com/arsiv/izmir-karuna-yoga-cakralar.pptx
www.izmirkarunayoga.com/arsiv/izmir-karuna-yoga-meridyen-teorisi.docx