Etkinlikler arama ve görünümlerde gezinme
Haziran 2023
Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı – 3. ve 4. Modül
Temel Ayurveda Uzmanlaşma Programı - 3. ve 4. Modül Varoluşu kaynağında kavrayın, Kendi gizli saklı hallerinizi çözün, Sonsuz huzur içinde, Tam bilinçli yaşayın.. Ayurveda uzun ve sağlıklı yaşama bilimidir. SAMKHAYA Ayurveda'nin temel felsefesidir, bunu anladıģımız zaman Ayurveda ve beraberinde tüm varoluş aydınlanır. Ayurveda sembollere boğulmuş gizli bir bilim değildir. Son derece açık ve net olup herkesin anlayışına sunulmuştur. Holistik olarak yaşamı algılama sanatıdir. Kozmik bilincin mükemmel bilgisini verir, yaşamı ve ötesini yorumlamamız için bizi serbest bırakır. Not; 1.Modül: 13-14 Mayıs…
Daha fazlasını bul »Ağustos 2023
Hindistan Kerala Ayurveda Kampı
Hindistan Kerala Ayurveda Kampı NAMASTE! Ayurveda, kaynağı M.Ö. 7. yüzyıla dayanan, insanı bir bütün olarak değerlendiren, zamansız ve arıtılmış bir rehberlik sunan Hint geleneksel tıp bilimidir. Ayurveda uzun zaman sağlıklı olarak yaşama sanatıdır. Bu yaşam bilimini şifasını, Kerala’da bulunan en otantik ve köklü ayurvedik tedavi merkezlerinden biri olan Ayurveda Vaidya Nilayam’da tecrübe etmek üzere İzmir Karuna Yoga Merkezi olarak birlikte yola çıkıyoruz. Konaklamamız süresince hem bize sunulan günlük ayurvedik ritüellere sadık kalacağız, hem de Hint kültürünü, Kerala’yı ve okyanusu keşfedeceğimiz…
Daha fazlasını bul »Eylül 2023
Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı
Şerife Karahançer ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı Eğitimin Amacı Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi Programı İster yogaya yeni başlamış ol, ister uzun yıllardır pratidiyor ol, bu program ile kişisel yoga pratiğini sağlam temeller üzerine oturtabilir ve öğrendiklerini tüm dünyada geçerli Yoga Alliance onaylı sertifika sayesinde öğrencilerine aktarabilirsin. İzmir Karuna Yoga’nın deneyimli eğitmenleriyle İzmir, Marmaris ve Kayseri’de yıllardır sürdürdüğü Temel Yoga Eğitmenliği Programı ile eğitmen adayları, matın üzerindeki ve dışındaki farkındalıklarını geliştirirler ve bedensel ve zihinsel olarak iyi olma halini destekleyecek bir bakış açısı…
Daha fazlasını bul »Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı
Şule Güneş ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı Sevginin Kanunu Sonlu olandan sonsuz olana, Birleşme gücü verir sevgi sana. Hiçbir şeye ve her şeye, Güvenme gücü verir sevgi sana. Seni yaratanla senin arandaki dua, En büyük gücüdür sevginin verdiği sana. Enginlik verir sevgi sana, Ne kadar uçsuz bucaksız olabiliyorsa. Sevgi tutar seni, Kendi sonsuzluğunla temasında. Tecrübelerin en güzeli, Sevgidir işte o teslimiyet hali. (Yogi Bhajan, Çeviren: Aslı İba Duran) İnsan bedeninin deneyimleyebileceği en büyük değişim/dönüşümlerden biri olan gebelik süreci, kadınlar için…
Daha fazlasını bul »Ekim 2023
Yoga Felesefesi – Bhagavad Gita
Bhagavad Gita'yı Anlamak Şerife Karahançer ile İzmir Karuna Yoga'da Bhagavad Gita'yı anlamak. Bhagavad Gita, maneviyat yolunda yürüyen bir kişinin okuması ve yorumlaması gereken en önemli eserlerden biridir. Gita kişinin kendi hakikatini bilmesi ve kendi gerçek doğasına dair cehaletin ortadan kaldırması amacıyla yazılmıştır. Bu dünya nedir, nereden gelmiştir? Ben kimim? Tanrı kimdir? Bu dünyanın nereden gelip nereye gittiğine dair sorgulamalarımız var. Bu evrenin kaynağı nedir? Bhagavad Gita, tüm bu soruları açık ve kesin bir şekilde yanıtlar. Sıklıkla, konuyla ilişkili şu soru…
Daha fazlasını bul »Kasım 2023
Şerife Karahançer ile Duygusal Anatomi
Şerife Karahançer ile Duygusal Anatomi UYARI: Bu workshop “hayatınızı değiştirecek” ilham verici bilgiler içerebilir. “BEDENİMİN ANLATTIĞI HİKAYE” Duygusal Anatomi, eşsiz bir ruh - beden - akıl değerlendirmesidir. Uygulama alanları çok yönlüdür. En temel olanı beden – akıl okumasıdır. Bu workshop programında, beden anatomimizin altında yatan enerjetiklerin içsel ve samimiyetle ortaya çıkışına tanık olacağız. “İyi” bir bedensel duruşun ne anlama geldiğini, bedenimizin taşıdığı ve anlattığı “hikayeyi”, dokularımızda gizlenmiş duyguları araştıracağız. Duygusal anatomi workshop programı “insanla” ilgilenen her meslek alanından, uzman, amatör,…
Daha fazlasını bul »Nisan 2024
Yoga Terapi-3
Şerife Karahançer ile Şifalı Nefes & Yoga Nidra Şifalı Nefes & Yoga Nidra Yoga Nidra ile (yoga uykusu) uyurken uyanık olmayı ve bilinçli uyumayı öğreneceğiz. Yoga Nidra, benzersiz ”hareket etmeden egzersiz” pratiği ile gevşeme tekniklerini birleştirerek içsel yolculuğumuzu derinleştirecek. Amaç bedenin büyük iç farkındalığı ile bedeni nasıl yöneteceğini keşfetmektir. Aynı zamanda kalbi rahatlatmak, stresi ve stres bağlantılı hastalıkları azaltmak, çok derin farkındalıkla dinlenmeli uyku ihtiyacını azaltmak. Uyurken uyanık olma… Uykunun faydaları ve filozofis Yoga Nidra farkındalıkla uyuma. Uykunun modelini anlama Sağlık için…
Daha fazlasını bul »Bali’de Yoga ve Kültür Gezisi
GEZİ PROGRAMI 1-GÜN 19 NİSAN VARIŞ – Denpasar Havaalanında karşılama. Ubud’taki Otelimize transfer ve geceleme. 2-GÜN 20 NİSAN TAM GÜN TUR (K,ÖY, AY) Uzun kuyruklu Makakların evi olan Kutsal Maymun Ormanı'na (Monkey Forest) gidiyoruz. Gezimiz, Batur Volkanının görkemli konisine bakan eşsiz bir öğle yemeği deneyimi için Kintamani'ye doğru devam ediyor. öğle yemeğini, Penelokan Tepesi'nden “Kutsal Su Tapınağı” olarak bilinen Tirta Empul Tapınağı'na bir ziyaret takip ediyor. Bali'nin en güzel pirinç teraslarından birini görmek ve bolca fotoğraf çekmek için Tegalalang'a devam…
Daha fazlasını bul »Fly (Hamak) Yoga Uzmanlaşma Programı
AeroYoga Seviye 1 (fly yoga) modülü ile yoga pozlarının gerçek dinamiklerini derinden hissedin ve bu müthiş deneyimle güçlenirken Aeroyoga Seviye 1 Sertifikasına hak kazanın. Aeroyoga ile yapılacak bu eğitimde hem içinizdeki çocuğu canlı tutacak hem de yoga asanalarını nasıl derinleştireceğimizi öğreneceğiz. Ters duruşlarda korku ve tedirginliğin yok olacağı, yerçekimini tersine çevireceğimiz bu çalışmayla hem omurgamızı rahatlatacak hem de içimizdeki gücü keşfedeceğiz. Kimi zaman meditatif kimi zaman güçlü asanaların içinde akacağımız bu çalışmada görüşmek dileğiyle.. Buse Karahançer Tarih:13-14 Ocak 2024…
Daha fazlasını bul »Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı
Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı Eğitimin Amacı: Şule Güneş ile Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı, Toplumun geleceği olan çocuklarımız gelişimlerinin en hızlı, en yoğun ve eğitime en çok ihtiyaçları oldukları dönemde çocuk yogası ile attığımız tohumlar sayesinde, kendileriyle ve çevreleriyle farkındalık geliştirerek üzerlerindeki nefesi, huzuru, kıpırtıyı, coşkuyu ve neşeyi hiç kaybetmeden, bedensel, duygusal ve zihinsel dengeyi kurup erken yaşta stresle baş edebilme yollarını öğrenerek; Kendine özgürce ifade edebilen, Kendini seven, Kendine güvenen, Kendisiyle barışık, yaratıcı, özgür, mutlu, bedenini ve nefesini fark…
Daha fazlasını bul »